2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Safra problemlerinde diyet tedavinin önemli bir parçasıdır. Safra aldırma ameliyatları daha yaygın hale geliyor ve bunun nedenleri, sürdürdüğümüz hareketsiz yaşam tarzı, yediğimiz yağlı yiyecekler ve daha az meyve tüketiminde yatıyor.
Hastalıklı safra için diyet zorunludur - bir sorununuz varsa veya zaten ortadan kaldırılmışsa. Kendinize daha fazla acı ve sağlık sorunu yaşatmamak için bazı besin gruplarını bir süreliğine unutmanız yeterlidir.
Safra krizi gerçekten acı vericidir - hoş olmayan his, sağ tarafta, kaburgaların altında güçlü bir spazm olarak tanımlanır. Genellikle bu ağrı boyun veya omuza yayılır ve ne yazık ki sıklıkla kusma, ateş eşlik eder.
Böyle bir krize çoğunlukla uygunsuz yiyecekler neden olabilir. Hastalıklı safra, yağlı ve yağlı etler kesinlikle yasaktır, yumurta, lahana, ıspanak, kahveden uzak durmak gerekir. Rejim, özellikle gurmeler için oldukça şiddetlidir, ancak durumunuzu hafifletmek istiyorsanız, onu takip etmek daha iyidir.
Daha fazla kızarmış yiyecekler, bazı baharat türleri - yaban turpu, maydanoz, hardal ve kereviz yememelisiniz; durumunuza uygun olmayan sebzelerden mantar, fasulye ve mercimek, bezelye, patlıcan, soğan, sarımsak, pırasa, fasulye ve son olarak maya içeren makarnalar bulunur.
Tavuk ve balık gibi yağsız etler, ara sıra yumurta akı, süt ürünleri (ekşi peynir, süzme peynir, süt), kremalı çorbalar, her türlü meyve, buğday ekmeği, makarna, peksimet, domates, salata, salatalık, patates, kırmızı turp. Daha fazla sıvı tüketin - çeşitli meyve suları, taze meyve suları, bol su, bitki çayları.
Bu diyeti ömür boyu takip etmeye mahkum değilsiniz. Kendinizi en az 3 ila 5 ay ile sınırlamak ve ardından yavaş yavaş ve yavaş yavaş ortak bir diyete geçmek ve sonunda ıspanak, baklagiller, gazlı içecekler, kahve ve alkolü bırakmak iyi bir fikirdir.
Önerilen:
Yüksek Kan şekeri Için Izin Verilen Yiyecekler
İnsülin, normal kan şekeri seviyelerinden sorumludur. Bu hormon pankreas tarafından salgılanır ve glikozun kan dolaşımından hücrelere aktif taşınmasında görev yapar. Tip 2 diyabet, vücut yeterince insülin üretmediğinde veya vücut hücreleri ürettikleri insülini işleyemediğinde ortaya çıkar.
Kahvaltıda Izin Verilen Ve Yasaklanan Yiyecekler
Çoğu zaman sadece kötü bir ruh hali içinde değil, aynı zamanda bir şey yemek konusunda mutlak bir isteksizlikle uyanırsınız.Çoğumuz sadece kahvemizi içiyoruz, bazıları kendilerini kahve ve sandviçle sınırlıyor. Kadınlar bunu faydalı buluyor, ancak aslında kilo alımına neden oluyor ve diyabet ve kalp hastalığı riskini artırıyor.
Lent Sırasında Yasaklanmış Ve Izin Verilen Yiyecekler
Noel'e - 25 Aralık'a kadar devam edecek olan 40 günlük Noel oruçları, 15 Kasım'da resmen başladı. Bu hıristiyan oruçları, yenmesine izin verilen balık ve deniz ürünleri hariç et, süt ürünleri, yumurta, çarşamba ve cuma günleri olmadığı sürece tüketilmesine izin vermez.
Pegan Diyeti - Izin Verilen Yiyecekler Ve örnek Menü
Pegan diyeti kilo vermeyi, kan şekerini düzenlemeyi ve iltihabı gidermeyi vaat eden diyetler arasında en son hit olanıdır. Bazıları bunu kolay ve etkili olarak tanımlar, ancak diğerleri takip etmeyi zor bulur. Pegan diyeti olarak da adlandırılan vegan paleo diyeti , paleo beslenme ve bitki bazlı beslenme ilkelerini birleştirir.
Hashimoto'da Yasaklanmış Ve Izin Verilen Yiyecekler
Bugün, otoimmün hastalıklar şok edici bir sayıdır. Onları birleştiren şey, tedavi edilemez olmaları ve zamanla ilerleyerek vücutta değişen derecelerde hasara neden olmalarıdır. Bu hastalıklardan biri de Hashimoto'dur. Bu hastalık endokrinolojiktir, tiroid bezini etkiler.
