2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Gıda zehirlenmesi, patojenik bakteriler, toksinler veya virüslerle kontamine olmuş gıdaları yedikten sonraki 24 saat içinde aniden ortaya çıkan akut bir durumdur.
Semptomlar mide bulantısı, ishal, kusma ve titreme içerir ve ateş mümkündür. Diğer ciddi semptomlar nefes almada zorluk, uzun süreli karın ağrısı, ateş ve daralmış üst solunum yollarının bir belirtisi olan yutma güçlüğüdür.
Gıda zehirlenmesi ciddi bir durum olabilir ve özellikle dışkınızda dehidratasyon veya kan varsa hemen bir doktor çağırmalısınız. Gıda zehirlenmesinden sonra ve birçok hastalığın diğer tedavilerinden sonra, sorunsuz ve sorunsuz bir şekilde iyileşmek için vücudunuzun özel bir diyete ihtiyacı vardır, yani. diyet.
Diyetiniz ne olmalı ve içine neler eklemelisiniz?
1. Çiğnemesi kolay, yumuşak ve hafif yiyecekler yiyin. Vücut tarafından daha hızlı emilirler ve mideyi ve gastrointestinal sistemi daha fazla tahriş etmezler. Puding, yulaf ezmesi, pişmiş pirinç veya buğday gibi yiyecekleri dahil edin.
2. Baharatlı, yağlı ve şeker oranı yüksek yiyeceklerden, kızarmış yiyeceklerden ve alkolden kaçının. Bu yiyecekler mide zarını daha da tahriş edebilir ve yeni bir mide rahatsızlığına neden olabilir.
3. Su, hafif bitki çayları ve meyve suları için. Zaten susuz kalmış vücudunuzu nemlendirmek için çok önemlidirler.
4. Et veya protein kaynağı olan diğer yiyecekleri yemekten kaçının. Gıda zehirlenmesinden sonra en az birkaç gün bunlardan kaçınmak iyidir, çünkü protein ve yağ içeriği yüksek olduğundan sindirimi daha uzun sürer.
5. İyi pişirilmemiş yiyeceklerden kaçının. Çiğ veya hafif çiğ gıdalar, yeni gıda zehirlenmelerine neden olabilecek potansiyel bir zararlı bakteri kaynağıdır.
Önerilen:
Diyet Ekmeği Ne Kadar Diyet
Diyet ekmek tamamen diyet değildi. Birçok kişi buna sadece kilo verme açısından değil, aynı zamanda daha sağlıklı bir diyet için de güvense de, tüketicilerin geçimlik içerik konusunda yanlış yönlendirildiği ortaya çıktı. Tüketici kuruluşları tarafından yapılan kontroller, pakette yazanlar ile ekmeğin gerçekte ne içerdiği arasında büyük farklılıklar buldu.
Gıda Zehirlenmesinden şüphelenmediğiniz 14 Yiyecek
Size en sık zehirlenebileceğiniz yiyeceklerin ayrıntılı bir listesini sunuyoruz. Garip olan şu ki, buradaki hemen hemen tüm ürünler, dengeli bir diyet gerektiren en faydalı ve besleyici ürünlerden bazıları. Ama ne yazık ki hoş olmayan yiyecek tuzaklarını saklıyorlar.
Gıda Yasasındaki Değişiklikler Nedeniyle Organik Gıda Sahtekarlığı Patlaması
Organik gıdalar, diğer gıdalardan biraz daha yüksek fiyatlara sahip olmalarına rağmen tüketiciler tarafından daha popüler hale geliyor ve aranıyor. Organik gıda pazarının giderek daha fazla büyümesi, yüksek talepleri nedeniyledir. Bu, Bulgaristan Organik Ürünler Derneği Başkanı Blagovesta Vasileva tarafından açıklandı.
Diyet Arabası Neden Diyet Arabası Değildir?
Birçoğumuz, en sevdiğimiz arabayı diyet versiyonuyla değiştirme düşüncesiyle yanılıyor ve böylece sağlığımızı önemsediğimizi gösteriyoruz. Ama bu şekilde kendimize gerçekten yardım etsek de, tersi de - zarar veririz. "Şekersiz"
Bu Bitkiyi Biliyor Musun? Sizi Gıda Zehirlenmesinden Kurtaracak
Esas olarak doğu Amerika Birleşik Devletleri ve Kanada'da bulunan, lobelia mor-pembe çiçekler ve yoğun büyüme ile karakterize bir bitkidir. Bol yetiştiği başlıca bölgeler British Columbia, Arkansas ve Nebraska'dır. Çok yıllık çiçekli bitkiye Hint tütünü de denir ve birçok iyileştirici özelliği nedeniyle Hint kabileleri tarafından yüzyıllardır kullanılmaktadır.
