2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Günümüzde çoğu insan dikkatini sağlıklı beslenmeye çevirmiş ve bu yaşam tarzına geçmeyi düşünerek daha da ilgi duymaktadır. Ne yediğimizi bilmek harikadır ve kendimizi iyi, enerji dolu ve en önemlisi sağlık dolu hissettirir. Vücut son derece hassastır ve zararlı ürünler biriktiğinde içinde iz bırakarak büyük zararlara neden olabilir.
Öğretmen Peter Deunov sağlıklı beslenmenin önde gelen vaizlerinden biridir ve onun tavsiyelerine uyarak kişi kendini dengeli, kendisi ve vücudu ile uyum içinde hisseder. Peter Deunov, faydalı besinlerin neler olduğunu bize göstermenin yanı sıra, ihtiyacınız olanı paylaşarak işimizi daha da kolaylaştırıyor. haftanın herhangi bir gününde tüketmek.
Ona göre, her gün onu etkileyen belirli bir gezegene bağlıdır. Gıda yoluyla, bu etki insanlara bulaşır.
Pazartesi - yeşil yiyecekler
olduğun gün yemek tüketmekhayal gücü ve yaratıcılığı geliştiren. Bunlar esas olarak yeşil ürünler ve diğer sebzelerdir - salatalık, domates, marul, lahana, ısırgan otu, rıhtım, yeşil fasulye, kabak, fasulye, patates, yeşil biber, mantar. Pazartesi ayın günüdür.
Salı - kırmızı yemek
Enerji veren gıdaların tüketildiği gün. Bunlar kırmızı yiyecekler ve sıcak ürünlerdir - çekiç, sarımsak, ısırgan, domates, ıspanak, beyaz turp, kırmızı biber, turp. Salı, Mars'ın günüdür.
Çarşamba - zeka için yiyecek
Zekayı geliştiren ürünlerin tüketildiği gün. Bunlar limon, sarı erik, armut, şeftali, kavun, havuç, mercimek, mısır ve baharatlar - tuzlu ve maydanoz. Çarşamba, Merkür Günü.
Perşembe - özgüven için yiyecek
Özgüveni, saygınlığı ve inancı güçlendiren ürünlerin tüketildiği gün. Bunlar zeytin, patates, balkabağı, bamya, buğday, yer fıstığı, süt ürünleridir. Perşembe Jüpiter'in günüdür.
Cuma - güzellik için yiyecek
Güzelliği koruyan ürünlerin tüketildiği gün. Bunlar çilek, kiraz, vişne, ahududu, karpuz, incir, kuru erik, elma, susam, kekik, bezelyedir. Cuma, Venüs'ün günüdür.
Cumartesi - bilgelik yemeği
Bilgeliği simgeleyen ürünlerin tüketildiği gün. Bunlar yaban mersini, fındık - ceviz, fındık, badem, kestane, kuşburnu, kuru meyve, patlıcan, kara turp, fasulye, kakao ve kahvedir. Cumartesi, Satürn'ün günüdür.
Pazar - mutluluk için yiyecek
İyi bir ruh hali ve pozitiflik için ürünlerin tüketildiği gün. Bunlar mandalina, portakal, kayısı, ayçiçeği, kuru üzüm, üzüm, pirinç, mercimek, lahana, çavdar, arpa, yulaftır. Pazar, Güneşin günüdür.
Önerilen:
Peter Deunov'a Göre 20 Tıbbi Gıda
Yemek size zevk vermelidir. Bedeni iyi, enerji ve hayat dolu hissettirmek. İyi yemek, harika şeyleri kışkırtabileceğiniz iyi bir ruh halini ve pozitivizmi teşvik eder. Sağlıklı olmak ve günlük zorluklarla baş edebilecek güce sahip olmak için kaliteli ve sağlıklı ürünler tüketmeniz gerekir.
Peter Deunov'a Göre Tıbbi Gıdalar
Süper gıdalar konusu günümüzde giderek daha fazla tartışılmaktadır. Kitaplar ve internet, inanılmaz iyileştirici özelliklere sahip gıdalar hakkında bilgi dolu. Bu konuya Bulgar ruhani öğretmeni Petar Deunov da değindi. Dini-felsefi doktrinin kurucusu, tüketimi çeşitli hoş olmayan sağlık koşulları üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan birkaç temel gıda sunar.
Neden Her Gün Yoğurt Yemeliyiz?
Yoğurdun faydaları hakkında bir cümle kurmamız gerekirse, elma hakkında daha önce icat edilenleri başka kelimelerle ifade edebiliriz ve şöyle olacaktır: günde yoğurt , doktoru benden uzak tutacak. Bu fikir yoğurt için oldukça uygundur.
Peter Deunov'a Göre Hangi Gün Yemeliyiz?
Öğretmen Petar Deunov'un kitabında her gün farklı bir gezegen tarafından yönetildiğinden ve belirli bir tür yemek yememiz gerektiğinden bahsediliyor. Her gezegen belirli bir yiyeceğin büyümesini etkiler. Hangi gün ne yiyeceğinizi bilmekte fayda var
Haftanın Her Günü Için Faydalı Atıştırmalık Fikirleri
Anneannenizin her sabah sizin için hazırladığı leziz çörekler ya da annenizin kızarmış dilimleri olsa harika bir fikir olurdu. Sorun sadece muhtemelen artık sizin için böyle bir kahvaltı hazırlama fırsatına sahip olmamaları değil, aynı zamanda kalorilerinin oldukça yüksek olmasıdır.
