Zencefil çayı Kilo Azaltır

Video: Zencefil çayı Kilo Azaltır

Video: Zencefil çayı Kilo Azaltır
Video: Kilo Verdiren Limon ve Zencefil Formülleri 2024, Kasım
Zencefil çayı Kilo Azaltır
Zencefil çayı Kilo Azaltır
Anonim

İçme zencefil çayı kilo vermek Doğu'da eski bir gelenektir. Vücuttaki kan dolaşımını, metabolizmayı ve diğer önemli süreçleri harekete geçirir.

Zencefil çayı, çok zengin olduğu uçucu yağlar sayesinde metabolik süreçleri hızlandırır. Diyetlerine baharat olarak düzenli olarak zencefil ekleyenlerin yüz derisi çok daha tazedir.

Zencefil cildin daha uzun süre genç kalmasına yardımcı olur, bu nedenle hızlı yaşlanmak istemeyen her kadının menüsünün çok önemli bir parçasıdır. Zencefil zayıflama çayı tarifleri çok kolaydır.

Kök ince dilimler halinde kesilir, bir termosa konur ve kaynar su dökülür. Çay infüzyonu, önceden demlenmiş ancak hala kaynayan yeşil veya siyah çayda da yapılabilir.

Kaynayan sıvıya zencefil parçalarını ekleyin ve 15 dakika sonra tüketebilirsiniz. Çay yapmak için başka bir seçenek de onu 15 dakika demlemektir. Ateşten alın, soğutun ve süzün ve bal ve limon suyunu ekleyin.

Daha fazla halka çıkarmak isteyenler için şu tarif: bir ölçü zencefil kökü, bir ölçü sarımsak karanfil ve 20 ölçü kaynar su ile karıştırılmış. Doğranmış malzemelerin üzerine kaynar su dökün ve 15 dakika sonra süzün.

Her 2 litre su için erik büyüklüğünde bir parça zencefilin yeterli olduğunu unutmayın. Zencefil çayı sadece kilo vermek için değil güzellik için de kullanılabilir.

Çayı tüketmeden önce süzmek zorunludur, aksi takdirde tadı çok zengin ve hoş olmaz. Bal, sıcak çaya değil, sadece soğutulmuş çaya konur. İçme zencefil çayı yatmadan önce çünkü tonlar.

Önerilen: