2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Ada çayı ülkemizde adaçayı olarak bilinir. Akdeniz'den gelir ve ekşi bir tada sahiptir. Bir baharat olmasının yanı sıra, yeri doldurulamaz iyileştirici özelliklerinden dolayı aktif olarak bir bitki olarak kullanılmaktadır. Adı İngilizce'den gelir ve "adaçayı, bilge" anlamına gelir.
Adaçayının iyileştirici faydaları yıllardır bilinmektedir. En güçlü antioksidanlar arasında yer alır. Belirgin bir anti-inflamatuar ve kan pıhtılaşma etkisine sahiptir.
Ek olarak, çok sayıda faydalı besin maddesi vardır, bu nedenle çorbalar, dolgular ve diğerleri gibi çeşitli mutfak yemeklerine baharat olarak eklenir. B1, B2, B6, B9, K, A, C vitaminlerinin çinko, bakır, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve diğer minerallerle bir kombinasyonunu içerir.
Adaçayı hem taze hem de kurutulmuş olarak kullanılır. Kuru adaçayı karanlık ve kuru bir yerde sıkıca kapalı bir kapta saklayın.
Adaçayı çayı bağışıklığı uyarır. Grip ve soğuk algınlığı için kullanılır. Ayrıca alkalileştirici özelliklere sahiptir. Profilaksi olarak her gün alınması tavsiye edilir. Şiddetli adet ağrısı ve düzensiz adet döngüsü için kullanılır. Sindirimi iyileştirdiği ve uçukları tedavi ettiği kanıtlanmıştır.
Araştırmalar, adaçayının hafızayı geliştirdiğini doğruluyor. Alzheimer ve bunama hastalarının bilişsel işlevlerini geliştirmeye yardımcı olur. Ayrıca uykusuzluk, depresyon, yorgunluk, baş ağrıları için de kullanılır. Kardiyovasküler sistemin çalışmasını iyileştirir.
Adaçayının anti-inflamatuar özellikleri, onu yaraları yıkamak için harika bir araç haline getirir. Yanıklar, ısırıklar, cilt hastalıkları gibi durumlar ve ayrıca bol beyaz akıntı gibi jinekolojik hastalıklar da iyi yanıt verir. Adaçayı kompresleri artrit ve yaralanmaları hafifletir.
Baharat olarak, yemeği ocaktan almadan kısa bir süre önce adaçayı eklenir. Beyni güçlendirmeye ek olarak, kemiklerin büyümesine ve oluşumuna yardımcı olur. Alımı ülserleri ve gastriti giderir.
Salvia menopozda ani sıcak basmalarını yatıştırır ve terlemeyi azaltır. Ayrıca saç dökülmesini, solunum sistemi ve sindirim sistemi hastalıklarını tedavi eder.
Önerilen:
Biberiye Yağının Bilinmeyen Faydaları
Biberiye, her türlü ete, sebze salatalarına, soslara, çorbalara, patates yemeklerine ve daha fazlasına karşı konulmaz bir tat ve aroma veren yemek pişirmede sevilen bir baharattır - onu seven, dilediği yemeğe katabilir. Biberiye, baharat formunda vücut için bir takım faydalı özelliklere sahiptir.
Haşhaş Tohumlarının Bilinmeyen Faydaları
Uyuyan haşhaş, yapıldığı hammaddedir. haşhaş tohumu verir . Ilıman ve sıcak iklimlerde, bu yıllık bitki iyi yetişir. Çoğu kişi tarafından opiyatların çıkarıldığı bir kaynak olarak bilinir, ancak bu, bazı kısımları için geçerlidir. Buradayız haşhaş büyütür ve doğurur çünkü haşhaş tohumu ve yağı neredeyse hiç narkotik içermez.
Mor Lahananın Bilinmeyen Faydaları
Bir meyve veya sebzenin rengi ne kadar koyu ve doygunsa antioksidan seviyesinin o kadar yüksek olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçektir. Bu nedenle mor lahana, beklenmedik şekilde faydalı işlevlere sahip son derece faydalı gıdalar kategorisinde yer almaktadır.
Armut çayının Bilinmeyen Faydaları Için
Armut, eski çağlardan beri bilinen ve sevilen yumuşak, tatlı ve hoş kokulu bir meyvedir. Homer bile Odyssey'de ilahi meyvenin avantajlarını vurgulayarak anlatır. Tadına ek olarak, bu meyve bir dizi sağlık yararı içerir. Vücudun her organı ve parçası üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Domuz Yağının Bilinmeyen Faydaları
Domuz yağının faydaları uzun yıllardır tartışılmaktadır. Beslenme uzmanları, et ürünleri tarafından daha iyi emildiği ve besinlerle dolu olduğu için bu ürünün zarardan çok daha fazla faydası olduğu konusunda kararlıdır. Domuz yağının, vücut hücrelerinin yapımında rol oynayan araşidonik asit içerdiği bulunmuştur.
