2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
diş telleri gülümsemeyi ve çeneyi düzeltmede iyi bir araçtır. Tabii ki, dişlerin yanı sıra kendilerine de özen gösterilmelidir. Yediğiniz yiyeceklere özellikle dikkat edilir.
Diş tellerinizi düzenli olarak temizlemezseniz, gizli ve ulaşılması zor yerlerdeki yemek artıkları plak ve diş çürümesine neden olabilir. Temizlemesi zor olan ve hem diş tellerinize hem de dişlerinize zarar verebilecek bazı katı yiyecekler vardır.
Ne yediğinize ve nasıl yaptığınıza dikkat etmelisiniz. Elbette en sevdiğiniz yiyecekleri tüketebileceksiniz ancak bu işlem daha dikkatli yapılmalıdır çünkü bazı diş telleri çıkabilmektedir. Onarılabilir ve yapışabilir, ancak bu şekilde tedavide ilerlemek yerine geri dönersiniz.
Fındık ve şeker gibi yapışkan ve sert yiyeceklerden kaçınmak iyidir. Elma veya havuç gibi sert bir meyve veya sebze yemek istediğinizde, ön dişlerinizle ısırmamanız önerilir. Parçalara ayırın ve arka dişlerinizle çiğneyin.
Kemik içeren veya daha sert yiyeceklerden kaçının, örneğin:
- Tavuk kanadı;
- Yaban Havuçları;
- Sert bisküviler;
- Cips;
- mısır koçanı üzerinde;
- Sert ekmekler.
Çiğnemekten kaçınmak için iyi olan başka yiyecekler de vardır. Narenciye meyveleri kuvvetli asidiktir ve üzerinde kalabilen parçaları diş telleri, diş minesini ihlal. Örneğin taze sıkılmış greyfurt suyu hazırlarsanız bu hoş olmayan sonuçlardan kaçınabilirsiniz. Ayrıca şekerli ve gazlı içeceklerden uzak durmakta fayda var.
Fotoğraf: Yordanka Kovacheva
Tüm önlemlere rağmen diş tellerinin arasında veya içinde yemek kalmasına imkan yoktur. Bu nedenle, her zaman elinizin altında bir diş fırçası bulundurmanız ve her yemekten sonra dişlerinizi iyice fırçalamak için kullanmanızda fayda var. Diş telleri arasında yiyecek kalırsa, diş etlerinin iltihaplanmasına yol açan beyaz lekelere ve diş çürümesine neden olabileceğini unutmayın.
Uzmanlar dişlerinizi sabah ve akşam en az 3 dakika, saat yönünde fırçalamanızı tavsiye ediyor! Tabii ki, bu her yemekten sonra zorunludur. Tartarın 6 ayda bir temizlenmesi gerektiğini ve diş tellerinin bu işleme engel olmadığını unutmayın.
Önerilen:
Enfes Meyve Nasıl Yenir
Misafir olduğumuzda, bir restoranda veya bir ziyafette iyi performans gösterebilmek için enfes meyvelerin nasıl yenileceğini bilmek iyidir. Her bayan, kendisini yemeğe davet eden yeni hayranının önünde güzelce meyve yerse zarif görünecek. Elmalar ve armutlar ortak kaseden alınır ve özel bir meyve bıçağı ile soyularak spiral şeklinde bir kabuk oluşturulur.
Yengeçler Ve Diğer Deniz ürünleri Nasıl Yenir
Yengeçlerin, ıstakozların ve çeşitli deniz ürünlerinin elle yenebileceğinin farkında olmayan birçok insan, onları çatal bıçakla yemek için acı deneyler yapıyor. Deniz ürünleri tüketimi için özel kaplara ihtiyaç duyulacak şekilde hazırlanırsa size servis edilecektir.
Diş Ağrısı Ve Diş Eti Sorunlarına Karşı Kuru Erik Ile
Ülkemizde yetişen meyve ağaçlarından en yaygın olanı kuru erik. Kuru erik, pektin, vitaminler, lif, mineraller ve diğer besinleri içerdiği için oldukça değerli bir bal ağacıdır. Lezzeti de göz ardı edilmemelidir. Hem taze hem de kurutulmuş olarak tüketilirler.
Diş Ağrısı Ve Diş Etleri Için Nane
Nane, Orta ve Güney Avrupa bölgelerinde yetişen eski bir nane türüdür. Güçlü bir aroma ve keskin bir tat ile karakterizedir. Çorbalar, güveçler ve et lezzetleri için baharat olarak yaygın olarak kullanılır. Ancak nane bir baharat olmasının yanı sıra ilaç olarak da yaygın olarak kullanılmaktadır.
Diş Teli Ile Beslenme: İşte Bilinmesi çok önemli Olan şey
Mükemmel bir gülümsemeye ihtiyacınız var ve şimdiden diş teli takmaya karar verdiniz. Bunları giyerken yaşayacağınız birkaç şeyi bilmek güzel ortodontik aletler . Diş teli olan kişiler kilo verir. Uzun süre yemek yemede minimum zorluk olsa da vücudun zayıflamasına neden olur.
