2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Ülkemizde yetişen meyve ağaçlarından en yaygın olanı kuru erik. Kuru erik, pektin, vitaminler, lif, mineraller ve diğer besinleri içerdiği için oldukça değerli bir bal ağacıdır.
Lezzeti de göz ardı edilmemelidir. Hem taze hem de kurutulmuş olarak tüketilirler. Geçmişte çok değerli olan ve vücuda birçok faydası olduğu için tüketilen bir tasarruf yapmak için kullanılırlardı.
odaklanacağız kuru erik iyileştirici özellikleri, daha doğrusu hastalıklı dişleri ve diş etlerini rahatlatmanın bir yolu olarak.
Kuru erik meyvesindeki sağlıklı bileşenler ve faydaları
Kuru erik, iyileştirici özelliklerini içerdiği sağlıklı bileşenlere borçludur. Antioksidanlar açısından zengindir. Sadece bir meyve, antioksidan kalitesiyle bilinen bir meyve olan bir avuç yaban mersinden daha fazla antioksidan içerir.
Düzenli olarak kuru erik yerseniz, vücuttaki hücrelere zarar veren serbest radikaller yok edilir.
Bu meyve, osteoporoz ve diğer kemik hastalıklarına karşı mücadelede değerli bir müttefiktir, bu nedenle menopozdaki kadınlar tarafından tüketilmesi önerilir.
Kuru erik idrar söktürücü etkiye sahiptir ve bu nedenle tembel bağırsaklar ve kabızlık için kullanılır. Temizlemenin yanı sıra metabolizmaya da yardımcı olur.
Düşük kalorili erik meyvesi, kilo kaybı için çeşitli diyetlerde yer alır.
Vitamin veya kansızlık olmadığında, bu meyve sorun için mükemmel bir doğal çözüm seçeneğidir.
Karaciğer, böbrek, hipertansiyon, ateroskleroz, tip 2 diyabet için kuru erik mükemmel bir önleme aracıdır.
Diş ağrısı ve diş etleri için bir çare olarak mavi erik. Tedavi etmenin yolları
Kuru erik, bu meyveye antibakteriyel özellikler veren bir kimyasal içerir. Tartar oluşturan bakterileri öldürür. Meksikalı bilim adamları, kuru erik meyvesinin antibakteriyel ajan rolüyle etkili bir şekilde başa çıkma yeteneğini kanıtlayan bir deney yaptılar.
Halk hekimliği, uzun zamandır bilimsel olarak kanıtlanmış bu kuru erik kalitesinin farkındadır. Bu nedenle, meyve uzun zamandır diş ağrısını tedavi etmek için kullanılmıştır.
Kuru erik ile diş ağrısı tedavisi için tarifler:
• İltihaplı bir diş veya taç ile kuru erik ile tedavi edilmesi tavsiye edilir. Hem taze hem de kurutulmuş olabilir. Meyve ikiye bölünür ve etli kısmı etkilenen bölgeye yerleştirilir. Diş ile bastırılır. Erikler irini çekerve içerdikleri iyot iyileşmeyi destekler. Ağızda yumuşamaya başlayınca yerine başka bir parça konulur.
• Meyvenin meyvesine ek olarak, ağacın yaprakları da ağız problemlerini tedavi etmek için kullanılır. Kuru erik yapraklarının kaynatılması, en sık çocuklarda stomatit (ağız, diş etleri veya dil zarının iltihabı) tedavisinde kullanılır. Kaynatma, soğuk yaraların tedavisinde çok etkilidir.
Önerilen:
Kuru Erik Ile Diyet
Kuru erik diyeti en etkili olanlardan biri olarak kabul edilir. 2 kg'a kadar kaybedebileceğiniz sadece 3 gün gözlenir. Diyet ayrıca cildi arındırmaya, vücudu temizlemeye ve yenilemeye yardımcı olur. Bu diyeti uygulamak için en iyi zaman yaz sonudur.
Kabızlığa Karşı En Iyi Tedavi: Günde 100 Gram Kuru Erik
Yine de sindirim sistemimizin durumu genel sağlığımızda önemli bir rol oynayabilir. Sindirim, vücudun yiyecekleri parçalama şeklidir ve hassas bir fiziksel süreçtir: ritmini kaybederse, tüm vücut acı çeker ve sonuçları hiç de hoş olmaz. Modern yaşam tarzı - bazı işyerlerinde hareketsiz kalmak, yetersiz egzersiz ve fiziksel aktivite, işlenmiş gıdaların tüketimi ve buna ek olarak stres, bağırsak aktivitesini olumsuz etkileyebilir.
Strese Karşı Erik Ve Kuru üzüm
Sinirleriniz titriyorsa ve en küçük ayrıntıda sinirleniyorsanız kuru erik yardımcı olacaktır. 1 bardak kuru erik, yarım litre kırmızı şarap ve baharatlara ihtiyacınız var. İyice yıkayın Erik , şarapla doldurun, tencereyi ocağa koyun ve kapakta şarap damlaları görünene kadar ısıtın.
Diş Ağrısı Ve Diş Etleri Için Nane
Nane, Orta ve Güney Avrupa bölgelerinde yetişen eski bir nane türüdür. Güçlü bir aroma ve keskin bir tat ile karakterizedir. Çorbalar, güveçler ve et lezzetleri için baharat olarak yaygın olarak kullanılır. Ancak nane bir baharat olmasının yanı sıra ilaç olarak da yaygın olarak kullanılmaktadır.
Kalp Sorunlarına Karşı: Ortak Tuzu Iyotlu Ile Değiştirin
Son yıllarda toplumda kök salmış gibi görünen anlayış, sıradan iyotlu tuz insan vücuduna zararlıdır. Sonuç olarak, doktorlar ve bilim adamları, vücudumuzdaki birçok önemli işlevden sorumlu olan mineral iyot eksikliğinden kaynaklanan tiroid hastalığında önemli bir artış olduğu konusunda uyardılar.
