2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Doğal diüretikler, bu amaçla ilaç kullanılmadan vücudu boşaltmaya yardımcı olur. Fazla su, bir kişiye dehidrasyondan daha az zarar veremez. Genellikle hipertansiflerin, kalp veya karaciğer hastalığı olan kişilerin vücudunda fazla su vardır.
Çeşitli hastalıklarda vücudun belirli bölgelerinde su birikir ve bu da büyük şişliklerin ortaya çıkmasına neden olur. Bunları ortadan kaldırmak için drenaj gereklidir ve doğal yollarla elde edilebilir. İlaçlar genellikle bu gibi durumlarda çok çabuk yardımcı olur, ancak bazılarının yan etkileri vardır.
Doğal diüretikler ilaçlardan daha az belirgin bir etkiye sahiptir, ancak vücut üzerinde herhangi bir yan etkisi yoktur. Meyveler, sebzeler ve bazı otlar için kullanılır vücudun drenajı. Meyve ve sebzeler çiğ, otlar çay gibi demlenmiş olarak yenilmelidir.
Bununla birlikte, bazı sebzelerin pişirilmesi gerekir - bunlar çok güçlü olan kuşkonmaz ve Brüksel lahanasıdır. doğal diüretikler. Kuşkonmaz, değerli aspartik asit içerdiğinden böbrek fonksiyonunu normalleştirir.
Brüksel lahanası ayrıca böbrek fonksiyonlarını iyileştiren birçok faydalı madde içerir. Elma sirkesi ayrıca vücuttaki potasyum miktarını artırmaya yardımcı olan doğal bir idrar söktürücüdür. Çok iyi bir idrar söktürücü olarak tavsiye edilen domates, vücudu birçok vitaminle doyurur, metabolizmayı iyileştirir ve fazla sıvının atılmasına yardımcı olur.
Pancar suyu, vücudun drenaja ihtiyacı olduğunda çok faydalıdır. Pancar suyu vücuttaki fazla suyu ve tuzu uzaklaştırır. Karahindiba yaprakları da çok fazla potasyum içerdiklerinden ve dehidrasyon etkisine sahip olduklarından doğal bir idrar söktürücüdür.
Doğal diüretikler sadece fazla sıvılardan kurtulmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudu faydalı eser elementler ve vitaminlerle doyurur. Kuşburnu çayı vücudun genel tonu için çok faydalıdır ve ayrıca vücuttan fazla sıvıların atılmasına yardımcı olur.
Önerilen:
Vücudu Temizlemek Için ürünler
Vücudumuz, tehlikeli toksinlerden kurtulmamıza yardımcı olan organlara sahip karmaşık bir sistemdir. Vücudunuzu temizlemek için düzenli olarak yiyebileceğiniz birçok yiyecek var. Pancar, B3, B6, C vitaminleri ve beta-karoten bakımından zengindir.
En Iyi Doğal Diüretikler
Su tutma bir sorunsa, günlük diyetinize doğal diüretikler ekleyin. Ayrıca vücutta tutulan suyu atarak kilo vermenize yardımcı olurlar. Tabii ki, sıvı tutulması için ilaçlar var, ancak size yan etkilere neden olmadan aynı işi yapacak çok çeşitli doğal gıdalar varken neden bunlara başvurunuz?
Doğal Meyve Suları Ne Kadar Doğal?
Elbette, günde bir bardak doğal meyve suyunun bir porsiyon taze meyve veya sebzeye eşit olduğunu iddia eden çeşitli üreticilerin yüksek sesli reklamlarını duymuşsunuzdur. Elbette bunda doğruluk payı yoktur. Karton kutulardaki ünlü doğal meyve suyunun doğal bir içecekle hiçbir ilgisi yok, testler gösteriyor ki üretim teknolojisinin keşfi kadar.
Doğal ürünler Ne Kadar Doğal?
Hipermarkete gidiyorsunuz ve doğal sağlıklı kahvaltı ile yemek için en sevdiğiniz doğal yoğurdu satın alıyorsunuz. Onlara daha pahalı bir fikir ödersiniz, çünkü sonuçta doğaldırlar! Koruyucular, boyalar ve her türlü E ile dolu gıda endüstrisinin geri kalanı gibi değiller.
Vücudu Boşaltmak Için Paha Biçilmez Otlar
İnsan vücudunun çoğu sudan oluşur. Çoğu hücrelerde ve hücresel protoplazmada bulunur. Yapılandırılmış, sürekli hareket halinde, yüksek biyolojik aktiviteye sahiptir ve ana işlevi vücudu çevrenin zararlı etkilerinden korumaktır. Değerli sıvının tam da bu işlevi nedeniyle vücudumuzun iyi bir su dengesine sahip olması gerekir.
