2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Lezzetli ananasın anavatanı uzak güney Brezilya olmasına rağmen, bugün her yerde popüler. Harika özellikleri sayısızdır, ancak ilk etapta ananasın aşırı kilo ile mücadelede faydalı bir etkiye sahip olmasıdır.
Birçoğu, ananas suyundan daha fazla tonik bir içecek olmadığını iddia ediyor. Taze sıkılmış ananastan hazırlanırsa vitamin ve mineraller açısından son derece zengindir, özellikle kış aylarında tüketime uygundur.
Bugün size günlük menünüze aromatik meyve suyu eklemeniz için başka iyi nedenler sunacağız. Tabii ki, ticari olarak satılan doğal ananas sularının, taze sıkmanın size verebileceği pek çok yararlı özelliği kesinlikle kaybettiğini unutmayın.
Ananas suyu bağışıklık sistemini uyarır ve ağız boşluğundaki bakterileri yok eder. Diş eti problemleri ve periodontitis için önerilir. Ananasın içerdiği bromelain maddesi astımla başarılı bir şekilde savaşır. Ayrıca ciltte, kemiklerde ve kıkırdakta bulunan kolajenin sentezlenmesine yardımcı olur. Yüzünüzü bir dilim ananasla ovun ve yağlı cilt problemlerini unutacaksınız.
bir bardak içmek ananas suyu Günlük, anti-inflamatuar etkisi nedeniyle artrit belirtilerini ve semptomlarını önemli ölçüde hafifletmeye yardımcı olabilir. Ananas suyu da kas ağrılarını giderir. Bu meyveyi yemek kemikleri güçlendirir. Bromelain enziminin varlığının iltihaplanma ve şişmede azalmaya neden olduğu düşünülmektedir.
Ananas suyu, yeterli potasyum ve daha az sodyum varlığı nedeniyle hipertansiyonu azaltır. Bu potasyum ve sodyum oranı, yüksek tansiyonla savaşmanın en iyi yoludur. Bir bardak ananas suyu yaklaşık 1 miligram sodyum ve 195 miligram potasyum içerir. Bu nedenle, hipertansiyondan muzdarip kişilerin düzenli olarak ananas suyunun tadını çıkarmaları önerilir.
Ancak ananas aşırı tüketilmemelidir çünkü midede asit artışına neden olur ve gastrit veya var olan alevlenmelere neden olabilir. Hamile kadınların ananas yemeleri veya suyunu içmeleri kesinlikle önerilmez. Doğumu hızlandırdığı için hamileliğin son aylarında kullanılır.
Önerilen:
Karabuğday çayı Neden Içilir?
karabuğday çayı Asya'dan ve daha doğrusu Japonya'da - Soba-Cha ve Çin'de - Kuchao-Cha'da Memil-Cha olarak adlandırılan Kore'den geliyor. Kavrulmuş karabuğdaydan hazırlanır. Diğer geleneksel Kore çayları gibi, Memil-Cha da sıcak veya soğuk olarak içilebilir ve bazen su yerine servis edilir.
Limon Suyu Suyu Arındırır
Limon suyu - yeşil limon - güneş ışığının etkisiyle birleştiğinde içme suyu ile harikalar yaratabilir ve çok hızlı bir şekilde onu bakteri dolu olmaktan tamamen zararsız ve vücuda faydalı hale getirebilir. Sade suyu biraz limon suyuyla karıştırıp yarım saat güneşte bırakırsanız, içindeki zararlı bakterilerin hemen hemen hepsini, özellikle de gastrointestinal problemlere yol açabilecek bakterileri yok edecektir.
Maden Suyu Yerine Musluk Suyu Için
Son araştırmalara göre musluk suyu içmek için daha iyi bir seçimdir - mineralize olması tercih edilir. Çocuk doktorları bile küçük çocuklar için tavsiye ediyor. Onlara göre, mineral içeriği yüksek su için para vermek yerine, evden bir şişe musluk suyu öğrenciler için daha iyi bir çözümdür.
Lahana Turşusu Suyu - Ne Zaman Içilir?
Biz Bulgarlar veya en azından çoğumuz lahana turşusunu severiz. Genç yaşlı herkesin gözdesi olup, lahana turşusu ile her türlü lezzet ve tarifin yapımında kullanılır. biz de biliyoruz lahana suyu akşamdan kalma ile çok yardımcı olur. Ancak, bu tek değil lahana turşusu suyunun faydası .
Su Nasıl Içilir Ve Neden Sıcak Su Her Derde Devadır?
Bir bardak su - sadece susuzluğu gidermek için bir araç değil, aynı zamanda vücut sağlığı için de faydalı bir üründür. Herkes çok fazla sıvı içmeniz gerektiğini bilir, ancak çok az insan suyu doğru şekilde içmeyi bilir. Suyun sıcaklığının, eski Tibet rahipleri tarafından bile bilinen özelliklerini belirlediği ortaya çıktı.
