2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Çayın sadece kişi üşüdüğünde veya hasta olduğunda içildiğine inanan birçok kişinin görüşünün aksine, bu içeceğin ister sıcak ister soğuk tüketilsin sudan sonra en popüler içecek olduğu ortaya çıkıyor.
Afrika'nın en ücra köşelerinden Antarktika'ya kadar dünyanın her yerinde çay içilir. Ve her türlü çay - ve siyah ve yeşil ve bitki çayları ve meyveler. Milyarlarca tüketici tarafından tüketilen evrensel bir içecek.
Ancak burada, çay olarak bilinen özel bir çay türüne odaklanacağız. Karkade.
Mor-kırmızı yaprakları nedeniyle pek çok kişi tarafından en nadide ve narin çay olarak adlandırılan Karkadeto'nun, sadece zevk vermek ve susuzluğu gidermek için değil, aynı zamanda insan sağlığına da sayısız faydaları olduğu ortaya çıkıyor………………………………………………
Karkade çayı Hibiskus çayı olarak sıklıkla veya daha az sıklıkla Roselle olarak da bulabilirsiniz. Poşet şeklinde, toplu olarak veya gıda takviyesi olarak mevcuttur. Yüksek tansiyonu olan kişiler tarafından iyi bilinir, çünkü genellikle sentetik ilaçlara ihtiyaç duymadan tansiyonu düşürdüğü kanıtlanmıştır.
İÇİNDE Karkade çayının bileşimi yaban mersini ve ahududu gibi antosiyaninlerin yanı sıra birçok antioksidan içerir. Kalorisi düşüktür, kafein içermez ve iyileştirici özellikleri kanıtlanmıştır.
Kan basıncını düzenlemenin yanı sıra, Karkade çayı kullanılır ve sindirim sistemini düzenlemek için, kilo vermek için, mide ağrısına karşı (analjezik ve adet döngüsü sırasında hareket eder), anti-inflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Son araştırmalar kanser riskini bile azalttığını gösteriyor.
Her çayda olduğu gibi ebegümecide de aşırıya kaçmamaya dikkat etmelisiniz. Yukarıdakilerin tümü için karkadenin faydaları 1-2 çay kaşığı tüketmek yeterlidir. günlük. Uzun süreli kullanımın yanı sıra dozun aşılması durumunda karaciğer ve testisler için toksik olma riski vardır. Ayrıca hamile ve emzikli kadınlar için önerilmez.
Yazının sonuna gelince şunu da ekleyeceğiz. Karkadeto'nun yaprakları çok uzun süre suya batırılmamalı ve suyun kendisi kaynamamalıdır, çünkü bu şekilde faydalı bileşenleri kaybolur. Çayın kan basıncını düşürme özellikleri üzerine yapılan bazı araştırmalara göre, Hibiskus'u sıcak su yerine soğukta (ılık) ıslatmak daha da iyidir.
İyi sağlık için daha fazla tıbbi çay ve etkili infüzyon bakın.
Önerilen:
Rutin - Faydalar, özellikler Ve Kaynaklar
Rutin sayısız sağlık yararı ile gerçek bir doğa harikasıdır. Meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar gibi birçok bitkide bulunabilen doğal bir flavonoiddir. Pek çok bitki türüne sarı-yeşil renk veren ve P vitamini olarak bilinen bu fitokimyasal, sağlığa birçok yönden faydalıdır.
Ivan çayı - Dünyanın En Sağlıklı çayı
İvan çayı çeşitli bitkilerden yapılan meşhur içeceğimize garip bir isim. Adından bunun Rus çayı olduğu hemen anlaşılıyor ve efsaneye göre adını, kırmızımsı gömleği giymiş bu tür koyu pembe otu toplarken görülen belirli bir Ivan'dan alıyor. Çay adını böyle aldı.
Lipoik Asit - Uygulama, Faydalar Ve Nereden Alınır
Yağ asidi insan vücudunda güçlü bir antioksidan görevi gören organik bir bileşiktir. Vücudumuz doğal olarak lipoik asit üretir ama aynı zamanda çeşitli gıdalarda bulunur ve besin takviyeleri. Araştırmalar, lipoik asidin kilo verme, diyabet ve diğer sağlık sorunları sürecinde önemli bir rol oynadığını göstermektedir.
Beyaz Tarçın - Eylem Ve Uygulama
Tarçın yumuşak, sıcak ve tatlı aromasını baharatın mutfakta kullanımından çok iyi biliyoruz. Aromatik baharatın hoş çikolata rengine herkes aşinadır. Ancak başka bir bir tür tarçın vahşi denir veya beyaz tarçın , aynı zamanda kokulu, tadı tatlı, baharatlı ve kullanımda hafif buruk.
Küba Punch çayı, Vietnam Ve Rus çayı Nasıl Yapılır
Metinde çay ile serinletici içecekler yapmak için üç ilginç tarif sunuyoruz. Aşağıdaki tarifleri hazırlayarak dostane toplantılara ne kadar hızlı ve kolay bir şekilde egzotizm ekleyebileceğinizi görün: Küba çay yumruk İhtiyacınız olacak:
