2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Sağlık için reçete uzun zamandır bilinmektedir. Her gece yatmadan önce dilin altına yerleştirilen doğal bal ve pembe Himalaya tuzu karışımıdır.
himalaya tuzu kristal doğal ve dünyadaki en saf tuzdur. Mineraller ve enerji açısından zengindir. Himalayaların eteklerinde 250 milyon yıldan fazla bir süredir varlığını sürdürüyor. İnsan vücudunda bulunan elementlerle aynı oranda 84 çeşit mineral ve element içerir.
Bu tuz çok özeldir, vücudun alkalileşmesine ve çeşitli hastalıklarla daha başarılı bir şekilde savaşmasına yardımcı olur.
Himalaya tuzu, depresyonla mücadelede de çok önemli olan serotoninin düzenlenmesine yardımcı olur. Serotonin bir nörotransmitterdir - kas kasılmalarını düzenleyen, iştah ve ağrıyı, vücut ısısını, kan basıncını ve solunumu düzenleyen kimyasal bir ajandır.
Serotonin dengesi bozulursa, bu depresyon ve diğer bozuklukların şansını artırabilir.
Biyolojik saati kontrol ettiği için uyku hormonu da denir, sabahları melatonin üretimi azalır ve uyanırız. Melatonin vücudu serbest radikallerden korur ve yaşlanma sürecini yavaşlatır.
Bal bir enerji kaynağıdır ve son kullanma tarihi olmayan tek besindir.
Bu yüzden bu iki süper bileşenin karışımı sizi yenileyecektir.
Bal ve Himalaya tuzu karışımı tarifi
5 çay kaşığı karıştırın. 1 çay kaşığı ile bal. Himalaya tuzu ve karışımı bir cam kavanoza koyun. Bu karışımın bir kısmını her gece yatmadan önce dilinizin altına koyun.
Dinlenmiş ve enerji dolu uyanacaksınız!
Önerilen:
Uzmanlar: Mesajlar Dolu
Paskalya orucu, Hıristiyanların yıl boyunca gözlemledikleri en katı oruçtur. Birçoğumuz sadece ruhlarımızı arındırmak için değil, aynı zamanda kışın bize yapışmış olan fazladan yüzüğü çıkarmak için de yoksunluk mücadelesini kabul ediyoruz. Ancak beklentilerin aksine, Paskalya oruçları Uzmanlar, sadece kilo vermemize yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda daha fazla kilo almamıza da yardımcı oluyorlar.
Neyle Dolu?
yemek Yağ oranı çok yüksek yiyecekler yediğimizde çok fazla kalori alırız. yani kilo alırız, bu da ciddi sağlık sorunları yaratabilir. Tam yağlı süt ve peynir yerine yağsız süt ve az yağlı peynirleri tercih edebiliriz. Daha az tereyağı ve margarin, fıstık ezmesi kullanın.
İki Kadın Uyuşturucu Dolu Pastayla Kendilerini Zehirledi
Dün gece Blagoevgrad'daki bir hastanenin acil servisine pastayla zehirlenen iki kadın kaldırıldı. Kekin içinde uyuşturucu olduğu tahmin ediliyor. Hastaneye gelen ilk kadın 50 yaşındaydı ve doktorlara, hastalanmadan önce şehrin kuaför salonlarından birinde pasta yediğini söyledi.
Bağışıklığı Güçlendiren Ve Sizi Soğuk Algınlığından Koruyan 5 Tarif
Ne insanlar ne de herhangi bir yiyecek size mükemmel sağlığı garanti edemez. Tüm yıl boyunca hapşırırsanız, ateşiniz çıkarsa veya grip olursunuz. Özellikle mevsimler yazdan kışa değiştiğinde ve tam tersi olduğunda, soğuk algınlığı zirveleri vardır.
Sizi Kahveden Daha Başarılı Bir şekilde Uyandıracak Yiyecek? Kim Olduğunu Gör
İnsanlar için uyanmak sabah bir fincan sıcak aromalı kahve fikri ile ilişkilidir. Sadece vücuda yayılan ısı, eşsiz favori aroma için çağrışımlarla hala uykulu bilince etki etmekle kalmaz, aynı zamanda sabah içeceğine eşlik eden iyi bilinen neşe hissini de uyandırır.
