2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Bin yıl önce, ana şeker kaynağı agavdı. Ancak İspanyolların Orta Amerika'ya gelmesiyle yerini sazlıklara bıraktı. Bugün, ihtişamı geri dönüyor.
Adı Yunancadan gelir ve asil, hayranlık anlamına gelir. Bitkinin yapraklarından doğal şekerler - fruktanlar çıkarılır. Kolondaki bifidobakterileri iyileştirdikleri ve çeşitli bağırsak enfeksiyonlarına yardımcı oldukları için tıbbi amaçlar için kullanılırlar. Ayrıca diyet lifi görevi görürler.
Agave çeşitli içecekler, şuruplar ve meyve suları yapmak için kullanılır. Ayrıca, bu bitki favori Meksika içeceği - tekila yapmak için kullanılır. Günümüzde en popüler üretim türleri Agave fourcroydes, Agave sisalana ve Agave Tequilana'dır.
agav suyu bitkinin çekirdeğinden elde edilir. Harika tadı nedeniyle ballı su olarak da adlandırılır.
Agave suyu son derece tatlı ve hoştur. Şekerden 1.5 kat daha tatlı olduğu ve glisemik indeksi çok daha düşük olduğu için şekerin yerini başarılı ve zararsız bir şekilde alır. Nadir bir kıvama sahiptir ve şekerin yerini başarıyla almasına rağmen, besleyici nitelikleri balınki gibi değildir.
Tüm içecekler ve yemekler agave şurubu ile başarıyla tatlandırılabilir. Azteklerin yemeklerini bu şekilde tatlandırdıkları tespit edilmiştir.
Agave suyunun ana faydaları arasında, alımının kan insülin seviyelerini normalleştirdiği gösterilmiştir. Ek olarak, agav, kemiklerdeki kalsiyum eksikliği süreciyle başarılı bir şekilde baş eder. Böylece osteoporoz riskini azaltır.
Bununla birlikte, her şeyde olduğu gibi, agav ile dikkatli olunmalıdır. Günlük dozlar 15 ila 50 ml arasındadır. Bitki ve suyu yüksek düzeyde fruktoz içerir. Vücut tarafından çok kolay emilir, ancak aynı zamanda çok fazla hasara da neden olabilir.
aşırı alımı sabır otu karaciğer hasarına neden olabilir. Fruktozun işlendiği yer orası. Aşırı yüksek seviyelerde siroz oluşabilir. Ek olarak, vücuttaki yüksek fruktoz içeriği, hücrelerin yaşlanmasının artması için bir ön koşuldur. Demir, kalsiyum, çinko ve magnezyum gibi diğer değerli mineralleri tüketir.
Önerilen:
Limon Suyunun Mucizevi Faydaları
Işıltılı bir cilde, parlak saçlara ve beyaz dişlere sahip olmak için hangi kozmetik işlemlerden geçeceğinizi merak ediyorsanız, bunun ne kadar uygun fiyatlı olduğuna şaşıracaksınız. Bunu yalnızca aşağıdakilerin yardımıyla başarabileceğiniz için gereksiz fonları püskürtmek gerekli değildir.
Üzüm Suyunun Faydaları Hakkında
Üzüm en lezzetli ve şifalı meyvelerden biridir. Üzüm suyu, yüksek besin değeri ve insan vücudu üzerindeki son derece faydalı etkisi sayesinde diğer meyve suları arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Bir litre üzüm suyunun yaklaşık 300 gram ekmek, 2 kg havuç, 2 kg şeftali, 3 kg karpuz ve 1,5 kg elma ile karşılaştırılabilir bir besin değerine sahip olduğu ortaya çıktı.
Pancar Suyunun Sağlığa 12 Faydası
Pancar bazılarının çok sevdiği, bazılarının ise pek sevmediği bir kök sebzedir. Özellikle son on yılda yavaş yavaş bir süper gıda olarak ün kazanıyor. Araştırma gösteriyor ki pancar suyu içmek sağlığınız için iyi olabilir. Buraya pancar suyu ne işe yarar :
Agave şurubunun Sağlığa Faydaları
Agavi şurubu son zamanlarda sağlıklı bir yaşam tarzının hayranları arasında giderek daha popüler hale geldi. Agave şurubu birçok faydalı madde içerir ve sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler için değerli bir takviyedir. Kaktüs gibi görünen şeyden elde edilir.
Gümüş Suyunun Sağlığa Faydaları
Antik çağlardan beri insanlar gümüşün iyileştirici özelliklerini keşfettiler. Örneğin, eski Mısır'da kurbanların yaraları ince bir gümüş folyo ile kaplanırdı. Cilt hızla iyileşti ve gümüş enfeksiyon riskini önledi. Benzer teknikler Hindistan, Roma ve Çin'de de kullanılmıştır.
