2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Bildiğiniz gibi makarna İtalyanların en sevdiği yemek olarak anılırken, anti karşı anlamına geliyor. Aslında, kelime makarna karşıtı makarnadan önce anlamına gelir, yani İtalyanlar için makarna olan ana yemekten önce yenir. Klasik İtalyan mutfağında antipastiler sıcak veya soğuk ve basit veya kombine olarak ayrılır.
Genel olarak, ürünler ve onlar için tarifler çoğunlukla İtalya'nın coğrafi alanına bağlıdır. Bazen bunlar lezzetli sosisler, peynirler, meyveler, caprese, kavrulmuş sebzeler ve hatta zeytinler olabilir.
Tabii ki burada her şey İtalyan ve en basit şey bile tadıyla servis ediliyor. Her bir ordövr tabağına, zeytinyağı ve baharatlarla hazırlanmış taze pişmiş sıcak ekmek eşlik ediyor. Bugün size son derece kolay ve oldukça lezzetli antipasti için bazı geleneksel İtalyan tarifleri sunacağız.
Soğuk sebzeli makarna
Gerekli ürünler: 1 patlıcan, 1 kabak, 2 kırmızı biber, 200 gr parmesan, 3-4 nane yaprağı, 2-3 yemek kaşığı. zeytinyağı, tuz, karabiber, tatmak için balzamik sirke
Hazırlama yöntemi: Patlıcan ve kabak uzunlamasına ince ince doğranır, tuzlanır ve süzülmeye bırakılır. Bu sırada biberleri fırında pişirebilir, kabuklarını soyup çekirdeklerini temizleyebilirsiniz. Süzülen kabak ve patlıcanlar ızgara tavada veya ızgarada fazla pişmemesine dikkat edilerek pişirilir. Kavrulmuş sebzeler, tatmak için tuz ve karabiber ile tatlandırılır. Üzerine zeytinyağı gezdirin, nane yapraklarını ekleyin ve marine olması için buzdolabında 30 dakika bekletin.
Guacamole'nin İtalyan versiyonu
Gerekli ürünler: 1 adet iyi olgunlaşmış avokado, limon suyu, 100 gram keçi peyniri, zeytinyağı, tuz ve karabiber, 5-6 nane yaprağı.
Hazırlama yöntemi:Dip için tüm malzemeleri güzelce karıştırın. Güzel homojen bir doku elde etmek için karıştırmanızı öneririz. Ekmeği kızartın ve bir kat karışım uygulayın. İsteğe göre taze nane yaprakları ile süsleyin. Bir bardak iyi soğutulmuş beyaz şarap eşliğinde antipastinin tadını çıkarın.
Muhtemelen, anti-macun içeriğinin çeşitli bileşenler içerebileceğine ikna olmuşsunuzdur. Her şey daha sonra ne tür makarna servis edeceğinize bağlı. Daha ağır olması durumunda, kremalı sos veya etli antipasti üzerine meyve, zeytin ve bol sebze ile bahis yapın.
Ana yemeğiniz vejeteryan olacaksa, prosciutto, salam ve diğer sosislerden oluşan antipasta ile rahatlıkla kombinleyebilirsiniz.
Önerilen:
İyi Bir Ruh Hali Için Makarna Ve Spagetti
Yaygın olarak inanılıyor ki makarna ve Spagetti Kalorileri yüksektir ve formda olan kişiler tarafından tüketilmemelidir. Bunun nedeni, bir yandan karbonhidrat içermeleridir, ancak bu durumda neden yararlı olduklarından bahsedeceğiz.
İyi Bir Ruh Hali Için Kabak çekirdeği
Kabak çekirdeği çok faydalıdır. Protein, lif, demir, bakır, magnezyum, fosfor ve değerli amino asitler - arginin ve glutamik asit içerirler. Kabak çekirdeği çinko, kalsiyum, potasyum, folik asit, selenyum ve niasin içerir. Ayrıca arter duvarlarını güçlendiren faydalı linolenik asit içerirler.
İyi Bir Ruh Hali Için Badem Ve Brokoli
Akrabalarla sürekli tartışmaktan kendinizi güçsüz hissediyorsanız, uzun zamandır gerçekten dinlenmediyseniz ve düzgün bir akşam yemeği hazırlamak için asla yeterli zamanınız yoksa, yağlı soslu büyük pizzaları ve benzeri yiyecekleri unutun. Endişelerinizi ve olumsuz duygularınızı kontrol edemiyorsanız, yemek kilo aldığınız ve hastalanma riskiniz olan bir düşman değil, müttefikiniz olmalıdır.
Ruh Için Kış Kokteyllerini ısıtmak Için Fikirler
seni tavsiye ediyoruz birkaç kış kokteyli karantinayı gözlemlerken biraz daha rahatlık yaratmak için evde hazırlayabileceğiniz. Çok fazla alkol içermezler, ancak ruh halinizi ve ev konforu hissini artırabilirler. 1. Sıcak şarap Bu en ünlü ve popüler içecek kışın hazırlanan sıcak alkollü içecekler küçük ulusal farklılıklarla hemen hemen her yerde.
Ruh Için Her Salata Için - Sadece Bu Iki Tarifle
sebze tüketimi vücudu besler ve metabolizmayı desteklemeye ve toksinleri temizlemeye yardımcı olur. Birçok kişi tercih salata ana yemek olarak bile. Her ülke, her kültür, her zaman, her mevsim, her birimizin en sevdiğimiz salata tarifi vardır.
