2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Bu hızlı testin yardımıyla gerçekten yemek bağımlısı olup olmadığınızı öğrenebilir veya yeme tutkunuzdan kolayca vazgeçebilirsiniz.
Soruları Evet veya Hayır olarak yanıtlayın ve ardından test sonuçlarını kendiniz hesaplayın.
1. Buzdolabından lezzetli bir şeyler seçmek için geceleri sık sık kalkar mısınız?
2. Sırf iyi görünmek için en sevdiğiniz yemekten sonsuza kadar vazgeçebilir misiniz?
3. Sağlıklı besleniyor musunuz?
4. Sağlığınız için iyi olmadığını bildiğiniz yiyecekleri sık sık yer misiniz?
5. Vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılayan, ancak gerçek yemeğin tadı olmayan bir hap yemeyi mi tercih edersiniz?
6. Bütün gün tek başına suda dayanabilir misin?
7. Yemek yemeyi bir zevk olarak görüyor musunuz?
8. Sevdiği yiyeceklerden vazgeçemedikleri için kilolu insanları kınıyor musunuz?
9. Sizi kısa sürede daha genç ve zayıf kılmayı vaat eden bir beslenme uzmanının tavsiyelerine uymaya hazır mısınız?
10. Prensip sahibi bir insan olduğunuzu söyleyebilir misiniz?
11. Kuralları çiğnemeyi sever misin?
12. Maaşınıza zam yapacaklarını söylerlerse menünüzden bir ürün çıkarır mısınız?
Sonuçlar
Daha cevapladı evet - Siz herhangi bir şeye bağımlı olmayı seven biri değilsiniz. Yemek sizi bağımlı bir insan yapabilecek cezbedici şeyler listesinde değil. Ve bu, hayatınızın belirli bir aşamasında olsa bile, kolayca üstesinden gelebileceksiniz.
Daha hayır yanıtladı - Yiyeceklere o kadar bağımlısınız ki, üzüldüğünüzde teselli buluyorsunuz. Bir sorununuz olduğunda, görünüşünüzü nasıl etkileyeceğini düşünmeden en sevdiğiniz yiyeceklerle onu bastırmaya çalışırsınız. Bu bağımlılığı yenmeye çalışın.
Aynı miktar evet ve hayır cevabını verdi - Aşırıları seven birisin. Bir noktada en sevdiğiniz yemeğe tamamen bağımlı hale gelebilirsiniz, diğerinde - son birkaç gün içinde ne yediğinizi umursamıyorsunuz. Size en lezzetli yiyecekler sunulsa bile uzun süre bağımlı olma şansınız yoktur.
Önerilen:
Peynir Bağımlısı Mı? İşte Bununla Nasıl Başa çıkılacağı
Kulağa gerçekten garip ve saçma geliyor, ama bu bir gerçek. Peynir tükettiğinizde hep daha fazlasını isteyeceğiniz bir üründür. Peynir her şeyle yenilebilir ve üzerine pek çok şey konulabilir. Örneğin, peynirsiz pizza nedir? Bu sadece bir pizza değil ve gerçekten lezzetli bir pizza birden fazla peynir türü içeriyor.
Şeker Hastası Mısınız? Zamanında Harekete Geçin
Bulgaristan'da her on kişiden birinin şeker hastası olduğunu biliyor muydunuz? Ve bu hastalığın dünya çapında dördüncü önde gelen ölüm nedeni olduğunu mu? Bulgaristan'da her yıl 8.000'den fazla insan diyabet nedeniyle ölüyor! Kardiyovasküler, renal, nörolojik ve diğerleri gibi diyabet komplikasyonlarının neden olduğu ölümleri hesaba katarsak sayı önemli ölçüde artar.
Siren Hayranı Mısınız? Bunu Bilmen Gerek
1. Bir haftada kullanacağınız kadar peynir alın, çünkü kesildikten sonra bozulmaya başlar; 2. Yumuşak peynirleri buzdolabının en düşük sıcaklığın korunduğu bu bölümünde saklayın. Açıldıktan sonra 3-4 gün içinde kullanılmasında fayda vardır;
Hızlı Test: Kendinizi şımartmayı Sever Misiniz?
Yemek yemek sadece bir ihtiyaç değil, bir zevk olmalıdır. Yaz mevsiminde sürekli olarak yeni diyetler, arınma programları vb. bombardımanına tutulsak da bu, yemek yemenin bir hata olduğu ve bundan kaçınılması gerektiği anlamına gelmez. Günlük menümüzde zevkle ve ölçülü olarak yenen her şeye izin verilir.
Öğretmenler Ve Gazeteciler En çok Kafein Bağımlısı
Yeni bir araştırmaya göre en çok kahveyi gazeteciler ve öğretmenler içiyor. Kafein severler aynı zamanda tesisatçı, polis memuru ve tüccardır ve sonuçlara göre bu az mesleğe sahip insanlar günde dört hatta daha fazla fincan kahve içmektedir.
