2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
İnsanların terlemesinde garip bir şey yoktur. Bu, insan vücudunda sıcaklığımızı normalleştirdiğimiz doğal bir süreçtir. Ter bezleri aracılığıyla kişi, vücudu için gereksiz olan maddeleri dışarı atar.
En yüksek düzeyde işleyen bu bezler, avuç içlerinde ve ayak tabanlarında, kolların altında ve alında bulunur. Hangi ter önleyici ürünleri kullanırsanız kullanın ya da sürekli banyo yapıyor veya yıkıyor olsanız da özellikle sıcak havalarda kıyafetlerinizde ıslak lekeler oluşmasını engelleyemezsiniz.
Bununla birlikte, bazı yiyeceklerin ter bezlerinin daha iyi çalışmasına ve en önemlisi karakteristik kokuyu düzenlemesine yardımcı olduğu gösterilmiştir ve giysilerinizin hala ıslak olduğunu görseniz bile, bunu yapmazsanız çok daha az utanırsınız.
Terleme süreci hem sinir hem de sindirim sistemi ile yakından ilişkilidir, bu nedenle günlük diyetinizde yapacağınız bir değişiklik kesinlikle faydalı bir etkiye sahip olacaktır.
Öncelikle menünüzden tamamen çıkarmanız veya ciddi şekilde sınırlamanız gereken yiyeceklerle başlayacağız. Ne yazık ki bunlar günlük hayatımızda alıştığımız sıradan şeyler. Bunlar: siyah çay, sarımsak, soğan, gazlı içecekler, kahve, baharatlı yiyecekler.
Yine de sabahları pişmanlık duymadan sıcak bir içecek istiyorsanız, bir fincan kekik çayı içebilirsiniz. Terlemeyi önlemek için balık, domates, portakal, yumurta, fındık, süt ürünleri ve brokoliye odaklanmanız önerilir. Bunlar B vitamini, kalsiyum, lif ve magnezyum içeriği en yüksek ürünlerdir.
Diyetinizdeki bu tür değişiklikler başta zor ve biraz tatsız olabilir, ancak zamanla buna alışacaksınız ve sonuçtan kesinlikle memnun kalacaksınız.
Önerilen:
Zeytinyağı Ile Alzheimer Hastalığına Karşı Savaşın
Antik çağlardan beri, zeytinyağının bir ilaç ve bir güzelleştirme aracı olarak nitelikleri ve mutfaktaki kullanımı yaygın olarak bilinmektedir. Düzenli tüketim zeytin yağı tüm organizma üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. Bir dizi bilimsel çalışma, tüketimi ile bağlantılıdır.
Bu Besinlerle Bel çevresini Küçülteceğiz
Her bayan elbette erkekler gibi iyi görünmek ve iyi hissetmek ister. Ancak yoğun hayatımızda her zaman sağlıklı beslenme fırsatı bulamıyoruz. Çoğu zaman ayaklarımızın üzerinde bir şeyler yeriz ve çoğu durumda bu sağlıksızdır. Bu yazımızda her an yiyebileceğiniz ve hem tokluk hissedeceğiniz hem de kendinizi tok hissedeceğiniz bazı yiyecekleri sizlerle paylaşacağız.
Bu Besinlerle Pankreasınızı Ilaçsız Sadece 3 Haftada Iyileştirin
Dengesiz beslenme, birçok kötü alışkanlık, gazlı içecekler ve modern hayatın koşuşturması, pankreas hastalıkları . Her şey basit bir rahatsızlıkla başlar. Genellikle çoğu insan bu semptomlara dikkat etmez. Ancak bu semptomlara stres ve ilaç eklenirse, durum önemli ölçüde kötüleşir ve düşük benlik saygısını ortadan kaldırmak zaten zor hatta imkansızdır.
Bu Besinlerle Bayramdan Sonra Gerçekten Kilo Vereceksiniz
Noel ve Yeni Yıl civarında biftek, köfte, kuru etler, peynirler, kekler ve daha bir sürü lezzetle dolu görkemli yemeklerden kaçınmak neredeyse imkansız. Yani aşırı yeme ve daha hızlı kilo alma neredeyse bir havluya bağlı. Ancak soru, eski kıyafetlerimizi giymekten zevk alarak tekrar nasıl forma gireceğimiz
Dr. Mermerski: Sağlığınızı Bu Besinlerle Koruyun
Pek çok insan Pierre Ducan'ın adını ve protein diyeti veya Robert Atkins ve adıyla bağlantılı karbonhidrat diyetinin adını duymuştur, ancak doğal ve halk üzerine 13 kitabın yazarı olan seçkin Prof. Dr. Mermerski'nin adını duymuştur. ilaç. Oğluyla birlikte piyasada bulunan en popüler 100'den fazla Bulgar ürününü araştırdı ve iyileştirici özelliklerini kanıtladı.
