Schisandra

2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38

Schisandra Çin limon otu olarak da bilinen / schisandra chinensis /, Kore Yarımadası, kuzey Çin ve Rusya'nın bazı bölgelerinde yetişen Asya'ya özgü bir bitkidir.

tüm parçaları şisandra / gövde, çiçekler, yapraklar / güçlü limon kokusu. Doğu tıbbında schisandra en değerli bitkilerden biridir. Tonik ve uyarıcı olarak yaygın olarak kullanılan eski bir şifalı bitkidir.

Schisandra'nın bileşimi

Schisandra bitkinin tüm kısımları için geçerli olan benzersiz bir kimyasal bileşime sahiptir. Schisandra'nın dünyanın en değerli on bitkisi listesinde yer alması tesadüf değil. Schisandra'nın meyveleri organik asitler açısından son derece zengindir - sitrik, süksinik, tartarik, malik ve diğerleri.

C vitamini içeriği de çok yüksektir, kuru meyvelerde 360 mg'a kadar ulaşır. Meyve ayrıca belirli miktarda biyoflavonoidler, şekerler, saponinler, pektin, boyalar, tanenler, uçucu yağ içerir.

Yaprakları ve kökleri şisandra onlar da çok değerlidir. Yukarıdaki bileşenlere ek olarak, demir, manganez, kalsiyum, fosfor, nikel, kobalt ve diğerlerinin tuzlarını içerirler. Çin limon otunun hemen hemen tüm kısımları esansiyel yağ içerir.

Uzun süreli araştırmalarda, schisandra meyvelerinin enzim, vitamin veya mineral tuzları olmayan spesifik bileşikler içerdiği bulunmuştur. Başlangıçta adaptojenler ve daha sonra lignanlar olarak adlandırılan - sadece insan yaşamını iyileştirmekle kalmayıp aynı zamanda uzatan hayati maddeler. Schisandrin, bu bileşik grubunun önemli bir bileşenidir.

Büyüyen şisandra

Tanınmış bir şifalı bitki olmasının yanı sıra, schisandra aynı zamanda bir süs bitkisidir. Soğuğa ve gölgeye dayanır, humus bakımından zengin, süzülmüş ve nem yoğun toprakları sever, ancak fazla ıslanmaz. Tomurcuklar şişmeden önce sonbaharda veya erken ilkbaharda ekilir. Dikim mesafesi bitkiler arasında 60-100 cm olmalıdır. Dikim derinliği fidanlıktaki ile aynıdır.

Schisandra azot, potasyum ve fosfor ile gübrelemeye çok iyi cevap verir. İlk besleme erken ilkbaharda, daha sonra budakların oluşumu sırasında ve son olarak da hasattan sonra sonbaharda yapılır.

Kuru ve zayıf dallar yıllık olarak budanmalı ve bitkinin etrafındaki toprak gevşetilmelidir. Schisandra düzenli olarak sulanmalıdır. Neyse ki, hastalık ve zararlıların saldırısına uğramaz, bu nedenle deterjan püskürtmeye gerek yoktur.

Schisandra'nın Faydaları

Schisandra çok çeşitli faydalı etkilere sahiptir, ancak hepsinden önemlisi, merkezi sinir sisteminin değerli bir doğal adaptojeni ve uyarıcısıdır.

Mağaza ağında bulunan müstahzarlar, uyuşukluk ve yorgunluğu ortadan kaldırır; depresyon ve kötü ruh hali ile yardım; verimliliği artırmak; beyin hücrelerinin aktivitesini aktive edin; biliş ve hafızayı geliştirin. Schisandra'nın canlandırıcı, tonlayıcı ve uyarıcı etkisi özellikle yoğun zihinsel çalışmalarda belirgindir.

Schisandra'nın kalp ve kardiyovasküler sistem üzerindeki olumlu etkisi, kanın bileşimi ve metabolizma üzerinde kanıtlanmıştır. Kalp dokuları üzerinde koruyucu etkisi vardır. Astım hastaları schisandra hazırlıklarına iyi yanıt verir.

Bitki, bağışıklık sistemi üzerinde uyarıcı bir etkiye sahiptir ve bireysel hastalıkların neden olduğu hasara karşı direnç sağlar. Vücutta psikolojik ve fiziksel strese ve ayrıca zayıf zehirlerin etkilerine karşı yüksek derecede tolerans oluşturur. Obezite süreçlerini bastırır.

Diyabetin komplikasyonlarına karşı korur ve daha hafif formların tedavisine yardımcı olabilir. Alkol, kahve ve şeker suistimalinin neden olduğu hasara karşı koyar. Schisandra, uzun süreli ve ağır egzersiz sırasında tüm vücuda dolaylı olarak etki ederek gücü korur.

Özellikle ilgi çekici olan, meyvelerin merkezi ve çevresel görüşün hassasiyetini arttırma, gözlerin karanlığa alışmasını hızlandırma ve miyopi olan insanlara yardım etme yeteneğidir.

meyveleri şisandra uzun süreli bilgisayar çalışması nedeniyle görsel yorgunluğun önlenmesi için önerilir. Çin limon otu, vücudun oksijen açlığına karşı direncini arttırır, bu da onu atmosfer basıncının düştüğü koşullarda vazgeçilmez kılar.

Schisandra genel beyin fonksiyonunu, sindirimi ve cinsel yaşamı iyileştirmeye yardımcı olur. Meyveler ayrıca ülserleri tedavi etmek ve yaraları iyileştirmek için kullanılır. Bitki, tüm vücuda dolaylı olarak etki eder, güçlerini harekete geçirmesine ve çeşitli yaralanmalarla başa çıkmasına yardımcı olur.