2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Bir grup Amerikalı bilim adamı, kakao çekirdeklerinin kan dolaşımını iyileştirdiğini ve böylece düşüncelerimizin çok daha hızlı akmasına yardımcı olduğunu kanıtlamak için yola çıktı.
Uzmanlar, kakao çekirdeklerinde bulunan flavanol maddesinin düşünceyi geliştirdiğini ve daha hızlı hale getirdiğini kanıtlamak için bir deney yapmaya karar verdi.
59-83 yaşları arasında klinik olarak sağlıklı 34 gönüllüyü içeriyordu. Kakao bazlı içecekler ve flavanol azaltılmış içecekler aldılar.
Çikolatayı yuttuktan bir süre sonra, katılımcılar beyne giden kanın ultrasonografisini çekmek için bir laboratuvara gittiler.
Düzenli olarak kakao içen deney katılımcılarında sadece bir hafta sonra, kan dolaşım hızının yüzde 8 ve iki hafta sonra - yüzde 10'a kadar arttığı ortaya çıktı.
Bilim adamlarına göre çikolatanın bu özelliği düşünce bozukluklarının tedavisinde başarıyla kullanılabilir. Ek olarak, flavanol güçlü bir antioksidan olarak bilinir, bu nedenle özellikle bütün gün düşünmek zorundaysanız, bir içecek veya çikolata şeklinde orta dozda kakao almanız önerilir.
Çikolata insan vücudu tarafından çok hızlı emilir, bu nedenle vücudunuzu hızlı bir şekilde enerji ile doldurmanız gerekiyorsa, büyük bir parça çikolata yiyin.
Enerjinin sizden akmaya başladığını hemen hissedeceksiniz ve fazla mesai yapmak için ofiste kalmanıza aldırış etmeyeceksiniz.
Önerilen:
Kronik Baş Ağrısı - Buna Ne Sebep Olur Ve Ne Yardımcı Olur?
Nedeni kronik baş ağrısı beyinde genetik olarak belirlenmiş bir serotonin eksikliğidir. Kan damarlarının fizyolojisini, ağrı reseptörlerini değiştirir ve baş ağrılarına neden olur. Hastaların %90'ında aile öyküsü vardır. Etkileyen ek faktörler, stres, belirli yiyecekler, hormonal bozukluklar veya hava değişiklikleri ve daha fazlasıdır.
Çikolata Tam Olarak Kilo Vermeye Nasıl Yardımcı Olur?
Bildiğimiz gibi, çikolata farklı olabilir - sütlü, beyaz ve koyu. Beyaz çikolata, kakao çekirdeği içermediği için aslında çikolata değildir, sadece kakao yağıdır. Sütlü çikolata kakao çekirdekleri içerir, ancak küçük miktarlarda - %35'e kadar.
Çörek Ve çikolata Ile Kahvaltı Kilo Vermeye Yardımcı Olur
Sabahları sağlıklı beslenmek sağlıklı olmak için son derece önemlidir - bu binlerce kez duyduğumuz ama çoğumuzun dinlemediği bir cümledir. Çoğu insan kahvaltıyı bir fincan kahve ile değiştirir. Aslında kahvaltı Protein ve karbonhidrat bakımından zengin olan, konuyla ilgili başka bir araştırmanın sonuçlarına göre kilo vermemize yardımcı olabilir.
Çikolata Baldan Daha çok öksürüğe Yardımcı Olur
Hull Üniversitesi'nde kardiyovasküler ve solunum araştırmaları başkanı Profesör Alan Morris'in yaptığı bir araştırmaya göre, çikolata baldan çok daha etkili bir öksürük ilacıdır. Yıllardır öksürükle mücadele etmenin yollarını araştıran sağlık uzmanı, çikolatanın en etkili ilaç olduğunu iddia ediyor.
Badem Hızlı Büyümeye Yardımcı Olur
Badem, kraliyet fıstığı olarak da bilinir. Badem ağacı, bir erik türü olan gül ailesine aittir. Anavatanı Orta Asya'dır, ancak eski zamanlardan beri dünyanın her yerine dikilmiştir. Eski zamanlarda badem, yalnızca seçkin insanlara sunulan bir incelikti.
