2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Biberiye, herhangi bir mutfakta en sevilen baharatlardan biridir. Anavatanı, çok yıllık, yaprak dökmeyen bir çalı olarak yetiştiği Akdeniz'in sıcak topraklarıdır. Taze ot, kuru baharat olarak satılır ve biberiye yağı özellikle popülerdir.
Biberiye yüzyıllardır yemek pişirmek ve tıp için kullanılır. Buraya biberiyenin faydaları nelerdir ve sağlığınıza nasıl yardımcı olabileceği:
Hafıza ve konsantrasyon için
Biberiye, daha iyi hafıza için halk hekimliğinde uzun süredir kullanılmaktadır. Eski Yunanistan'da öğrenciler ders çalışırken saçlarına biberiye sapı koyarlardı. Konsantrasyona yardımcı olmak için aromaterapide de kullanılır. Domates suyunda eritilmiş 750 miligram biberiye, hem sağlıklı hem de yaşlı insanlarda hafızayı iyileştirecektir.
strese karşı
Biberiye kullanılır ve aromaterapide stresi azaltmak için. Biberiye ve diğer yağların kombinasyonu kortizol seviyelerini düşürür ve böylece kaygıyı azaltır. Biberiye ve lavanta esansiyel yağı poşetleri, önemli sınavlardan önce öğrencilerin stresini azaltmak için kullanılır. Uyuduğunuz yastığın altına biberiye torbaları yerleştirilebilir.
Saç dökülmesine karşı
Biberiye, birçok üründe saç büyümesiyle ilişkilendirilmiştir. Biberiye, lavanta, kekik ve sedir ağacı yağının kafa derisine uygulanmasının saç dökülmesine karşı yardımcı olabileceğine ve saç büyümesini hızlandırabileceğine dair kanıtlar var. Biberiye yağı saç köklerini uyarır, bunun sonucunda saçlar daha canlı ve parlak hale gelir. Yağ, özellikle kelleşmeye başlayan bölgelere sürüldüğünde etkilidir.
Hazımsızlık ve diğer mide problemlerine karşı
Akdeniz'de kullandıkları Biberiye yaprakları mide bulantısı, gaz ve sindirim problemlerinde. Yöntem, bitkilerin güvenliğini ve etkinliğini inceleyen Alman komisyonu tarafından onaylandı.
Ağrı ve kas ağrılarına karşı
Biberiye, şerbetçiotu ve oleanolik asidin bir kombinasyonunu almak, artrit ile ilişkili ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Menstrüel ağrı ve baş ağrıları üzerinde kanıtlanmış bir etkisi vardır.
Önerilen:
Sağlıklı Bir Sinir Sistemi Için Besinler
Sinir sistemi vücut fonksiyonlarının düzenleyicisidir. Sadece hazırlıklarını değil, uygulamalarını da yönlendirir. Vücudun işlevlerini yerine getirebilmesi için, nöronlar tarafından gönderilen elektriksel uyarılar yoluyla bilgi iletilir. Vücuttaki en önemli sistemlerden biri olan sinir sistemi sağlıklı ve güçlü olmalıdır.
Doğal Meyve Suları Ne Kadar Doğal?
Elbette, günde bir bardak doğal meyve suyunun bir porsiyon taze meyve veya sebzeye eşit olduğunu iddia eden çeşitli üreticilerin yüksek sesli reklamlarını duymuşsunuzdur. Elbette bunda doğruluk payı yoktur. Karton kutulardaki ünlü doğal meyve suyunun doğal bir içecekle hiçbir ilgisi yok, testler gösteriyor ki üretim teknolojisinin keşfi kadar.
Alkolün Sinir Sistemi üzerindeki Etkisi
Merkezi sinir sistemi vücudumuzun temel işlevlerinden sorumludur. Aşırı alkol tüketimi sinir sisteminizi olumsuz etkileyebilir. Alkol, şeker de dahil olmak üzere meyve veya tahılların fermantasyonu ile elde edilen bir üründür. Alkol yatıştırıcı olarak, kozmetik endüstrisinde ve antiseptik olarak birçok şekilde kullanılmaktadır.
Sağlıklı Bir Sinir Sistemi Için Makarna Yiyin
Çoğu insan, sık sık makarna yemenin kaçınılmaz olarak fazla kiloların birikmesine yol açtığına inanır. Gerçek şu ki, meyve ve sebzeler dışında herhangi bir yiyeceği aşırı yemek kesinlikle bu sonucu verecektir. Ancak makarna lezzetli olmasının yanı sıra son derece faydalıdır.
Biberiye - Yemek Pişirmek, Sağlık Ve Güzellik Için Mucize Bir Bitki
Biberiye Akdeniz bölgesinden gelen güçlü bir bitkidir. Adını, ilk olarak Akdeniz kıyılarında yetiştiği görüldüğünden, denizin çiyi anlamına gelen Latince ros marinus'tan almıştır. Biberiye binlerce yıldır yemek pişirme ve tıpta kullanılmaktadır ve zihni uyarma, hafızayı geliştirme ve konsantrasyonu geliştirme yeteneği ile ünlüdür.
