2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Sadece evinizi dekore etmekle kalmayıp aynı zamanda şifa verme özelliğine de sahip bitkiler yetiştirebileceğinizi hiç düşündünüz mü? Bunun tipik bir örneği bildiklerimiz Hintçebirçok Bulgar evinde görebildiğimiz ve her zaman göz zevkine hitap eden.
Ancak evlerimizi güzelleştirmenin ve hatta tatlılarımıza ve kompostolarımıza lezzet katmak için kullanmanın yanı sıra iyileştirici özelliklere de sahiptir, bu yüzden bitki olarak da adlandırılır. Ve aslında en önemli insan organı olan kalbimizin sağlığına dikkat eden çok etkili bir bitkidir. Bunu nasıl kullanacağınız aşağıda açıklanmıştır:
1. Kalp ritmi bozuklukları için tıbbi indrishe karışımı
20 adet kayısı çekirdeği, 20 adet yeşil indrishe yaprağı ve 1 yemek kaşığı ahşap havanda ezin. Tarçın. 4 büyük limonu kabuğuyla birlikte, ancak çekirdeksiz olarak ayrı ayrı öğütün ve bunlara 500 g doğal bal ekleyin. Ezilmiş ürünlere limon-bal karışımını ekleyin ve her şeyi iyice karıştırın. Bir kavanoza koyun ve serin ve karanlık bir yerde saklayın. 1 yemek kaşığı alın. Günde 3 kez, ancak yemeklerden 2 saat sonra.
2. Yüksek tansiyon için Indrishe lapası
Tahta bir havanda 100 gr ceviz, 20 badem, 20 saplı indrishe yaprağı, 20 sardunya yaprağı ve 4 büyük limonu kabuklu fakat çekirdeksiz olarak ezin. Her şey kalın bir macun gibi göründüğünde, 500 gr bal, 10 gr kediotu tentürü ve 1 yemek kaşığı ekleyin. Tarçın. Tıbbi karışımı karıştırın ve buzdolabında saklayın. 1 yemek kaşığı alın. Yemeklerden 30 dakika önce günde 3 kez.
3. Kan şekerini düşürmek için kullanın
Yaklaşık 30 taze indrishe yaprağını ince ince doğrayın ve üzerlerine 500 gr bal ve tadına göre biraz limon suyu ekleyin. 1 çay kaşığı alın. Yemeklerden önce günde 3 kez.
Bu karışımı hazırlamakla pek ilgilenmiyorsanız, yemekten yaklaşık 30 dakika önce 2 taze indrishe yaprağı yiyebilirsiniz.
Bununla birlikte, bu şifalı bitkinin kan şekerini gerçekten çok hızlı bir şekilde düşürdüğünü ve özellikle şeker hastasıysanız, kendi kendine ilaç vermeden önce bir doktora veya deneyimli bir bitki uzmanına danışmanın iyi olduğunu unutmayın. Bitkinin aşırı dozda alınması hipoglisemiye yol açabilir.
Önerilen:
Sağlıklı Bir Kalp Için Karnınıza Acı Biber Yiyin
Chongqing'deki Askeri Tıp Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre acı biber tüketimi sadece kilo vermenize yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda kalbinizi de koruyacak. Araştırmacılar, Hypertension dergisine verdiği demeçte, acı biberlerde bulunan küçük dozlarda kapsaisin, aşırı tuz alımından kaçınmamıza neden oluyor ve sonuç olarak kalp ve kan damarlarınız korunuyor.
Sağlıklı Bir Kalp Için Yiyecekler
Koroner kalp yetmezliği en çok yetişkinlerde görülür, ancak alt sınır zaten yirmi beşe düştüğü için gençleri de etkileyebilir. Bu hastalık ayrıca yüksek kolesterol seviyeleri, diyabet, sağlıksız beslenme, sigara, hipertansiyon ve obezite ile yetersiz fiziksel aktivite ile tetiklenir.
Sağlıklı Bir Kalp Için Ayva Suyu Için
Ayvalar kalbe çok iyi gelir, pek çok kişi bunu bilmese de. Bu lezzetli ve hoş kokulu meyve, sadece komposto ve reçellerin hazırlanması için değil, aynı zamanda kardiyovasküler sistemin çalışmasını iyileştiren faydalı meyve suyunun hazırlanması için de uygundur.
Sağlıklı Bir Kalp Ve Zayıf Bir Vücut Için Peynir Yiyin
Tüm yorucu diyetler ve çiğ sağlıklı beslenme ipuçları göz önüne alındığında, lezzetli yiyecekler yiyerek kilo verebileceğimizi düşünmek giderek imkansız hale geliyor. Ancak, bunun oldukça mümkün olduğu ortaya çıkıyor. Peynir sevenler için güzel bir haber var.
Sağlıklı Bir Kalp Için Günde Bir Kadeh şarap
Yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre, günde bir kadeh şarap tüketimi, şeker hastalarının kalbi üzerinde son derece faydalı bir etkiye sahiptir. Araştırmacılar, bunun özellikle kırmızı şarap için geçerli olduğunu vurguluyor. Araştırmayı yürüten araştırmacılar, bunun bu tür ilk çalışma olduğunu iddia ediyor - uzmanlar ABD ve İsrail'den.
