2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:36
Diş rengi genellikle başkalarının sizi nasıl algılayacağı konusunda önemli bir rol oynar. Kristal beyaz dişleri korumak, özellikle birçok yiyecek ve içecek onları lekeleyebildiğinde zor olabilir.
Bu makale, istenen sonuçları elde etmek için hangi yiyecek ve içeceklerden kaçınmanız gerektiğini anlamanıza veya alımlarını minimuma indirmenize yardımcı olacaktır. Bu yiyecekler dişleri lekeliyor:
1. Kahve ve çay
![Uyarı: Bu gıdalar dişleri lekeliyor Uyarı: Bu gıdalar dişleri lekeliyor](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-8867-1-j.webp)
Sabah kahvesini yalnızca daha hızlı uyanmanıza yardımcı olacak bir şey olarak alabilirsiniz, ama aslında öyledir. diş lekeleri sen. Kahve, dişleri lekeleyebilecek, rengini bozabilecek ve dişlere zarar verebilecek tanen ve asit içerir. Çay ayrıca tanen içerir ve şaşırtıcı bir şekilde diş rengi üzerinde kahveden daha kötü bir etkiye sahiptir. Yeşil çay dişleri griye çevirebilir ve siyah çay sararabilir.
2. soda
Soda, bakterilerin yaşamasına ve diş minesini parçalamasına izin veren şeker içerir. Gazlı içecekler ayrıca asit içerir ve boşluklar oluşturabilir. Daha koyu içeceklerin buna neden olma olasılığı daha yüksektir diş boyama.
3. Şarap
![Uyarı: Bu gıdalar dişleri lekeliyor Uyarı: Bu gıdalar dişleri lekeliyor](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-8867-2-j.webp)
Kahve ve çay gibi kırmızı şarap da dişleri lekeleyebilen tanen içerir. Kırmızı şarap grinin farklı tonlarında dişlerin rengini değiştirebilir, beyaz ise mevcut lekeleri koyulaştırabilir.
4. Tatlılar ve hamur işleri
Tatlılar ve hamur işleri çok lezzetlidir, ancak aslında diş çürümesine neden olabilirler. Şekerler dişlerinize yapışabilir, diş yüzeyinin tahrip olmasına ve koyu lekelerin ortaya çıkmasına neden olan bakterileri besleyebilir.
5. Narenciye
![Uyarı: Bu gıdalar dişleri lekeliyor Uyarı: Bu gıdalar dişleri lekeliyor](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-8867-3-j.webp)
Narenciye, diş minesini tahrip edebilen asit içerir. Değerli besinler içermelerine rağmen, turunçgiller dişlerinizin sararmasından kısmen sorumlu olabilir.
6. Meyveler
Meyveler sağlıklı antioksidanlar açısından zengindir, ancak kesinlikle yapabilirler. dişleri renklendirmek. Zengin pigmentasyonları dişlere nüfuz ederek beyaz renklerini değiştirebilir.
7. Renkli yiyecekler
Parlak renkli yiyecek ve içecekler genellikle dilde ve dudaklarda leke bırakır. Sonuçta bunları çok sık tüketmek dişlerinizde kalıcı lekeler bırakacaktır.
Önerilen:
Büyükannenin Dişleri
![Büyükannenin Dişleri Büyükannenin Dişleri](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-11634-j.webp)
büyükannenin dişleri / Tribulus terrestris / Chifolistnikovi ailesine ait yıllık otsu bir bitkidir. Bitki ayrıca Tribulus olarak da bilinir. Bitki, tüylerle kaplı çok sayıda ince ve dallı gövdeye sahiptir. 10 cm ila 1 metre uzunluğa ulaşırlar.
Bu Gıdalar Dünyadaki En Faydalı Gıdalar Arasındadır
![Bu Gıdalar Dünyadaki En Faydalı Gıdalar Arasındadır Bu Gıdalar Dünyadaki En Faydalı Gıdalar Arasındadır](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-12783-j.webp)
Ve vücudun genel refahı için en büyük faydaları olan sağlıklı yiyecekleri içermiyorsa, en iyi diyet sizin için çalışmayacaktır. Daha sık ve daha büyük miktarlarda alınması iyi olan ürünler var. Vücuda hayati maddeler sağlarlar. Ama kim dünyanın en faydalı yiyecekleri ?
Uyarı: Bu Yiyecekler Saldırganlığı Artırır Ve Bağımlılığa Yol Açar
![Uyarı: Bu Yiyecekler Saldırganlığı Artırır Ve Bağımlılığa Yol Açar Uyarı: Bu Yiyecekler Saldırganlığı Artırır Ve Bağımlılığa Yol Açar](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-13184-j.webp)
Yediğimiz yiyeceklerin ruh halimiz ve davranış kalıplarımız üzerinde doğrudan etkisi vardır. İngiltere, Oxford'da yakın zamanda yapılan bir araştırma, sağlıksız yiyecekler yemenin (fast food restoranlarındakiler gibi) sinirlilik, saldırganlık ve en önemlisi obezite ve bağımlılığa yol açabileceğini buldu.
Yasal Uyarı: Ette Antibiyotiklerde Sıçrama Yok
![Yasal Uyarı: Ette Antibiyotiklerde Sıçrama Yok Yasal Uyarı: Ette Antibiyotiklerde Sıçrama Yok](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-14118-j.webp)
Dün medyada ülkemizdeki etin antibiyotikle doldurulduğuna dair rahatsız edici bir bilgi geldi. Ancak Bulgaristan Gıda Güvenliği Ajansı, verilerin yanlış yorumlandığı konusunda kararlı. Bulgaristan, Avrupa Veteriner Antimikrobiyal Ürünlerinin Tüketiminin İzlenmesi projesine 2011 yılından bu yana katılmaktadır.
Kırmızı Değil, Beyaz şarap Dişleri Daha çok Lekeliyor
![Kırmızı Değil, Beyaz şarap Dişleri Daha çok Lekeliyor Kırmızı Değil, Beyaz şarap Dişleri Daha çok Lekeliyor](https://i.healthierculinary.com/images/006/image-17439-j.webp)
İlahi içeceğin ateşli hayranları, bilim adamlarına göre kırmızı şarapların beyazlardan daha kalıcı olarak dişlere zarar verdiğini bilmelidir. Gazlı içeceğin çoğu tüketicisi, gülümsemelerinde renkli lekeler olacağından korkarak kırmızı şaraptan kaçınır.