2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Kusma ve rahatsızlık belirtileri, ishalin yaygın belirtileridir. Bunun nedenleri farklıdır - yüksek sıcaklıklardan mikroorganizmalar yoluyla şımarık gıda alımına kadar. Kusmanın ve rahatsızlığın nedeni ne olursa olsun, kesin olan bir şey var - vücut susuz kalabilir ve bu da çok daha ciddi sonuçlara yol açar.
Vücudun susuz olup olmadığını, idrarın rengine göre değerlendirebilirsiniz - eğer seyreltilmiş limonatadan farklıysa, daha fazla su içmelisiniz. Başka bir gösterge, küçük ihtiyaçlar için nadir görülen dürtülerdir. Tam da bu nedenle, bu belirtiler ortaya çıktığında hemen kesin olarak tanımlanmış bir diyete geçmelisiniz.
Hastalık geçene kadar beslenme, bir yandan mideyi tahriş etmeyen gıdaların alımına, diğer yandan vücudu güçlendiren, gerekli maddeleri sağlayan ve aynı zamanda vücudu güçlendiren gıdaların alımına uygun olmalıdır. zaman mideyi sakinleştirir.
Bu tür rahatsızlıkların tedavisinde uzmanlar genellikle basit yiyecekler önerir. Bunlar pirinç ve patatestir. Ürünler mutlaka pişirilmeli ve baharatlardan uzak durulmalıdır. Ayrıca yorgun bedeninizi tatmin etmek için birden fazla muz yiyebilirsiniz. Hala açsanız, sade salatalara veya kızarmış dilimlere izin verilir.
Hayvansal ürünler tavsiye edilmez. Bununla birlikte, yeminli et sevenler için biraz kavrulmuş tavuğa izin verilebilir, ancak kesinlikle yağsız ve derisiz ve 100 gramdan fazla olamaz.
Probiyotik içeren ürünler de semptomların hızlı bir şekilde giderilmesini sağlar. Bunlar bazı yoğurt türleridir, ancak çok dikkatli seçilmeleri gerekir.
Semptomları komplike hale getirmemek için marka test edilmeli ve ürün önceden iyi saklanmalıdır. Düzenli su içmek zorunludur. Saatte en az bir bardak tavsiye edilir.
Normal süt, bağırsak mikroflorasını sakinleştirmek amacıyla semptomlar geçtikten sonra tüketilmesi iyidir.
Yağlı yiyecekler, tatlandırıcılar, alkol ve kafein ile çiğ meyve ve sebzeler (yukarıda bahsedilen muzlar hariç) kesinlikle yasaktır.
Kusma ve rahatsızlık durumlarında günde üç kez yenilmesi tavsiye edilir. Yiyecekleri aşırıya kaçmayın, aynı zamanda öğün atlamayın, çünkü vücudu kurutmanın yanı sıra bitkindir.
Önerilen:
Mide Krampları Için Diyet
Mide kramplarının birçok nedeni vardır ve bunlar vücudunuzu dolaylı veya doğrudan etkileyebilir. Sindirim sisteminizden, aortunuzdan, apandisitinizden, böbreklerinizden, dalağınızdan gelebilirler veya bazı enfeksiyonlardan kaynaklanabilirler.
Yağlı Karaciğer Için Diyet
Yağlı karaciğerin tıbbi adı hepatik steatozdur. Özellikle tehlikeli durum. Bu hastalıkta karaciğerde çok miktarda yağ birikir. Yağlı bir karaciğer uzun süre (bazen yıllarca) hiçbir belirti göstermez. Bu, çoğu durumda geç tespit edilmesine yol açar.
Diyet Ekmeği Ne Kadar Diyet
Diyet ekmek tamamen diyet değildi. Birçok kişi buna sadece kilo verme açısından değil, aynı zamanda daha sağlıklı bir diyet için de güvense de, tüketicilerin geçimlik içerik konusunda yanlış yönlendirildiği ortaya çıktı. Tüketici kuruluşları tarafından yapılan kontroller, pakette yazanlar ile ekmeğin gerçekte ne içerdiği arasında büyük farklılıklar buldu.
Kusma Sonrası Beslenme
Kusma - özellikle tekrar tekrar, zararsız değildir, ancak organik ve fonksiyonel nitelikteki çeşitli hastalıklara ve koşullara eşlik eden bir semptomdur. Her durumda, tedavi hastalığın nedenine bağlı olacaktır, ilaçlar doktor tarafından reçete edilecektir, ancak hasta sindirim bozukluklarında diyetin temel ilkelerine uymalıdır:
Diyet Arabası Neden Diyet Arabası Değildir?
Birçoğumuz, en sevdiğimiz arabayı diyet versiyonuyla değiştirme düşüncesiyle yanılıyor ve böylece sağlığımızı önemsediğimizi gösteriyoruz. Ama bu şekilde kendimize gerçekten yardım etsek de, tersi de - zarar veririz. "Şekersiz"
