2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Kırmızı şarap beynin yaşlanmasını yavaşlatır. Ancak, bir durum var - büyük miktarlarda olmalı.
Kırmızı içeceğe bağımlı olan insanlar, yaşıtlarından çok daha genç ve canlı hissederler. Yeni bir çalışma, içeceğin birçok faydasından birinin ne olduğunu göstermiştir.
Amerikalı bilim adamları kırmızı şarapta beynin yaşlanmasını yavaşlatan ve motor işlevlerden sorumlu sinaptik bağlantıları geliştiren bir bileşen buldular. Ancak, çok küçük dozlarda olduğundan, etkisinden yararlanmak için imrenilecek miktarda içilmelidir. Bir gecede sadece iki veya iki bardak son derece yetersizdir.
Virginia Teknoloji Enstitüsü'ndeki araştırmacılara göre, içerik, resveratrol adı verilen bir antioksidandır. Doğada en çok kırmızı üzümün kabuğunda ve yaban mersini ve dut gibi diğer bazı meyvelerde bulunur. Ayrıca yaşamı uzatan, kan şekerini düşüren, kanser ve iltihap önleyici etkileri olan bir besin takviyesi olarak da mevcuttur.
Bugüne kadar, resveratrolün faydalı özellikleri yalnızca fareler kullanılarak laboratuvarda gösterilmiştir. Maddeyi bir yıl boyunca alan hayvanlar çok daha sağlıklıydı. Beyindeki hayati sinaptik bağlantılar, kümelerindekinden daha iyiydi. Bu, maddenin düşük kalorili diyet ve düzenli sporun beyin sağlığını etkilemesine benzer şekilde vücudun kaslarına sinyal ileten beyin bağlantılarının yaşlanmasını gözle görülür şekilde yavaşlattığı sonucuna varıyor.
Kısacası - sağlıklı bir yaşam ve spor, çok şarap içmekle birbirinin yerine geçebilir. Ne yazık ki, bir kişi ne kadar kırmızı şarap içerse içsin, konsantre alımıyla karşılaştırılamaz. Ayrıca, sistemik alkol kötüye kullanımının zararları, yararlarından çok daha ağır basmaktadır.
Önerilen:
Şarap Ve Tatiller: Birlikte Nasıl Eğleneceğinize Dair Birkaç Ipucu
Neşeli, gürültülü ve göz alıcı - Bayram buradalar. Hediyeler için muhteşem, tostlar için ısınma kadar. Ve yemekler şenlik masasının kahramanları olsa da, bilmelisiniz - içecekler kadar önemlidirler. Şarap, ne istiridye ne de kaz ciğeri, somon füme, av eti veya yer mantarı olmadan gerçek yüzünü gösteremeyeceği bir şaraptır.
Beyaz şarap
Dünyadaki her şarap garsonu temel yasayı bilir - kırmızı şarapla servis edilecek et ve beyazla balık. Bu varsayım, bir süre önce, Japon uzmanların kuralı doğruladığı bilim tarafından bile kanıtlandı. Aylarca 100'e yakın şarap çeşidini analiz ettiler ve beyaz şarabın balığın tadını keskinleştirdiğini ve kırmızının onları geçerek ağızda hoş olmayan bir tat bıraktığını buldular.
Kırmızı şarap
Bu zaten bir gerçek - dünya enstitülerinden bilim adamları, kırmızı şarabın beyaz şaraptan daha faydalı olduğunu söylüyor. Tabii ki ölçülü olarak kırmızı şarabın sürekli ve düzenli kullanımını tavsiye ediyorlar. Şarap, muhtemelen insanoğlunun icat ettiği en eski alkollü içecektir ve hala bu ödül için bira ile birincilik için savaşmaktadır.
Yemeğe Göre şarap - Yedi Basit Kural
Yemek severlerin esas olarak lezzetine ve kalitesine odaklandığı ve öncesinde, sırasında ve sonrasındaki içeceklerin sadece ruh hali için olduğu bir zaman vardı. Bu gurmelerin mideleri akılsızca sakızı, sonra beyaz şarabı, sonra kırmızıyı, ardından beyaz veya koyu içeceğe dönmek için likörü yuttu.
Siyah çayı Nasıl Içersiniz?
Hiç çay sevmemiş olabilirsiniz ama şimdi denemeye karar verdiniz. Veya standart çayları zaten içmiş olabilirsiniz, ancak çeşitlilik için siyah çayı denemeye karar verdiniz. Her iki durumda da, bu eksiksiz içeceğe nasıl yaklaşmanız gerektiğini merak ediyorsunuz.
