2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Eşsiz bir diyet, kilo verme ve yo-yo etkisi hakkındaki tüm fikirleri değiştirmek üzere. Bu yedi günlük diyet ile mevcut değil. Aksine - uyulması, etkinin önümüzdeki üç yıl boyunca korunacağını garanti eder.
Rejim, arka arkaya üç defaya kadar tekrarlanabilen yedi gün sürer, yani. - bir ay. Her şey kaç kilo vermek istediğinize bağlı.
Etkisi şaşırtıcıdır - her gün fazladan bir kilo kaybedersiniz. Böylece, ilk haftada 7 kg, ikinci - günde 700 g kaybedersiniz ve bir ay boyunca etki eksi 14 kg'a kadar çıkabilir.
İşin iyi yanı, rejimin elde edilen sonucun önümüzdeki üç yıl içinde korunmasını garanti etmesidir. Önleme için yılda bir kez tekrarlanabilir. Yani pratikte sonsuza kadar zayıf kalacaksın.
Eşsiz mod, açlıktan ölmeyeceğinizi garanti eder. Aşağıdaki diyet ağır değildir ve istediğiniz kadar tekrar edilebilir. İlk günden itibaren tekrar başlamanız mümkün değilse, turlar arasında bir veya iki gün ara verin. Vücudun fazlalıktan kurtulmasına yardımcı olan zorunlu büyük su dozlarını unutmayınız. Yukarıdaki galeride günlere göre yemekleri görün.
Önerilen:
Flavonoidler Açısından Zengin Bir Diyetin Sağlığa Faydaları
Flavonoidler, tükettiğimiz tüm meyve ve sebzelerde bulunan bitki kimyasalları veya fitokimyasallardır. Kalp hastalığı riskini azaltmak ve iltihapla savaşmak da dahil olmak üzere insan vücudu için bir takım faydaları vardır. Bu, sağlık uzmanlarının taze meyve ve sebze tüketimine vurgu yapmasının nedenlerinden sadece bir tanesidir.
Diyetin Temel Kuralları
Organizmanın hayati aktivitesi, bir dizi biyolojik ritim tarafından belirlenir. Sindirim sisteminin de böyle ritimleri vardır. Bu nedenle herkesin diyetini hem zamanında hem de tüketilen besin miktarında belirlemesi tavsiye edilir. Gastrointestinal sistemin durumu kaçınılmaz olarak vücudun genel durumu üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.
Ayrı Bir Diyetin Faydası Var Mı?
Ayrı yemekler çok modern. Destekçileri, kilo vermemize ve iyileşmemize yardımcı olduğunu iddia ediyor. Ancak uzmanlar böyle bir görüşe şüpheyle yaklaşıyor. Birçoğuna göre, ayrı bir diyet her derde deva değildir. Sindirim sürecinin, yenen yiyecek miktarı ve vücudun bireysel özellikleri kadar kombinasyonlara bağlı olmadığını iddia ediyorlar.
Yeni Yıl Için Yeni Yıl Ejderhası
Ejderhanın Yeni Yılı'nı sizinle birlikte kutlayacak olan misafirler için özel bir sürpriz hazırlayın - Ejderha şeklinde orijinal bir ordövr. Bu ordövrün temeli, haşlanmış yumurtalardır. Tatmak için yedi haşlanmış yumurta, maydanoz veya dereotu, tuz, on yemek kaşığı mayonez gerekir.
Sandanski'de şarap üreticileri Için Zayıf Bir Yıl Bildirildi
Bu yıl Sandanski'den üzüm yetiştiricileri her zamankinden daha büyük kayıplar bildirdiler ve 2014'ün yerli şarap üretimi için son derece zayıf olacağını söylüyorlar. News7'nin bildirdiğine göre, bölgedeki bazı üreticiler kayıplarının %80 civarında olduğunu ve bunun da gelecekte çiftçiliği bırakmalarına neden olduğunu söylediler.
