2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Armut, eski çağlardan beri bilinen ve sevilen yumuşak, tatlı ve hoş kokulu bir meyvedir. Homer bile Odyssey'de ilahi meyvenin avantajlarını vurgulayarak anlatır. Tadına ek olarak, bu meyve bir dizi sağlık yararı içerir. Vücudun her organı ve parçası üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. İnsanlar harika keşfetti armutun faydalı özellikleri ve bu nedenle tüm parçalarını kullanın - meyvelerin kendileri, tohumlar, yapraklar ve ağaç kabuğu. Armutun her parçasının içinde bazı faydalı maddeler bulunur.
Meyvenin ağırlığının en az üçte biri içindeki liflerdir. Yüksek su içeriği, bunun bir diyet yemeği olduğunu gösterir. Bebekleri beslemek için ilk katı gıdalardan biri olarak tavsiye edilmesi tesadüf değildir - hazmı kolay ve tatlı bir tadı olan bir meyvedir. Armut hipoalerjeniktir ve birçok bitkisel besin içerir.
Yararlı maddeler folik asit, kolin, A ve C vitaminleri, beta-karoten, lutein, K vitamini ile temsil edilir ve tümü sağlığa faydaları ile bilinir. Fosfor, kalsiyum, potasyum ve magnezyum, meyveyi yüksek tansiyon ve osteoporozda iyi bir profilaktik yapar.
Armut, taze bir meyve olmasının yanı sıra reçel, kavrulmuş, haşlama, komposto ve meyve sularında, meyveli brendi veya infüzyon olarak hazırlanıp içilir. armut çayı çeşitli şikayetlerde.
Armut çayı uygulanır esas olarak sağlık şikayetleri için. En sık kullanılan meyveler kurutulur ve ezilir. Kuru armut ile infüzyon mide rahatsızlıkları için uygundur. Ayrıca sakinleştirici olarak ve doğal kaynaklı sıcaklığı düşürmek için kullanılır.
Yabani armutun kuru meyveleri, böbrek taşları için kullanılan çayın yapımında kullanılır. Ayrıca idrar söktürücü etkisi vardır ve ateşin yanı sıra kalp şikayetleri için de kullanılır. Çocuklarda mide rahatsızlıkları durumunda, yulafla karıştırılmış kuru meyve kaynatma yapılır. Sıkılaştırıcı etkisi vardır.
Kuru meyve çayı özel bir reçeteye göre kaynatma şeklinde hazırlanır ve şeker hastalığında sınırlı miktarda içilir. Armutta yüksek dozda bulunan pektin, meyvenin infüzyonunu yüksek kolesterol için bile uygun bir içecek haline getirir.
Önerilen:
Sümbül çayının Faydaları Ve Uygulaması
Karkade çayı tropikal ebegümeci çiçeğinden yapılır ve uzmanlar bunun insanlar için en faydalı bitkilerden biri olduğuna inanmaktadır. Nitelikleri eski Mısır firavunlarından beri bilinmektedir. Düzenli sümbül çayı alımı, vücutta biriken zararlı maddeleri temizler ve ayrıca son derece ferahlatıcı ve tonlayıcı bir etkiye sahiptir.
Bitki çayının Faydaları
Bitki çayı şifalı bitkilerin bir kaynatmadır. Sağlığa çok faydalıdır ve eski çağlardan beri tüketilmektedir. Bitki çayı kaynar suyun kuru meyveler, kuruyemişler, yapraklar, çiçekler, tohumlar, otlar, kökler veya bitkilerle karışımıdır.
Yasemin çayının Sağlığa Faydaları
Yasemin, vücut üzerinde birçok faydalı etkisi olan bir bitkidir. Çay şeklinde tüketebilir, yasemin esansiyel yağı kullanabilir veya evinizin dekorasyonunun bir parçası olabilirsiniz, bu sayede odadaki havayı arındıracaktır. Yasemin çayı birçok farklı koşul için kullanılabilir.
Japon Sencha Yeşil çayının Faydaları
Sencha yeşil çay nedir? Bu bir tür Japon çayı , çay bitkisi Camellia Sinensis'in uçlarından ve yapraklarından yapılmıştır. Sarımsı bir renge sahiptir ve pek çok çeşidinin yanı sıra hafif acı tadıyla bilinir. sağlık yararları . Gölge antioksidanlar, kalsiyum, folik asit, fosfor ve C vitamini içerir.
Sarı Kantaron çayının Mucizevi Faydaları
Sarı kantaron ülkemizde en sevilen bitkilerden biridir. Birçok uygulamaya ve hatta daha fazla faydaya sahiptir. İçindeki aktif maddeler, bağışıklık sistemini ve zararlı bileşenlerle savaşma yeteneğini tam olarak destekler ve beyin metabolizmasını iyileştirdiği gösterilmiştir.
