2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Çok fazla sıcak su içmenin sağlığınız üzerinde zararlı bir etkisi olabileceğini biliyor muydunuz? Sıcak su içmenin faydaları hakkında birçok makale bulabilecek olsanız da, içmenin kötü etkilerini de öğrenmelisiniz.
Su hayatın iksiridir. İnsan vücudunun neredeyse yüzde 70'i sudan oluşuyor. Vücudu nemlendirir ve organların iyi çalışmasını sağlar. Sık sık altı ila sekiz bardak su tüketmenin zorunlu olduğu söylenir. Bu öyle değil. Çoğu şeyde olduğu gibi fazla su da zararlı olabilir.
Doğrudan musluktan gelen sıcak veya sıcak su kirletici maddelerle doldurulabilir. Borular eski ve paslı ise kurşun zehirlenmesi olasılığı çok yüksektir. Ayrıca, kirleticiler sıcak suda soğuktan daha kolay ve çok daha fazla çözünür.
Bu nedenle, hiçbir koşulda doğrudan musluktan sıcak su kullanmayın. Bunun yerine soğuk olarak dökün, su ısıtıcısında ısıtın ve ardından için. Sıcak su ağızda kabarcıklara neden olabiliyorsa, yemek borusunun ve sindirim sisteminin hassas astarına da zarar verebilir. Sıcak suyun sıcaklığı vücut sıcaklığından daha yüksek olduğu için iç organlar üzerinde çok daha büyük bir etkisi olabilir.
Araştırmalar, susamadığınızda çok fazla sıcak su içmenizin konsantrasyonunuzu etkileyebileceğini gösteriyor. Sadece canın istediğinde iç. Çok fazla su, beyin hücrelerinin şişmesine neden olarak ek komplikasyonlara neden olabilir.
Böbrekler, vücudunuzdaki fazla suyu temizlemek için özel bir kılcal damar sistemine sahiptir. Fazla su almanın sisteminizdeki toksinleri filtrelemeye yardımcı olabileceğini düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Aksine aşırı miktarda su, sistemin yapması gereken işlerin çoğundan dolayı hasara neden olabilir. Bu, bir süre boyunca böbreklerin bozulmasına yol açar.
Gerekli miktardan fazla sıcak su alınması kanınızın toplam hacmini arttırır. Dolaşım sistemi kapalı bir sistemdir ve kan damarları ve kalp tarafından gereksiz basınç taşınmalıdır. Sistemde fazla su varsa, kandaki elektrolitler hücrelerdekinden daha seyreltik hale gelebilir.
Kan ve hücreler arasındaki dengeyi sağlamak için kandaki su hücrelere çekilecektir. Bu, hücrelerinizin şişmesine neden olur. Beyinde bu, kranyal basınç oluşturacak ve baş ağrılarına ve diğer sorunlara neden olacaktır.
Efsane, sıcak su içmenin sağlığa iyi geldiğidir. Sıcak su, kurşun ve diğer kirletici maddeler gibi toksinlerle doluysa zararlı olabilir. Ayrıca bağırsakların bağırsaklarına ve sindirim sistemine zarar verebilir. Sağlık komplikasyonlarından kaçınmak için ölçülü olarak ve gerektiğinde tüketin.
Önerilen:
Meyveler Daha Pahalı Hale Geliyor Ve Sebzeler Daha Ucuz Hale Geliyor
Tatil sezonunun zirvesinde, yalnızca gıda ürünlerine yönelik tüketici talebi değil, aynı zamanda bazılarının fiyatları da değişiyor. Örneğin Ağustos ayı başında mevsim meyvelerinde 2014 yılının aynı dönemine göre hafif bir artış oldu. Sebze fiyatlarında ise tam tersi gözlemleniyor - bir düşüş var, Devlet Ticaret Borsaları ve Piyasalar Komisyonu tarafından sunulan verilerden açıkça görülüyor.
Çikolata Tüketimi Kalbe Iyi Geliyor
Çikolatayı ne kadar sevsek de aklımızda hep şöyle bir ses vardır: Dur, sağlığa zararlıdır. Ancak yeni bir araştırmaya göre, Harvard Halk Sağlığı Okulu'ndan bir bilim insanı ekibi kakao aromasının kalbe iyi geldiğini iddia ettiği için artık bu iç sesi temiz bir vicdanla görmezden gelebiliriz.
Sıcak Içecekler Içmek Faydalı Mı
Soğuk aylarda birçok insan içmeyi sever. sıcak içecekler . Onları ısıtmanın yanı sıra yoğun bir günde sakinleştirici bir etkiye de sahiptirler. Bu yüzden yılın soğuk aylarında bir fincan sıcak çay ve sıcak kahve içmeden yapamayanlar var.
Vanilya Daha Pahalı Hale Geliyor Ve Dondurma Daha Pahalı Hale Geliyor
Bu yazdan itibaren, uluslararası piyasalarda fiyatını önemli ölçüde artıran vanilya veriminin düşük olması nedeniyle vanilyalı dondurmayı daha yüksek fiyatlarla satın alabiliriz. Dünyanın dört bir yanındaki vanilya yetiştiricileri, dünyanın en büyük vanilya ihracatçısı olan Madagaskar'ın son yılların en zayıf mahsulünü kaydettiği konusunda uyarıyor.
Çok Yakında Avrupa Menüsüne Geliyor: Böcek Lezzetleri
Gıda üreticilerinin bilim insanlarıyla birlikte ne hazırladığını biliyor musunuz? Bize böceklerle yemek sunmak için! Böcekler uzun zamandır Asya halklarının mutfağının bir parçası olmuştur ve fikir onları Batı halkının diyetine sokmak ve bir gerçek haline getirmektir.
