Peynir Bağımlısı Mı? İşte Bununla Nasıl Başa çıkılacağı

Video: Peynir Bağımlısı Mı? İşte Bununla Nasıl Başa çıkılacağı

Video: Peynir Bağımlısı Mı? İşte Bununla Nasıl Başa çıkılacağı
Video: Peynir Bağımlılığı, Peynirin Zararları, Sağlık Videoları, Serdar Akgün, Sağlıklı Beslenme 2024, Kasım
Peynir Bağımlısı Mı? İşte Bununla Nasıl Başa çıkılacağı
Peynir Bağımlısı Mı? İşte Bununla Nasıl Başa çıkılacağı
Anonim

Kulağa gerçekten garip ve saçma geliyor, ama bu bir gerçek. Peynir tükettiğinizde hep daha fazlasını isteyeceğiniz bir üründür. Peynir her şeyle yenilebilir ve üzerine pek çok şey konulabilir.

Örneğin, peynirsiz pizza nedir? Bu sadece bir pizza değil ve gerçekten lezzetli bir pizza birden fazla peynir türü içeriyor. Ayrıca peynir domates, patates, yumurta ile iyi gider ve hatta birçok kek ve hamur işinde kullanılır.

Ancak sabahları, öğlenleri ve akşamları her zaman peynir yerseniz, belki de düşünmenin zamanı gelmiştir. peynir bağımlılığı içerdiği kazeinden kaynaklanmaktadır. 500 gr peynir elde etmek için en az 5 litre süt gerekir, bu nedenle sütün kendisi peynir kadar bu enzimi içermez.

Ve bu sadece inek sütü ve ondan yapılan peynirle ilgili değil. Enzim kazein nedeniyle, bazı insanlar gerçekten peynir bağımlısıalkoliklerin alkole olduğu gibi. Hatta bazı insanlar, geliştirebileceğiniz bağımlılık nedeniyle peynire uyuşturucu diyorlar.

Ancak süt ve peynirin kemikler, dişler ve genel olarak vücudumuz için ne kadar faydalı olduğunu hepimiz biliyoruz. Küçük çocuklara tavsiye edilir peynir tüketmeksağlıklı olmaları ve iyi büyümeleri için. Ama tabii ki peynirde kazein bağımlılığı gelişen bir kişi bu bağımlılıkla baş edebilmek için çok dikkatli olmalı ve peynir tüketimini sınırlandırmalıdır.

Peynir tüketimini tamamen ve kesin olarak bırakmaya gerek yok, sadece kendimizi sınırlamamız ve aşırıya kaçmamamız gerekiyor. Ancak, sadece peynir yiyemezsiniz, çünkü en azından yararlı değildir, ancak birçok doktor tamamen durmamanızı önerir. peynir tüketimi. İyi haber şu ki, çok miktarda peynir yemek, hiç yememekten daha iyidir. Ancak bu, sentetik ürünler değil, gerçek ve saf peynir yemeniz şartıyla.

Bu yüzden orta derecede pizza ve peynirli patates kızartması yiyin ve tadını çıkarın. Bazıları aramasına rağmen peynir ilaç, bizi öldüremez veya kelimenin tam anlamıyla hasta edemez.

En kötü durumda, mideniz bunalabilir peynirle aşırıya kaçmak, bir dahaki sefere önünüze bir peynir tabağı göründüğünde ağzınıza bir çıkartma yapıştıracaklar.

Önerilen: