2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Horseradish, geçmişi birkaç bin yıl öncesine dayanan geleneksel bir bitki olarak kolayca adlandırılabilir. Birçok yararlı özelliği göz önüne alındığında, yaban turpu yaprağı Bu güne kadar çok popüler, sadece yemek pişirmede değil, aynı zamanda bir dizi sağlık sorunu için halk hekimliğinde de kullanılıyor.
Bu, bitkinin birçok faydalı özelliğinden değil, aynı zamanda zengin yaban turpu yaprağı bileşimi, bir dizi önemli vitamin, mineral ve eser element ile doyuruldukları için.
100 g ürün başına enerji değeri:
- kalori - 64 kcal;
- proteinler - 9. 4;
- yağ - 1. 4;
- karbonhidratlar - 6. 28.
Yaban turpu yaprakları - tüm faydaları ve kullanımları:
1. Vücudu bir takım değerli maddelerle doyurarak daha hızlı iyileşmeye ve hastalıklarla baş etmeye yardımcı olurlar.
2. Sindirim sistemini aktive edin ve normalleştirin. İştahı arttırırlar, ancak yine de bitki fazla kilo vermek isteyenler için yararlıdır, çünkü ayrışması büyük miktarda enerji alır, bu nedenle tüketmekten elde ettiğiniz enerji rezervleri yaban turpu yaprağı kullanılacak asimilasyonları için.
3. Kalp kasını güçlendirir, kan basıncını düşürür, ateroskleroz ve diğer kalp hastalıklarına yardımcı olur.
4. Doğal bir antibiyotiktirler, vücudunuzun enfeksiyonlarla başa çıkmasına yardımcı olur ve daha fazla yayılmasını engellerler.
5. Hem dahili hem de harici olarak iltihabı rahatlatın ve azaltın.
6. Düşük kolesterol.
7. Karaciğerin yenilenmesine yardımcı olun.
8. Vücuttaki şeker seviyesini azaltın.
9. Baş ağrılarını giderir ve sinir sistemini sakinleştirir ve ayrıca uykusuzluk için vazgeçilmez bir çaredir.
10. Yaban turpu yaprakları yararlıdır solunum yolu için, genellikle öksürük ve boğaz ağrısını gidermek için bir halk ilacı olarak kullanılır.
Ek olarak, sindirim sistemini normalleştirmeye yardımcı olurlar ve yapraklarla kompresler, cildin pigmentasyonu ve iltihaplanması için harika bir halk ilacıdır. Bitkinin kalorisi çok düşüktür, bu nedenle salatalara, ana yemeklere veya çorbalara güvenle ekleyebilirsiniz.
Kanıtlandı ki yaban turpu yaprağı yardım ve libido sorunu olan erkeklerde. Bu amaçla, en yaygın çare şekli olan bir tentür kullanılır. Halk hekimliğinde, yaban turpunun her iki kısmı da güçlü iyileştirici özelliklere sahip olduğundan, bitkinin sadece yaprakları değil kökü de kullanılır.
Görüldüğü gibi yaban turpu sadece yemek pişirmede değil, halk hekimliğinde de yaygın olarak kullanılmaktadır ve birçok sağlık sorunuyla başa çıkmamıza yardımcı olmaktadır. Bu, güçlü iyileştirici gücünün yanı sıra zengin bileşiminden kaynaklanmaktadır.
Önerilen:
Karaciğeri Restore Etmek Için Yaban Turpu
yabanturpu gerçekten harika bir bitki ve bir dizi sağlık sorunuyla başa çıkmamıza yardımcı olabilecek doğanın bir armağanıdır. Ayrıca, yaban turpu yaprakları gibi sağlığımız için bir dizi önemli vitamin, mineral ve eser elementler açısından zengindir, C vitamini, alkaloidler ve karoten bakımından zengindir.
Yaban Turpu Yaprakları Ile Hazırlanan Mükemmel Reçel
Asya mutfağında yaygın olarak kullanılan yaban turpu, iyileştirici özelliği de bulunan sıra dışı bir üründür. Yaban turpu kökü grip ve soğuk algınlığı, solunum yolu hastalıkları, idrar yolu, sistit, gut vb. hastalıklara karşı etkili bir şekilde savaşır.
Kolesterolü Düşürmek Için Yaban Turpu
Kan kolesterol seviyeleriniz yüksekse, kötü beslenme bir dizi hastalığın tetiklenmesinde kışkırtıcı bir faktör olabilir. Bu nedenle, sağlıklı ve çeşitli beslenmenin yanı sıra her zaman gıdaların bireysel kontrendikasyonlarını dikkate almak önemlidir.
Yaban Turpu Mutfak Kullanımı
Yaban turpu, turpgiller ailesinin çok yıllık bir bitkisidir. Ülkemizde dağılımı oldukça geniştir. Hem ot hem de kültür bitkisi olarak bulunur. Ancak yine de ülkemiz mutfağında nadiren bulunur. Yaban turpunun faydalı kökü, potasyum ve kalsiyum gibi minerallerin yanı sıra çok miktarda C vitamini kaynağıdır.
Bahçenizde Yaban Turpu Nasıl Yetiştirilir
Horseradish, baharatlı hardal aromalı bir baharattır. İştahı uyardığı için atıştırmalık olur. yabanturpu %16 karbonhidrat, %3 azot ve az yağ içerir. Potasyum, kalsiyum, demir, C vitamini (limondan daha fazla), A vitamini ve B vitaminleri dahil olmak üzere birçok mineral, tuz ve vitamin içerdiğinden faydalıdır.
