Dikkat Edilmesi Gereken Zararlı çaylar

İçindekiler:

Video: Dikkat Edilmesi Gereken Zararlı çaylar

Video: Dikkat Edilmesi Gereken Zararlı çaylar
Video: Bitki çaylarını kullanırken dikkat edilmesi gereken durumlar var 2024, Kasım
Dikkat Edilmesi Gereken Zararlı çaylar
Dikkat Edilmesi Gereken Zararlı çaylar
Anonim

Çay dünya çapında birçok insanın favori aromalı içeceğidir ve aynı zamanda bitkisel olduğu için en güvenlisi olarak kabul edilir, ancak bu her zaman böyle değildir. Herhangi bir içecek gibi, bu durumda da birçok avantaj ve dezavantaj vardır.

Bazen bu çaylar söz konusu olduğunda riskler faydalarından çok daha ağır basabilir.

Sebeplerden biri, aromatik içeceğin aslında emaye üzerinde kötü etkisi olan asitler içermesidir, yani onu yok eder. Ancak bu, potansiyel olarak bunlarla ilgili risklerin sadece bir kısmıdır. zararlı çaylar.

İşte buradalar dikkat edilmesi gereken zararlı çaylar. Eylemleri, bu bitkisel kaynatmaların hayranı olan herkes için bilgi olarak önemlidir.

1. Ebegümeci

Rooibos çayının zararları
Rooibos çayının zararları

Mineye çok zarar verdiği için sonuçlar oldukça şok ediciydi, bu yüzden sık sık içmemek daha iyidir. Zararlılık açısından çay, soda, alkol ve enerji içecekleri ile eşdeğerdir.

2. Pu-er

Çok miktarda tanen içerir ve aynı zamanda acı ve "kuru" tadı ile ayırt edilir. Bu maddeler, özellikle midede, mukoza zarlarını ve sindirim sistemini tahriş ettikleri için birçok sağlık sorununa neden olabilir. Kusmanın yan etkisi bile mümkündür, bu nedenle alımınıza dikkat edin. pu er çayı.

Olumsuz etkinin hemen değil, bir süre sonra göründüğünü unutmayın. Bununla birlikte, günde çok fazla çay içerseniz, durumunuzda oldukça hızlı bir bozulma fark etmeniz çok olasıdır. Bu çay, sindirim sorunları olan kişiler için önerilmez, ancak genel olarak sağlıklı insanlar bile alımına dikkat etmelidir.

Yeşil çay
Yeşil çay

3. Yeşil çay

Bu sizi şaşırtabilir, ancak bakterisit ve idrar söktürücü özelliklere sahip olduğundan aşırıya kaçarsanız kısmen zararlı olarak da adlandırılabilir. Bu içeceği çok fazla içerseniz, sadece zararlı değil, faydalı bakterileri de öldürürsünüz. Bu şekilde sağlığımız için çok önemli olan vücuttaki mikroflora bozulur ve bu durum karaciğer ve böbrekleri çok olumsuz etkileyebilir. Bugün bir yeşil çay zehirlenmesi vakası bile belgelendi.

Dünyadaki birçok insanın favorisi olan siyah çay, hiçbir yan etkisi olmadığı için en güvenlisi olarak kabul edilir, ancak bu, aşırıya kaçmanız gerektiği anlamına gelmez. Bu yüzden temel olabilir ve yeşil ile sadece bazen çeşitlendirebilirsiniz, çünkü sağlığınıza zarar verme riski yoktur.

Önerilen: