2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Birçoğumuz, en sevdiğimiz arabayı diyet versiyonuyla değiştirme düşüncesiyle yanılıyor ve böylece sağlığımızı önemsediğimizi gösteriyoruz. Ama bu şekilde kendimize gerçekten yardım etsek de, tersi de - zarar veririz.
"Şekersiz" reklamı birçok insanı yanıltıyor. Ancak bu, şekerden bile daha zararlı olan diğer bileşenleri içermediği anlamına gelmez.
Diyet arabasında şeker yok - bir gerçek. Bununla birlikte, üreticiler, ikameleri için, normal şekerden binlerce kat daha tatlı olan aspartam olmak üzere sentetik tatlandırıcılar ekler. Böyle bir tutarlılık emildiğinde, vücut hemen onunla başa çıkmak için tasarlanmış büyük miktarlarda insülin üreterek tepki verir.
Ancak bu şekeri bulamadığı zaman insülin direkt olarak yağ dokusundaki yağların birikmesine yönlendirilir. Bu şekilde, görünüşte bir damla şeker almadan insüline dayalı kilo alırsınız. Ve kilo vermek için şekersiz bir ürün tüketmek istemek yerine tam tersi oluyor.
Diyet arabanın beraberinde getirdiği bir diğer zarar da tip 2 diyabet geliştirme gerçek riskidir. Bu yıl 66.000'den fazla kadının katıldığı araştırma, günde bir bardak 350 mililitre içtiğinizde diyabet riskinin arttığını gösteriyor. %33 ve iki (700 mililitre) ile - %66.
Diğer şeylerin yanı sıra, aşırı tatlandırıcılar kansere yol açabilir.
Kalp krizi ve felç - Evet, şekersiz diyet ürünleri de benzer bir soruna yol açabilir. Alınan ürün miktarına bağlı olarak risk %43'e kadar çıkabilmektedir. İlginçtir ki, düzenli olarak şekerli gazlı içecekler içerseniz böyle bir risk yoktur.
Günde iki veya daha fazla gazlı içecek tüketiminin de böbrek sorunlarına yol açtığı gösterilmiştir. İşlevlerini %30'a kadar azaltabilirler.
Bu nedenle, bir dahaki sefere mağazaya gittiğinizde, hangi ürünü alacağınızı düşünün. İçeriğe bakın - seçim Mendeleev tablosunun çoğunu içeriyorsa, onu almak pek iyi bir fikir değildir.
Önerilen:
Köpekbalığı Eti Hamile Kadınlar Ve çocuklar Için Değildir
Köpekbalığı eti, Asya, Afrika, Latin Amerika, Avustralya'da denizlerde ve okyanuslarda yaşayan birçok insan tarafından yiyecek olarak kullanılır. Boyut, yaşam tarzı, beslenme ve davranış bakımından farklılık gösteren üç yüzün üzerinde köpekbalığı türü vardır, ancak bunlardan yalnızca bazıları gıda endüstrisi ile ilgilidir.
Yağları Diyetinizden çıkarmak Neden Yararlı Değildir?
Gıdadaki yağ yıllardır aşırı kilo, yüksek kolesterol ve kalp hastalığının bir nedeni olarak suçlanmıştır. Onlara karşı yapılan propaganda o kadar büyük boyutlara ulaştı ki birçok insan bu besin grubunu menülerinden tamamen çıkarmaları gerektiğine karar verdi.
8 BGN Altındaki Sarı Peynir, Bulgar ürünü Değildir
Bulgar sarı peyniri 8 BGN'nin altında bir fiyata sunulamaz. Bulgaristan Süt Ürünleri Üreticileri Derneği başkan yardımcısı Simeon Prisadashki, böyle bir fiyatla ürünün Bulgar olmadığını ve büyük olasılıkla sarı peynir olmadığını gösterdiğini söyledi.
Rafine Yağ Neden Yararlı Değildir?
Geçmişte, ev sahipleri günümüze göre çok daha sağlıklı yağlarla pişiriliyordu. O zamanlar yağ, tohum ve kuruyemişler sadece mekanik soğuk presleme ile yapılıyordu. Bu şekilde elde edilen karışım bulanık bir kıvama sahipti, yağlar, steroller, lesitin ve selüloz parçaları içeriyordu.
Dünyanın En Iyi Arabası Makedon Arabasıdır
Öyle ya da böyle, insanlık dünya tarihindeki tüm olaylar büyük Makedon ulusuyla bağlantılıdır. Bu gerçek yaygın olarak bilinir ve bilimsel olarak desteklenir. Birçoğunuz alaycı bir şekilde gülümseyebilir, ancak saygın Makedon bilim adamlarına göre, tekerleği ve muhtemelen sıcak suyu keşfeden bir Makedon'du.
