2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:36
Çay, özellikle herkesin ısınmaya ihtiyaç duyduğu soğuk aylarda faydalı bir içecektir. Çay aç karnına içilmemeli, sabahları çayın ilk yudumundan önce bir şeyler yemelisiniz.
Demlendikten sonra bir saatten fazla kalan çayı içmeyin. Sadece bitki çayları için bir istisna yapılır, ancak demlendikten 6 saat sonra serin bir yerde saklanmadıkça içilmemelidir. Siyah ve yeşil çay demlendikten hemen sonra içilmelidir.
Neşelenmek istediğinizde ve ayrıca kilo vermek ve kadifemsi yumuşak bir cildin tadını çıkarmak istediğinizde yeşil çay içilir. Yeşil çay kötü kolesterolü düşürür ve metabolizmayı hızlandırarak yağların daha hızlı yakılmasına yardımcı olur.
Yeşil çay, siyah çay gibi sabahın erken saatlerinde kahve yerine tavsiye edilir. Vücudu uykulu yapan ve sabah kahvenizin yerini başarıyla alabilen maddeler içerirler.
Ahududu çayı ve yaban çileği yaprağı çayı üşüdüğünüzde içilir. Soğuk algınlığı için güçlü bir çaredirler ve soğuk günlerde sesini kaybederseniz, sesinizi yeniden kazanmanıza yardımcı olabilirler.
Sinir sisteminizin çökmek üzere olduğunu hissettiğinizde kekik çayı ve melisa çayı içilir. Bal ile karıştırılan bu çaylar size huzur ve ayık bir düşünce verecektir.
Bitki çaylarından sabah erken saatlerde sizi uyandıracak - papatya, kuşburnu, sümbül, dut çayı gibi - çay içmek uygundur. Vücudunuzu vitaminlerle doldururlar.
Akşamları rahatlatıcı etkisi olan ve sizi uykuya hazırlayan çay içmek iyidir. Bu tür çaylar kiraz yaprağı, ahududu yaprağı, sarı kantaron, melisa ve kuru çilek meyvesinden yapılır.
Kışın kuru ahududu yaprağı, kuşburnu, çilek, kuş üzümü, ısırgan yaprağı, sarı kantaron çayı içmek iyidir. Bu çaylar, güneş ısısı ve yeterli ışık olmamasına rağmen sizi ısıtacak ve iyimserlikle şarj edecek.
Yaz aylarında taze toplanmış bitkilerden çay içmek güzeldir, güneşli günler için size enerji verir.
Önerilen:
Rezene çayı Ne Zaman Içilir?
foeniculum vulgare ülkemizde çok iyi bilinen bir baharatın latince adı dereotudur. Hem çeşitli yemeklere belirli bir aroma ve tat vermek için hem de konserve ve etlerde katkı maddesi olarak kullanılır. Bu mutfak meziyetlerine ek olarak rezene ayrıca iyileştirici özelliklere sahiptir , ülkemizdeki faydalı otlar arasında yerini almıştır.
Kan Grubunuza Göre Hangi çay Içilir
Kış en çok çay içtiğimiz mevsimdir ve seçim çok büyüktür. Birçok bilimsel araştırmaya göre, kan grubu gıda ile yakından ilişkilidir. Grupların her biri için, bir kişinin hayati aktivitesini azaltabilecek ve arttırabilecek yiyecekler vardır.
Anemi Için Hangi Vitaminler Içilir
Anemi biz buna eritrosit sayısındaki azalma veya düşük hemoglobin seviyeleri ile karakterize bir hastalık diyoruz. Bazen iki koşul el ele gider anemide . Sebeplere bağlı olarak bu hastalığın farklı türleri vardır. Cinsiyet riskli kabul edilir - kadınlarda daha sık görülür, hamilelik, ilerleyen yaş, diğer hastalıkların varlığı, özellikle otoimmün, böbrek, ülser, kronik stres ve yetersiz beslenme.
Ev Yapımı Meyve Suları Ne Ile Ve Ne Zaman Içilir?
Meyve suları her yaştan insan için faydalı bir içecektir. Yemeklerde keyifle alınmaları için sunulan yemekle iyi gitmeleri gerekir. Örneğin, yahni, tencere ve diğer sebze yemekleri ile tatlı meyve suları servis etmek uygun değildir. Meyve suları, turta, turta, Paskalya kekleri, krepler, şekerli makarnalar, şuruplu kekler - kükreyen, kadayıf, baklava vb.
Lahana Turşusu Suyu - Ne Zaman Içilir?
Biz Bulgarlar veya en azından çoğumuz lahana turşusunu severiz. Genç yaşlı herkesin gözdesi olup, lahana turşusu ile her türlü lezzet ve tarifin yapımında kullanılır. biz de biliyoruz lahana suyu akşamdan kalma ile çok yardımcı olur. Ancak, bu tek değil lahana turşusu suyunun faydası .