2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Salataları yıkayın ve iyice kurulayın, buzdolabında plastik torbalarda saklayın. Salatayı hazırladıktan sonra servis yapmadan önce tadına bakmayın çünkü tadı bozulacaktır.
Buzdolabının duvarlarına marul koymayın, çünkü buzdolabında sözde yanıklara neden olur - yapraklar kurur ve çok ıslanır.
Salatayı bıçakla kesmeyin, vitaminleri korumak ve yapraklara zarar vermemek istiyorsanız doğrayın. Bir porsiyon salata hazırlamak için elli gram marul yaprağı yeterlidir.
Hazırlanması çok az zaman alan, çok lezzetli ve etkili olan özel sos yardımıyla her türlü yeşil salatayı tadabilirsiniz.
Bir yemek kaşığı hardalı üç yemek kaşığı ceviz yağı ve bir diş ezilmiş sarımsağı karıştırıp iki yüz elli mililitre yoğurdu ekleyin. Tatmak için tuz ve karabiber ile tatlandırın.
Süt soslu lezzetli bir salata yapmak için taze genç ıspanak yapraklarını kullanın. Ispanak yapraklarının kıvrımlarında kum biriktiği için her yaprağı iyice yıkamanız gerekir.
Marulları iyice yıkamak için her yaprağı ayırın, yapraklarını büyük bir su kabına batırın, çıkarın ve akan suyun altında tek tek yıkayın.
Kase içinde ne kadar kum ve kir kalacağına şaşıracaksınız. Çıtır çıtır marul, rendelenmiş Parmesan ve roka ile - çeri domates ile birlikte çok güzel.
Önerilen:
Patatesle Lezzetli Ve Sağlıklı Yemekler Hazırlamak Için En Iyi Ipuçları
Patates, özel bir diyet uygulayan insanlar için genellikle abur cubur listesinde yer alır. "Patates şişmanlıyor", "Patatesle proteini (et) karıştırmak iyi değil" gibi söylemler, patatesten giderek daha fazla kaçınılmasında etkili oldu.
Arpa Ile Lezzetli Salatalar
Arpa, insanlar tarafından yetiştirilen ilk tahıl olarak kabul edilir. Bir kişinin ihtiyaç duyduğu tüm temel mineralleri içerir. Mükemmel bir antioksidandır ve birçok hastalığın tedavisinde önerilir. Aynı zamanda son derece lezzetlidir, bu yüzden bir dizi iştah açıcı ve hafif salatanın bir parçasıdır.
Daha Lezzetli Yemekler Için Akıllı Ipuçları
Et kızartırken, tavaya birkaç baş soyulmuş soğan ekleyin - böylece tava yanmaz, et daha hoş bir aroma alır ve soğan garnitür olarak da servis edilebilir. Daha lezzetli bir karaciğer için - taze süte batırın ve birkaç saat buzdolabına koyun.
Oyulmuş Bir Figür Için Lezzetli Salatalar
Salatayı sağlığınızı iyileştirmek için bir araca dönüştürmeye karar verdiyseniz, muhtemelen monoton yeşil ürünler kasesinden bıktınız. En kaprisli tatları bile tatmin edecek birkaç yaratıcı tarif denemenizi öneriyoruz. Onlar sayesinde vücudunuza lif ve protein yükleyeceksiniz, ancak kalori ile değil.
En Lezzetli Guacamole Için Malzemeler Ve Ipuçları
Büyük mağazalarda birçok Bulgar'ın gözü avokado yazıtına rastlamış olsa da, çoğumuz hala bu meyveyi fazla egzotik ve pahalı olarak algılıyoruz. Ama en çok nasıl tüketildiğini ve ne için kullanıldığını merak ediyorlar. Bizi daha yakından tanıyanlar, avokadonun sayısız yemek hazırlamak için kullanılabileceğini ve insan vücudu için sağlığa olan faydaları nedeniyle bu meyvenin paraya değer olduğunu bilir.
