2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Soğuk bir dilim karpuz, 4 Temmuz'un (Amerika Birleşik Devletleri'nde Bağımsızlık Günü) uzun zamandır masadaki ana yemek olmuştur. Ancak yeni bir araştırmaya göre sulu meyve Sevgililer Günü sofrasına daha çok yakışacak. Bunun nedeni, karpuzun vücuttaki kan damarlarının viagra etkisini ileten ve hatta libidoyu artıran bileşenler içerdiği bilimsel bulgulardan kaynaklanmaktadır.
Kimyasal bileşikler, karpuz ve diğer meyve ve sebzelerin faydalı bileşenlerinin biyoaktif olduğunu ve uyarılma ve sağlık sağlamak için insan vücudunu etkileyebileceğini göstermiştir.
Karpuz, yararlı işlevleri halen araştırılan likopen, beta karoten ve sitrülin maddelerini içerir. Bu bileşenler sayesinde karpuz, Viagra'nın etkisiyle elde edilen kan damarlarını sakinleştirme yeteneğine sahiptir.
Bilim adamları, karpuz tüketildiğinde sitrülinin merkezi enzimlerde arginine dönüştürüldüğünü iddia ediyor. Arginin, kalbi ve kan dolaşımını özel bir şekilde etkileyen ve bağışıklık sistemini iyi durumda tutan bir amino asittir.
Sitrülin ve arginin arasındaki etkileşim, kalbi ve bağışıklık sistemini çok özel bir şekilde etkileyerek onları sağlıklı ve güçlü tutar. Bu iki madde arasındaki bağlantının, obezite ve bazı diyabet türlerinden mustarip kişilerde son derece iyi çalıştığı da gösterilmiştir.
İktidarsızlığa neden olabilecek birçok fizyolojik ve psikolojik faktör vardır. Arginin kan damarlarındaki nitrik oksidi artırır, rahatlatır ve Viagra ile hemen hemen aynı etkiyi sağlar. Nitrik oksitteki artış, anjina veya yüksek tansiyon ve diğer kardiyovasküler problemlerden muzdarip olanlar üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Araştırmacılara göre, karpuz Viagra kadar spesifik bir madde olmayabilir, ancak kesinlikle kan damarlarını herhangi bir ilaç kullanmadan rahatlatmak için iyi bir ikame ve yardımcıdır.
Argininin öncüsü olan yüksek konsantrasyonlarda sitrülin, önce karpuzun kabuğunda ve daha sonra çekirdekte bulundu. Karpuz kabuğu genellikle yenilmediğinden, iki bilim adamı, sitrülin'in çekirdekte karpuz kabuğundan daha büyük miktarlarda bulunacağı meyvenin yeni bir versiyonunu yaratmaya ve büyütmeye çalışıyor.
Diğer bilim adamları, koyu kırmızı karpuzun, likopen içeriği açısından domatesi ilk sıralarından uzaklaştırdığını iddia ediyorlar. Karpuzun yaklaşık %92'si sudur, ancak geri kalan %8'i, insan vücudunun kalbini, prostatını ve cildini koruyan bir antioksidan olan likopen ile doludur.
Bir süre önce kırmızı greyfurtta da bulunan likopenin sadece domateslerde bulunduğu düşünülüyordu. Ancak şimdi, antioksidanın kırmızı karpuzda yüksek konsantrasyonlarda bulunduğu zaten biliniyor.
Önerilen:
Pırasa Antibakteriyel Etkiye Sahiptir
Pırasa son derece faydalıdır sağlığımız için, ancak çoğu zaman hafife alınır. Ne kadar lezzetli olursa olsun, çoğumuz kendine özgü kokusu nedeniyle kullanımını sınırlandırıyoruz. Pırasanın iyileştirici faydaları eski zamanlardan beri insanlar tarafından bilinmektedir.
Tarçın Kanser önleyici özelliklere Sahiptir
Tarçın ilavesi yemeklere karşı konulmaz bir tat verir. Daha da önemlisi, baharatın aslında vücut için bir takım sağlık yararları vardır. Tarçın ile balın birleşimi yüzyıllardır hem Doğu hem de Ayurveda tıbbında "tapınmıştır". Bununla birlikte, birçok insan baharatın faydalarından hala habersizdir.
Yo-yo Etkisine Karşı Gıda Yardımcıları
Yoyo etkisi kilo vermeyi başardıktan sonra tekrar tekrar geri gelmeleri ile ifade edilir. Oruç veya düşük kalorili diyetler, yo-yo etkisi için iyi bir hazırlıktır. Kilo verdiğinizi düşünürken, vücudunuz verdiğiniz az miktarda yiyecekle başa çıkmak için metabolizmasını ayarlar ve yavaşlatır.
En Güçlü Temizleme Etkisine Sahip Gıdalar
Vücudun detoksifikasyonu sadece sağlıklı beslenmede yeni bir moda değil, hepsi sağlıklı içerikle değil, günlük alınan besinlerde biriken tüm toksinlerden vücudumuzu arındırma ihtiyacının getirdiği bir zorunluluktur. İyi bir detoks, yemekle yapıldığında sadece kolay değil aynı zamanda lezzetli de olabilir.
Gezegenlerin Etkisine Göre Diyet
Hem ay hem de gezegenler nasıl göründüğümüzü ve hissettiğimizi etkiler. Bu nedenle uzmanlar, haftanın farklı günlerinde farklı gezegenlerin ve ayın hareketleriyle tutarlı özel bir diyet oluşturdular. Bu şemaya göre yemek yerseniz, sadece harika bir vücudun tadını çıkarmakla kalmaz, vücudunuza gerekli tüm besinleri sağlarsınız.
