2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Kış en çok çay içtiğimiz mevsimdir ve seçim çok büyüktür. Birçok bilimsel araştırmaya göre, kan grubu gıda ile yakından ilişkilidir.
Grupların her biri için, bir kişinin hayati aktivitesini azaltabilecek ve arttırabilecek yiyecekler vardır. Aynı şekilde kan grubuna göre de her birimizin ne tür çay içmesi gerektiği belirlenebilir. Hangi çayı daha fazla vurgulayacağınıza bakın:
- AB kan grubunuz varsa, muhtemelen son derece sezgiselsiniz ve diğer kan gruplarının aksine strese yatkın olmayan insanlardan birisiniz. Genellikle AB kan grubuna sahip kişilerde libido da azalır.
Erkekler için nane ve ısırgan otu karışımı bir çay içmeleri tavsiye edilir. Sandal ağacı, şakayık, yeşil çay ve nane bu kan grubunun tüm üyeleri için harika seçeneklerdir. Nane ve yeşil çay arasındaki kombinasyon özellikle uygundur.
- B kan grubu iseniz, vücudunuz otoimmün hastalıklara yatkındır, uyuşuksunuz, uyumakta güçlük çekiyorsunuz. Yavaş bir metabolizma ile karakterize edilirsiniz. Genel olarak, B kan grubuna sahip insanlar stabil bir sindirim sistemine sahiptir, ancak bakterilere, özellikle Escherichia coli bakterisine karşı zayıf koruma sağlar.
Kızılcık çayı içilmesi tavsiye edilir, yeşil çay da sizin için uygundur. Limon balsamı ve adaçayı kombinasyonu da çok faydalıdır.
- Kan grubu A olanlar son derece duygusaldır ve stresli durumlara kolayca duyarlıdır. Bu nedenle, çoğunda yüksek düzeyde kortizol bulunur (bu stres hormonudur).
Bitkisel besinler bu insanlar için son derece faydalıdır ve stresin üstesinden gelmek için yoga ve meditasyona dalmak iyidir. En uygun olarak önerilen çaylar, aynısefa ve kekik veya yeşil çay ve yasemin karışımıdır. Tek başına bir yasemin kaynatma da uygundur.
- Sıfır kan grubu - Kan grubu sıfır olan herkes için et yemek son derece önemlidir. Sık tüketilmesi iyi olmayan şeyler ise glüten ve süttür. Bu insanlar kendilerini stresten nasıl koruyacaklarını biliyorlar, ancak ne yazık ki çoğu zaman mide ekşimesi çekiyorlar. Bu kan grubuna sahip kişiler için önerilen çay ginseng, mate, yeşil çay ve zencefildir.
Önerilen:
Hangi çay Ne Zaman Içilir
Çay, özellikle herkesin ısınmaya ihtiyaç duyduğu soğuk aylarda faydalı bir içecektir. Çay aç karnına içilmemeli, sabahları çayın ilk yudumundan önce bir şeyler yemelisiniz. Demlendikten sonra bir saatten fazla kalan çayı içmeyin. Sadece bitki çayları için bir istisna yapılır, ancak demlendikten 6 saat sonra serin bir yerde saklanmadıkça içilmemelidir.
Günlük Ne Kadar Yeşil çay Içilir?
Yeşil çay dünyada en çok tüketilen içeceklerden biridir. Pek çok insan tadını sevmese de sağlığa pek çok faydası olduğu için içmeye devam ediyor. Bununla birlikte, onlar yüzünden, bazı insanlar onu büyük miktarlarda alıyor. Günde ne kadar yeşil çay içebiliriz ve yüksek dozlar tehlikeli midir?
Anemi Için Hangi Vitaminler Içilir
Anemi biz buna eritrosit sayısındaki azalma veya düşük hemoglobin seviyeleri ile karakterize bir hastalık diyoruz. Bazen iki koşul el ele gider anemide . Sebeplere bağlı olarak bu hastalığın farklı türleri vardır. Cinsiyet riskli kabul edilir - kadınlarda daha sık görülür, hamilelik, ilerleyen yaş, diğer hastalıkların varlığı, özellikle otoimmün, böbrek, ülser, kronik stres ve yetersiz beslenme.
Hamilelikten önce Hangi Vitaminler Içilir?
Vitaminler ve mineraller insan vücudunun işleyişi için gerekli olan eser elementlerdir. Yediğimiz yiyeceklerde doğal olarak bulunurlar, ancak diyet takviyeleri şeklinde de alınabilirler. Sağlıklı bir diyet, ihtiyacınız olan besinleri almanızı sağlamanın en iyi yoludur.
Sağlığınız Ve Beslenmeniz Kan Grubunuza Bağlıdır
Kan insan vücudunun işleyişinde büyük rol oynar. Vücut için gerekli besinleri, vitaminleri ve mineralleri sağlar. Kan benzersizdir, karakteristik özelliklerini anne rahminden almaya başlar. Eski zamanlardan beri insanlar kanın mistik özelliklere sahip olduğuna inanmışlardır.
