2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
En uygun fiyatlı ve ünlülerden biri kahve ikameleri ortak hindiba köküdür. Tadı gerçek kahveye çok yakındır.
Hindiba kökü, kan şekerini düşürdüğü için şeker hastalığı olan kişiler için çok faydalıdır. Hindiba kökü ayrıca kan basıncını normalleştirmeye yardımcı olur ve kan damarlarını genişletir.
Hindiba kökü metabolizmayı normalleştirir, kanın ve karaciğerin temizlenmesine yardımcı olur, depresyon üzerinde sakinleştirici etkisi vardır.
Arpa kahvesi de aromalı içeceğin çok popüler bir alternatifidir. Arpa kahvesi proteinler ve A, B, C ve E vitaminleri içerir.
Arpa kahvesi, doğal bir antioksidan olduğu için vücudu gençleştirme ve yaşlanmayı yavaşlatma özelliğine sahiptir.
Arpa kahvesi kardiyovasküler sistem ve midenin çalışmasını normalleştirir, kötü kolesterolü düşürür ve kan damarlarının elastikiyetini artırır.
Kudüs enginar kahvesi en popüler gerçek kahve yerine. Kudüs enginar kahvesi, içerdiği özel madde inülin sayesinde şeker hastaları için faydalıdır. Kudüs enginar kahvesi mideye iyi gelir. C vitamini, demir, fosfor, potasyum ve magnezyum içerir.
Palamut kahvesi de gerçek kahvenin çok popüler bir alternatifidir. Çok lezzetli ve kokulu. Görünüşe göre kahve ve kakao arasında bir şeye benziyor. Palamut kahvesinin vücudu güçlendirici etkisi vardır.
Antibakteriyel özelliklerinden dolayı iltihaplanmaya saldırdığı için ağız boşluğu üzerinde iyi çalışır. Palamut kahvesi amino asitler ve proteinler içerir ve kan şekerini düşürür.
Çavdar kahvesi vitaminler ve amino asitler açısından zengindir. Bunu hazırlamak için çavdar çekirdekleri pişirilir ve kahve çekirdekleri gibi öğütülür. Çavdar kahvesi toksinlerin ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Armut çekirdeği kahvesi en popüler kahve değildir, ancak bazı ülkelerde aromalı içeceğin yerine kullanılmaktadır. Bunun hazırlanması için kahve ikamesi armut tohumları pişirilir ve öğütülür.
Önerilen:
Sağlıklı Süt Ikameleri
Hayvansal kökenli sütün birçok bitki analogu vardır - soya, pirinç, karabuğday, ceviz ve diğerlerinden. Birçok nedenden dolayı yaratıldılar: - Yaşla birlikte, bazı insanlar laktoza (süt şekeri), yani. vücut onu bölmeyi durdurur; - Birçok insanda hayvansal protein alerjiye neden olur;
Peynir Ikameleri
Sağlıklı beslenme, günümüzde giderek daha fazla insanın tercihi haline geliyor. Temel amacı, et ve et ürünlerinin kullanımına bağlı olarak vücutta biriken toksinleri temizlemektir. Hayvansal kaynaklı gıdalar, vücudun düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu, ancak sindirimi zor olan çok fazla protein içerir.
Probiyotikler Ve Olası Ikameleri Hakkında
Probiyotik almanın faydaları iyi bilinmektedir. Ama size probiyotiklere biraz daha derinlemesine bilimsel bir bakış sunalım. Probiyotikler hakkında konuştuğumuzda, sağlığa iyi gelen ilaç dışı ilaçlardan bahsettiğimizi hatırlıyoruz - kaynaklar turşu, lahana turşusu, yoğurt ve diğerleridir.
Canlandırıcı Içecekler - Kahve Ikameleri
Her kahve aşığı, onu anında uyandıracak ve sonraki görevlere hazırlayacak bir bardak sıcak serinletici içecek içmeden iş gününe başlamayı hayal bile edemezdi. Ancak aynı zamanda, giderek daha fazla uzman kahvenin o kadar da zararsız olmadığına işaret ediyor ve kahveye benzer etkiye sahip diğer canlandırıcı içeceklere odaklanmamızı tavsiye ediyor.
Kahve Kahve
kahve kahve Fiji adalarında ve Pasifik Okyanusu'ndaki diğer adalarda yetişen yuvarlak ve kalp şeklinde yaprakları olan bir çalıdır. Methistine biberi (Piper methysticum), çalı olarak bilindiği gibi, çok güçlü bir yatıştırıcı ve yatıştırıcıdır.
