2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Genellikle can sıkıcı bir öksürük oluştuğunda tam olarak ne yapacağımızı bilemeyiz.
Ne yazık ki, bazılarının olduğuna dair ikna edici kanıtlar bulmak zor. gıdalar öksürüğü tamamen iyileştirebilir veya belirli bir diyetin üst solunum yolu enfeksiyonlarının şiddetini önleyebileceği veya azaltabileceği.
Bununla birlikte, yardımcı olabilecek birkaç doğal çözüm vardır. öksürük semptomlarını hafifletmek. Bu yazımızda, savaşmanız gerektiğinde her zaman sadık yardımcınız olacak 5 besin sunacağız.
Bal
Balın bakteri, virüs, maya oluşumunu engellediğine ve iltihabı azalttığına inanıldığını biliyor muydunuz? Yapılan araştırmalara göre öksürük sıklığını ve şiddetini önemli ölçüde azaltıyor. Doğal bir ürün olmasının yanı sıra son derece lezzetli!
Kekik
Kekik yaprakları dünya çapında kozmetik ve tıbbi amaçlarla kullanılmaktadır. Kekik geleneksel olarak öksürüğü gidermek ve üst solunum yollarını temizlemek için kullanılır. Bronşit semptomları, boğmaca ve üst solunum yollarının mukoza zarının iltihaplanması için çok uygundur.
Tavuk çorbası
Tavuk çorbası, bazı soğuk algınlığı semptomlarını önlemeye yardımcı olabilecek anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bu özelliklerinden dolayı tüketiminin öksürüğü azalttığı kanıtlanmıştır.
Zencefil
Zencefil bunun için bilinir öksürüğü giderir. Soğuk algınlığı ve gribi önler ve bağışıklık güçlendirici görevi görür. Zencefil, üst solunum yolu enfeksiyonlarını yatıştırmaya yardımcı olduğu için boğaz ağrısı ve bronşit için de kullanılır. Zencefilin bal ve limonla tüketilmesi soğuk algınlığı ve grip için popüler bir çaredir.
Baharatlı yemek
Kesinlikle! Baharatlı yiyecekler, dayanılmaz öksürükle başarılı bir şekilde savaşır. Kapsaisin, acı biberlerde bulunan baharatlı bir maddedir. Kapsaisinin güçlü etkilerinden biri öksürük semptomlarının azalmasıdır. Diyetlerine baharatlı yiyecekleri ekledikten sonra, birçok kişi öksürüklerinin önemli ölçüde iyileştiğini fark eder.
Önerilen:
Soda Ne Zaman Ve Ne Zaman - Kabartma Tozu?
Kek, hamur işleri, bisküvi ve keklerin hazırlanmasında kendine saygılı her şef maya kullanır. Hamuru yumuşak ve kabarık yapan maya içerir. Bununla birlikte, kek yapma zamanı geldiğinde, herkes iki kimyasal mayalama maddesinden birine başvurur - kabartma tozu veya kabartma tozu.
Blender - Yemek Pişirmede Sadık Bir Yardımcı
Blender, özellikle püre veya kremalı çorba yapmak istiyorsanız, mutfakta ve yemek pişirmede sadık bir yardımcıdır. Kullanışlı "hızlı", en sevdiğimiz mayonez gibi lezzetli soslar yapmamıza çok yardımcı olur. Ayrıca püre haline getirilmiş gıdalar vücut tarafından daha kolay emilir ve sindirim sistemine müdahale etmez.
Çikolata Felce Karşı Yardımcıdır
Peki siz çikolatayı seven insanlardan mısınız? Evet? O zaman çikolata tutkunuza ihanet etmemeniz için başka bir neden daha var. Bir parça çikolata haftada sizi koruyacak inme , emin doktorlar başka bir çalışma yürüttü. Yaklaşık 50.
Mikser Veya Blender - Mutfakta Kim Daha Iyi Bir Yardımcıdır?
Mikserler uzun zamandır mutfakta sürekli bir yardımcı olmuştur. Aslında yumurtaları, içecekleri, musları kırdığımız, hamur karıştırdığımız küçük ev makineleridir. Mikserler genellikle manuel ve sabittir. Aralarındaki temel fark güçtedir. 220 watt'a kadar güce sahip mikserler manueldir.
Her Gün Yediğimiz Yiyecekler Hakkında Dünyanın Dört Bir Yanından Garip Efsaneler
Eski halklar genellikle karmaşık ve büyüleyici yemek hikayeleri - egzotik baharatlarla dolu toprakların efsanelerinden, tanrıların insanlığa kutsal tahılları miras bıraktığı hikayelerine kadar. Ama en mütevazı bile Gıda buzdolaplarımızda ve dolaplarımızda mistisizm ve mitolojide zengin bir geçmişe sahiptir.
