2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Büyük ve eşsiz Bulgar manevi öğretmeni ve Beyaz Kardeşliğin kurucusu Peter Deunov, nesillere beslenme konusunda paha biçilmez tavsiyeler bıraktı.
Bu durumda, sadece hangi yiyeceklere odaklanılacağı ve hangilerinden kaçınılacağı ya da herhangi bir diyetle ilgili değildir. Peter Deunov, bugün de takipçileri tarafından gözlemlenmeye devam eden, insanın yeme alışkanlıkları üzerine kurulu bütün bir felsefeyi ardında bırakıyor.
İşte bu konudaki en değerli ipuçlarından bazıları:
- Deunov'a göre insanlar birlikte yemek yemelidir, çünkü iyi pişmiş bir yemek yerken aralarındaki kötü ilişkiler kaybolur ve düşmanların bile dost olması mümkündür;
- Yemekten her zaman zevk almalı, açgözlülükle tıkınmamalı. Her lokma 32 kez çiğnemek için iyidir - insan ağzındaki diş sayısı kadar. Bu şekilde yuttuğumuz şeyin tadını gerçekten hissetmekle kalmaz, duyularımız da açılır ve yiyeceğin kendisi bize enerji verir;
- Her insan yaşına uygun gıdalardan tüketmelidir. Örneğin, yaşlı insanlar en fazla 12 ısırık ve genç insanlar - 21'e kadar tüketmelidir. Gençlerin sevgi için güce sahip olmak için daha fazla yiyeceğe ihtiyaç duyması ve yetişkinlerin bilgeliği sembolize etmesi gerçeğiyle doğrulanır;
- Deunov oruç karşıtıdır, çünkü ona göre insan vücuduna zarar verirler. Aynı zamanda midenin ayda en az 2-3 gün dinlenmesini ve bu süre içinde sadece ılık su içilmesini tavsiye etti. Bu beden onun tarafından bir kul olarak görülse de bize sadakatle hizmet etmesi için arınmaya ihtiyacı vardır;
- Modern beslenme uzmanlarının aksine, Peter Deunov, hayatlarını acılaştırmamak ve günlük görevlerini vicdanen yerine getirebilmek için insanları zaman zaman tatlı yemeye teşvik etti;
- Deunov'un yeme alışkanlıkları felsefesinde önemli bir yer buğdaydır. Bir insanın sağlığından ödün vermeden sadece buğday yiyerek çok fazla zaman harcayabileceğine inanıyordu. Dünyanın eşsiz buğday diyeti bu teoriye dayanmaktadır.
Önerilen:
Zararlı Yeme Alışkanlıkları
Çoğumuz alışkanlığa tabi yaratıklarız. Aynı manavdan aynı yiyecekleri alıyoruz, aynı tariflere göre tekrar tekrar pişiriyoruz. Ancak ciddiyseniz ve daha sağlıklı beslenip kilo vermek istiyorsanız, bu kötü beslenme alışkanlıklarını değiştirmeli, diyetiniz ve yaşam tarzınız hakkında farklı düşünmeye başlamalısınız.
Mutlu Insanların Yeme Alışkanlıkları
Doğru beslenme alışkanlıkları, yalnızca vücudun genel durumunu iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda ruh halini de önemli ölçüde iyileştirir. Uzmanlara göre mutlu insanların temel alışkanlıklarından biri de güne sağlıklı bir kahvaltıyla başlamak.
Peter Deunov'un Beslenme Tavsiyesi
Beyaz Kardeşlik'in ruhani öğretmeni Petar Deunov'a göre, bir kişi yemek yeme süreciyle Dünya ile bağlantı kurar ve eylem oldukça sıradan görünse de, öyle değildir. Beslenmenin kendisi yaşam döngüsünün bir parçasıdır. Enerjileri bir halden diğerine dönüştürme bilimidir.
Peter Deunov'un Doğru Yemek Hazırlama Konusunda Paha Biçilmez Tavsiyesi
Her Bulgar, popülaritesi ülkemizin sınırlarını çoktan aşmış olan Peter Deunov'un adını duymuştur. Ancak günümüzde yüz binlerce takipçisi olan Beyaz Kardeşlik'in kurucusunun ardında sayısız değerli manevi öğüt ve rehberlik bırakmasının yanı sıra doğru beslenmeye de dikkat ettiği az bilinen bir gerçektir.
Bazı Etkili Figürlerin Eksantrik Yeme Alışkanlıkları
İnsanoğlunun yemekle her zaman yakın bir ilişkisi olmuştur. Bu nedenle, en dikkat çekici bazılarının olması şaşırtıcı değil. etkili figürler Tarihte, nasıl ve ne yenecekleri konusunda genellikle tuhaf fikirleri olmuştur. Zuckerberg sadece öldürdüğünü yiyor Facebook'un kurucusu Mark Zuckerberg, 2009'da her gün kravat takmak ve 2010'da her gün Çince öğrenmek gibi uzun süredir ekime yönelik zorluklarla mücadele etmesiyle tanınıyor.
