2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Ginseng bitkisinin kökleri, bir takım iyileştirici özelliklere sahip olmasının yanı sıra, aynı zamanda en etkili canlandırıcı ajanlardan biridir. Bitkiden hazırlanan içecekler sinir sistemini tonlandırma ve uyarma özelliğine sahiptir.
Kahve ve araba için harika bir alternatif. Bunun nedeni bitkinin bileşiminde ve özellikle panaxin içeriğindedir. İyi haber şu ki, ginseng'in uzun süreli kullanımı istenmeyen yan etkilere yol açmıyor.
Araştırmaya göre, ginseng fiziksel aktiviteden ziyade zihinsel aktiviteyi iyileştiriyor. Hatta bazı uzmanlar, ginsengin etkisinin, almayı bıraktıktan sonra bir aydan fazla sürdüğünü iddia ediyor.
Bitkinin kökleri özellikle şeker hastalığı olan kişiler için tavsiye edilir. Ginseng'in yüksek kan şekerini düşürdüğü ortaya çıktı.
Şifalı bitkinin köklerinden hazırlanan içeceklerin uzun süre tüketilmesi kan dolaşımını uyarır. Bu nedenle bitkinin bir kaynatma sözde özellikle yararlıdır. anemi. Bitki, kırmızı kan hücrelerinin ve hemoglobin sayısını artırma yeteneğine sahiptir.
Ginseng kaynatma, kan basıncını normalleştirmek, sindirim sisteminin aktivitesini iyileştirmek, özellikle hepatitten sonra karaciğerin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmak için mükemmel bir içecektir. Ginseng ayrıca kalp kasının çalışmasını iyileştirmek için de faydalıdır.
Bitki, aşırı kiloya karşı mücadelede değerli bir müttefiktir. Ayrıca sözde içerir Metabolizmayı aktive eden ve oksidatif süreçleri geliştiren panaksinik asit, daha hızlı yağ yıkımına neden olur.
Ginseng, endokrin bezlerini uyarır, vücutta dengeli bir hormonal seviyenin korunmasına yardımcı olur. Karbonhidrat metabolizmasını düzenler ve karaciğerde glikojen oluşumunu ve birikimini arttırır.
Daha güçlü bir iyileştirici etki için ginseng içeceklerinin aç karnına içilmesi tavsiye edilir.
Önerilen:
Tutmanik Yerine Avokado, Boza Yerine Smoothie Kreşlerde Yeni Menü
/ Tanımsız Avokado kreşlerde çocukları kahvaltıda kefal yerine, boza yerine sağlıklı smoothie bekliyor olacak. Bu sonbahardan itibaren menüler kökten değişecek ve abur cubur ortadan kalkacak. Kızarmış yiyecekler, sosisler, çok miktarda şekerli tatlılar, çok miktarda tuzlu yiyecekler ve makarnalar da düşüyor.
Yeşil çay Yerine Yeşil Kahve çekirdekleri
Güçlü bir antioksidan olan yeşil çayı unutun! Yaşlanmayla mücadelede yapılan son araştırmalar, bizi kırışıklıklardan koruyan ve vücudumuzu daha uzun süre genç tutan yeni bir lider getirdi. Yeşil (kavrulmamış) kahve çekirdekleri yaşlanmaya karşı verilen mücadelede son darbe olan kavrulmamış yeşil kahve çekirdekleridir.
Kahve Yerine Bir Fincan Adaçayı Sizi Iş Yerinde Uyanık Tutar
Öğle yemeğinden sonra kestirme dürtüsüyle savaşmak genellikle kahve ile yapılır. Ancak sorun, vücudun içerdiği kafeine alışması ve zamanla kahvenin canlandırıcı etkisinin kaybolması, ayrıca favori bir içecekle aşırıya kaçıldığında kafeinin sağlık üzerindeki diğer olumsuz etkilerinden bahsetmiyorum bile).
Sabahları Kahve Yerine Portakal Suyu Için
Çoğu kişiye göre konsantrasyonu arttırmanın en uygun yolu kahvedir. Ancak yeni bir araştırma, bu amaç için en iyi içeceğin portakal suyu olduğunu iddia ediyor. Bilim adamları, uykulu hissettiğinizde ve yeterince konsantre olmadığınızda, taze sıkılmış bir bardak üzerine bahse girmenizi tavsiye ediyor.
Neden Kahve Yerine Hindiba Içmelisiniz?
Hindiba popüler bir kahve ikamesi olan kafeinsiz bir bitkidir. Kafeinle karşılaşmadan kahve tadında bir içeceğin tadını çıkarmak istiyorsanız hindiba en iyi seçeneklerinizden biri. Tadı sıradan kahveye çok benzer ve hindiba doğal olarak kafein içermediği için daha sağlıklı bir yaşam tarzı sevenler tarafından sevilir.
