2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Susuzluğunuzu gidermenin en iyi yolu çaydır - ister sıcak ister soğuk. Yeşil, kan dolaşımını iyileştiren P vitamini içerir.
Siyah, kafein nedeniyle tonlar daha da iyi. Sıcak yeşil çay sıcakta soğur. Bir bardak içtikten dokuz dakika sonra cilt gözenekleri açılır, vücut ısısı 1-2 derece düşer ve kişi üşür.
Yeşil çay ayrıca diş çürümelerine karşı da korur. İngiliz bilim adamları tarafından yapılan araştırmalar, her gün yeşil çay içen insanlarda diş çürüğünün çok daha az yaygın olduğunu doğrulamaktadır.
Yeşil çay kansere karşı korur. Vücudun bağışıklık fonksiyonlarını güçlendirir ve radyasyon ve zehirlenme üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Yeşil çay hücrelerin yaşlanma sürecini yavaşlatır ve gençleştirir.
İçecek, kolesterolü ve diğer zararlı maddeleri ve kan damarlarının duvarlarındaki tabakaları temizler. Yüksek tansiyon ve kalp hastalıklarına karşı korur.
Çay, idrar sistemini, böbrek ve mesane fonksiyonlarını uyarır, obeziteyi tedavi eder ve güzelleştirir. Yeşil çayda bulunan çinko da hamileliğin doğru seyrinde önemli bir rol oynar.
Göz hastalıkları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve görüşü iyileştirir. Kalbin ve midenin normal işleyişini korur.
Yeşil çayın metabolizma üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Vücudu arındırır ve peristalsis geliştirir. Kalorileri hızla yakmaya yardımcı olan norepinefrin hormonunun üretimini uyarır.
Yeşil çay içmek böbrekler ve mesane üzerinde özellikle iyi bir etkiye sahiptir. Çok miktarda C vitamini içerir ve güçlü bir antioksidandır. Yaşlanmanın ana suçluları olan serbest radikalleri nötralize eder. Bu nedenle birçok insan yeşil çayın ömrü uzattığına inanır.
Çok iyi bir temizleme etkisine sahiptir. Kan ve kan damarlarını temizler. Uzun süre sigara içtikten sonra biriken zararlı maddelerin daha hızlı atılmasına yardımcı olduğu için sigara içenlere önerilir.
Önerilen:
Sıcakta Erimeyen çikolata Yaptılar
Belçikalı bilim adamı Frederic Dipere, sıcakta erimeme özelliğine sahip çikolatayı yarattı. Fikir, sık yağmurları ve çok sıcak olmayan sıcaklıkları ile tanınan memleketi Belçika'ya değil, beş yıl önce bilimsel bir konferansta bulunduğu uzak Şanghay'a geldi.
Sıcakta Ne Yenir
Isı kendi yaşam kurallarını belirler. Ve hava sıcakken acı çekmemek için bu kuralları bilmeniz gerekiyor. Sıcakta, beslenme uzmanları menüde bir değişiklik yapılmasını önerir. Daha az hamur işi ve kırmızı et yiyin, su ve sebzeye odaklanın ve ciddi rahatsızlıklara neden olan yaz sıcağına çok daha kolay uyum sağlarsınız.
Yeşil çay Yerine Yeşil Kahve çekirdekleri
Güçlü bir antioksidan olan yeşil çayı unutun! Yaşlanmayla mücadelede yapılan son araştırmalar, bizi kırışıklıklardan koruyan ve vücudumuzu daha uzun süre genç tutan yeni bir lider getirdi. Yeşil (kavrulmamış) kahve çekirdekleri yaşlanmaya karşı verilen mücadelede son darbe olan kavrulmamış yeşil kahve çekirdekleridir.
Yeşil Salatalar Ve Yeşil Baharatlar Için
Yeşil baharatlar çoğu yemekte ve salatada bulunur. Yeşil yapraklar gerçekten lezzetli salatalar yapmak için harikadır. Yeşil salata çok az kaloriye sahiptir, bu yüzden çok faydalıdır. Sonunda kırmızımsı olan yeşil kıvırcık salata, cevizli bir tada sahiptir ve kavrulmuş ve kızartılmış balıkların yanı sıra mantarlı yemeklerin yanında garnitür olarak kullanılır.
Meyve Ve Sıcak çay, Aşırı ısındığında çabuk Soğur
Isı gerçekten de göz ardı edilmemesi gereken bir risk. Ancak her fırsatta çıplak ayakla yürümenin iyi olduğunun farkında olmayabilirsiniz. Ayaklardaki birçok nokta, çeşitli organların çalışmasıyla doğrudan ilişkilidir ve bunların uyarılması vücudun genel tonunu arttırır.
