2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Armut ve iyileştirici özellikleri eski zamanlardan beri bilinmektedir. Fırında armut, sindirim bozukluklarını tedavi etmek ve kalbi güçlendirmek için kullanılmıştır.
Meyve zengin bir dizi enerji maddesi içerir. Çoğunlukla fruktoz, glikoz, malik, sitrik ve oksalik asit, uçucu yağlar ve pektin içerir. Meyvenin aromasından ve özel tadından sorumludurlar.
Olgunlaştıkça şeker ve pektin miktarı artar ve asit miktarı azalır. Armut ayrıca vitamin açısından da zengindir. Çoğu B vitaminidir. Minerallerden en büyüğü potasyum varlığıdır. 100 gr tatlı meyvenin enerji değeri 45 kaloridir.
Armut, bağırsak peristaltizmine yardımcı olur ve sindirimi iyileştirir. Yumuşatılmış meyvelerin müshil etkisi vardır, ancak bazı yabani bitkiler tam tersi yanma etkisine sahiptir. Bu meyvenin tüketimi aşırıya kaçmamalıdır. Büyük miktarlar şişkinlik ve mide bulantısına neden olabilir.
Armut, karaciğer ve safra hastalıklarında ve mide salgısını uyarmada faydalıdır.
Tatlı meyvelerin idrar söktürücü etkisi vardır ve ayrıca üriner sistem ve böbrek taşlarının iltihaplanmasında faydalıdır.
Zengin pektin, vitamin, şeker ve mineral içeriği endokrin bezlerinin çalışmasını destekler, sinir sistemini sakinleştirir ve kan basıncını normalleştirir.
Armutlar ayrıca içlerinde iyot bulunması nedeniyle Bazeda hastalığında profilaktik olarak kullanılır. Halk hekimliğinde meyve öksürük, nefes darlığı, bronşit ve akciğer tüberkülozu için bir çare olarak kullanılır. Boğaz ağrısı durumunda taze armut suyu alımının çok iyi etkisi vardır. Kurutulmuş meyvelerin kaynatılması, lifli koşullar ve susuzluğun giderilmesi için kullanılır.
Önerilen:
Siyah Ahududu - Iyileştirici özellikleri Ve Faydaları
Gördün mü siyah meyveli ahududu ? Birçok insan onları böğürtlen ile karıştırır. Aslında, dış benzerlik çok büyük: mor bir belirti ve dikenli dallar ile büyük siyah meyveler. Siyah ahududu, kırmızı ahududu ve böğürtlenin birçok yararlı özelliğini bir araya getirir ve verim, tat ve hepsinden önemlisi sağlık yararları açısından onları geride bırakır.
Ihlamur Balı - Iyileştirici özellikleri Ve Faydaları
Bal, insan tarafından keşfedilen ve kullanılan ilk doğal ürünlerden biridir. Tamamen yemeye hazır halde aldığımız tek doğal hediyedir. Bal, arıların vücudundan gelen doğal bir antibiyotiğin etkileri, şekerlerin doğası ve içinde arı poleni ve arı sütü bulunması nedeniyle güçlü tedavi edici özelliklere sahiptir.
Muzun Iyileştirici Ve Faydalı özellikleri Için
Yeni Yılda uzun, uzun bir kuyrukta sıraya girdiğimiz zamanı hatırlıyor musun? muz ? Ve hangi aileye belirli kilogram tropik meyve serildi? Bu sefer çoktan gitti ve muzlar artık herkesin kullanımına açık. Ancak bu onların ana avantajı değil.
Yoğurdun Iyileştirici özellikleri
Süt ve süt ürünleri birçok önemli vitamin, protein, karbonhidrat, amino asit, mineral tuz ve daha fazlasını içerdiklerinden insani gelişme için vazgeçilmezdir. İster taze süt, ister ekşi süt, ister sarı peynir, süzme peynir veya peynir gibi süt ürünleri olsun, olağanüstü besin değerlerine sahiptirler ve günlük olarak tüketilmelidirler.
Muşmulanın Iyileştirici özellikleri
anavatanı muşmula Güneybatı Asya'dır. Hazar Denizi ve kuzey İran çevresindeki bölgede üç bin yıldan fazla bir süredir yetiştirilmektedir ve MÖ 700 civarında antik Yunanistan'a getirilmiştir. Başlangıçta, meyveleri iyileştirici özellikleri , ama lezzetli bir yemek olarak değil.
