2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:36
Sağlığınız için ne kadar iyi olabileceğini biliyor musunuz? greyfurt!! İnanılmaz kullanışlı!
Pomelo, Narenciye türlerinin tropikal bir meyvesidir. Meyvenin büyük örneklerinin ağırlığı 10 kg'a ulaşabilir! Pomelo farklı şekillerde olabilir - armut biçimli veya küresel, yeşil veya sarı kabuklu ve eti beyaz, pembe ve sarı olabilir.
Farklı pomelo çeşitleri de tat bakımından farklılık gösterir. Bazen bir portakal, bir greyfurt gibi…
![Pomelo - dilimlenmiş Pomelo - dilimlenmiş](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-4595-1-j.webp)
Greyfurt birçok faydalı özelliği vardır ve canlılık ve sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Tropikal meyve çok miktarda A, C ve B vitaminleri, potasyum, uçucu yağlar, limonoidler (narenciye meyvelerinde bulunan bir grup madde) içerir. Potasyum, kardiyovasküler sistemin aktivitesini destekler. Limonoidler kanser önleyici özelliklere sahiptir. Vitamin tonu ve uçucu yağlar bağışıklık sistemini güçlendirir.
Bu nedenle tüketmekten greyfurt birçok fayda elde edebilirsiniz. Bu meyve vücudumuzu enerji ile şarj edebilir, daha esnek hale getirebilir ve ruh halimizi iyileştirebilir. Sulu pomelo susuzluğu giderir.
Pomelo, kilo kaybı için diyetlerde de yararlıdır. Açlığı bastırır. Vücuttaki protein ve yağların emilimini destekler. Kan basıncını stabilize eder, astıma yardımcı olur, ateroskleroz ile etkin bir şekilde savaşır.
![Kilo kaybı Kilo kaybı](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-4595-2-j.webp)
Bu egzotik, viral hastalıkların salgınlarına karşı mükemmel bir önleyicidir.
Mağazadaki en iyi pomelo nasıl seçilir? Meyve dokunuşa biraz yumuşak ve belirgin bir aroma ile olmalıdır. Pomelo kesilmeden önce buzdolabında aylarca saklanabilir, ancak yalnızca meyveyi zaten temizlediyseniz. Pomelo, özellikle balık ve deniz ürünleri veya baharatlı soslar ile salatalara eklenebilir.
Çin'de pomelo İsa'dan önce yetiştirildi. Bu meyvenin Çin halkının tüm hastalıklardan kurtarıcısı ve sağlığın mutlak garantisi olduğuna inanılıyor. Yıllar önce, kuş gribi salgını şiddetlenirken, karşı önlem olarak greyfurt çayı önerildi. Çinliler Yeni Yıl için meyveyi refah ve esenlik sembolü olarak verirler.
Tayland'da meyve de çok saygı görüyor. Yerliler, 3 yıl boyunca her 3 günde bir pomelo yerse astım veya tüberkülozdan kurtulacaklarına inanıyor. Beş yıl içinde pomelo kanseri ortadan kaldırabilir.
Önerilen:
Haki Meyvesi - Tüm Yararları Ve Zararları
![Haki Meyvesi - Tüm Yararları Ve Zararları Haki Meyvesi - Tüm Yararları Ve Zararları](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-387-j.webp)
adının arkasında haki meyvesi daha çok cennet elması olarak bilinen duyular için gerçek bir zevk vardır. Haki meyvesi o kadar popülerdir ki, Stara Zagora bölgesinde her yıl kutlanan Kasım ayının ortalarında kendi tatili bile vardır. Haki'nin Faydaları Ayrı bir tatil yapma hakkını nasıl kazandı?
Üzüm - Tanrıların Meyvesi
![Üzüm - Tanrıların Meyvesi Üzüm - Tanrıların Meyvesi](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-927-j.webp)
Üzümün niteliklerini takdir eden ilk insanlar, medeniyet öncesi dönemden avcılar ve meyve toplayıcılardı. Bilim adamları, üzümlerin kökeninin Doğu Avrupa'daki Karadeniz bölgesinden geldiğine ve daha sonra güneye Orta Doğu'ya yayıldığına inanıyorlar.
Ejder Meyvesi
![Ejder Meyvesi Ejder Meyvesi](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-995-j.webp)
ejderha meyvesi / Hylocereus / olarak da bilinir besliyorum ve soruyorum mükemmel sağlık nitelikleri ile karakterize egzotik bir kaktüs meyvesidir. Ejder meyvesi aslında Kaktüs ailesindeki bir bitkinin meyvesidir. Anavatanı Orta Amerika olmakla birlikte Meksika, Güneydoğu Asya, Güney Amerika ve İsrail'de de yetiştirilmektedir.
Goji Meyvesi
![Goji Meyvesi Goji Meyvesi](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1092-j.webp)
Asya'da uzun ömürlü olmanın sırlarından biri Tibet Himalayalarından ve kuzey Çin'den geliyor - Goji meyvesi . Ülkemizde bu küçük kırmızımsı meyveler, uzun zamandır tüm dünyada değer görmesine rağmen giderek daha fazla popülerlik kazanıyor. Goji berry veya lychee Lycium Barbarum veya Lycium Chinense meyvesidir.
Tutku Meyvesi: Harika Bir Tada Sahip Tutkulu Bir Meyve
![Tutku Meyvesi: Harika Bir Tada Sahip Tutkulu Bir Meyve Tutku Meyvesi: Harika Bir Tada Sahip Tutkulu Bir Meyve](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-14221-j.webp)
Bugün raflarımızda bize daha önce egzotik olan birçok meyve türü bulabilmenize rağmen, bazıları sıra dışı ve anlaşılmaz kalıyor. Böyle bir meyve tutku meyvesidir. Birçok kişi meyve suları, yoğurt ve daha fazlasının içindekiler listesinde buldu.