2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Tarçın ilavesi yemeklere karşı konulmaz bir tat verir. Daha da önemlisi, baharatın aslında vücut için bir takım sağlık yararları vardır. Tarçın ile balın birleşimi yüzyıllardır hem Doğu hem de Ayurveda tıbbında "tapınmıştır". Bununla birlikte, birçok insan baharatın faydalarından hala habersizdir.
Kanserle savaşır. ABD, Maryland'deki araştırmacılar tarafından yapılan bir araştırma, tarçının löseminin yayılmasını ve kanser hücrelerinin çoğalmasını azalttığını buldu.
Aromatik baharat, fazla bileşenleri vücuttan uzaklaştıran zengin bir kalsiyum ve lif kaynağıdır. Bunun kanser de dahil olmak üzere bazı bağırsak hastalıklarına karşı önleyici etkisi vardır.
Kolesterolü düşürür. Baharatın düzenli tüketimi, sözde seviyelerini düşürür. Kandaki "kötü" kolesterol ve ayrıca trigliserit seviyeleri. Bununla birlikte, tarçının kolesterolü nasıl düşürdüğünü, ne kadar gerekli olduğunu ve bu süreçte tam olarak hangi tür tarçının en etkili olduğunu belirlemek için daha büyük ölçekli çalışmalara ihtiyaç vardır.
Tarçın beyin fonksiyonlarını iyileştirir. Sadece baharatın kokusu bile bilişsel işlevleri, hatırlama yeteneğini, belirli görevlerin performansını artırabilir. Konsantrasyon ve konsantrasyon da iyileştirilir. Aynı etki, tarçın tadı ve aromasıyla sakız çiğnenerek elde edilir.
Mide için de faydalıdır. Mükemmel bir lif kaynağıdır ve kabızlık ve diğer gastrointestinal problemlere yardımcı olur. Sağlıklı bir sindirim sistemi, daha iyi bağırsak fonksiyonu için bir ön koşuldur. Ayrıca ishal ve ağrılı gaz gibi sorunlar ancak menüye tarçın eklenerek çözülebilir.
Kan dolaşımını iyileştirir. Tarçın, kan dolaşımını iyileştiren ve kan damarlarını tıkama riskini azaltan önemli miktarda bileşen içerir. Ancak kanama sorunu yaşayan kişilerin baharatı tüketmemesi gerektiğini bilmekte fayda var.
Enerji verici bir etkiye sahiptir. Tarçın alarak yorgunluk hissi kolayca giderilebilir. Tarçın insanları daha canlı ve enerjik yapar. Ayrıca tarçının ısınma etkisi vardır.
Soğuk ayaklar için mükemmel bir doğal çözümdür. Tarçın ayrıca grip ve soğuk algınlığına karşı da etkilidir. Bu gibi durumlarda en iyi sonuç tarçınlı sıcak çay ve biraz taze zencefil verir.
Önerilen:
Guava - Inanılmaz özelliklere Sahip Bir Süper Meyve
Besinler açısından zengin, dayanılmaz reçellerin ana maddesi, Hintçe'de amrood olarak popüler olan ve bilimsel olarak Psidium Guajava olarak bilinen alışılmadık bir meyve. Bu guava. Bu harika meyve, cilde iyi gelen likopen, C vitamini ve antioksidanlar açısından son derece zengindir.
Cassia Tarçın Ve Seylan Tarçın Arasındaki Fark Nedir?
Hepimiz seviyoruz tarçın aroması , özellikle Noel'de. Biraz var bir tür tarçın , ama bugün iki tanesi üzerinde daha ayrıntılı duracağım ve size ne olduğunu anlatacağım. Seylan tarçını ve Çin tarçını arasındaki fark . Seylan tarçını Çin tarçınından çok daha fazla sevilir, tercih edilir ve beğenilir.
Bamya Kanser önleyici Bir Besindir
Kanser, önlenmesi tedavi etmekten daha kolay olan bir hastalıktır. Ve birçok gıdanın kanser önleyici özellikleri vardır ve vücudun kanser hücreleriyle savaşmasına başarılı bir şekilde yardımcı olabilir. Ham formda en faydalıdırlar, çünkü bu durumda besin açısından en zengindirler.
Ahududu - En Iyi Kanser önleyici Etkiye Sahip Meyve
Meyveler genç ve yaşlıların en sevdiği yiyecektir. Sadece çok lezzetli değiller, aynı zamanda sağlık için de çok faydalıdırlar. Örneğin, ahududu herhangi bir tatlıya harika bir son verir ve mutfak kreasyonlarına taze bir dokunuş katar. Bununla birlikte, bir dizi değerli mineral ve vitaminin gerçek bir deposudurlar.
Kuşburnu Benzersiz Iyileştirici özelliklere Sahiptir! Onlara Bakmak
Gül çalısı tarlaların, yolların, çayırların ve ormanların yakınında bulunur. Yetiştirmeye ihtiyaç duymadan serbestçe büyür. Kuşburnu ile ilgili ilginç bir gerçek, onun bir tür yabani gül olmasıdır. Bu çalının meyveleri etli ve parlak kırmızı, tohumları tüylü ve Mayıs-Temmuz ayları arasında hasat edilir.
