2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:36
Penceresiz veya parlak renkli bir odaya girdiğinizde kendinizi depresyonda hissettiğinizi muhtemelen fark etmişsinizdir. Ya da kırmızı duvarlı bir odadayken ya da sadece kırmızı tabakları görünce iştahınızın neden keskinleştiğini merak etmiş olabilirsiniz.
Renkler, yaşadığımız dünyada son derece önemli bir rol oynamaktadır. Düşünme üzerinde güçleri vardır, eylemleri değiştirirler ve belirli bilinçaltı tepkileri kışkırtırlar. Renkler gözleri tahriş edebilir veya yatıştırabilir, kan basıncını yükseltebilir veya iştahınızı bastırabilir. Belirli tonlar, tonlar ve renkler de ruh halinizi ve duygularınızı etkiler. Hatta bazı renkler solunum hızını ve kalp atış hızını artırır.
Tat algılarının renkten nasıl etkilendiğini araştıran çok sayıda çalışma bulunmaktadır. İştahın renk psikolojisindeki her şey, hipotalamusta bulunan çağrışımlara ve nöronlara bağlıdır.
Hangi renkler iştahı uyarır ve hangileri bastırır? Size renklerin bir listesini ve bunların yeme ruh halimize etkisini sunuyoruz.
Kırmızı. Bu renk duygusal olarak doygundur, yüksek enerji yükü taşır. Solunum ve kan basıncını arttırır. Aynı zamanda iştahı da uyarır. Restoran işletmecilerinin restoranlarının iç ve dış mekan çözümlerinde kırmızı renge güvenmeleri tesadüf değildir. Kırmızı renk evdeki mutfağın renk düzenine son derece uygundur.
Portakal. Bu renk beyne iletilen oksijen miktarını artırır. Sonuç olarak, canlandırıcı bir etki elde edilir, zihinsel aktivite uyarılır. İnsanları rahat hissettiren sıcak ve davetkar bir renktir. Bir narenciye rengi olarak portakal genellikle sağlıklı yiyeceklerle ilişkilendirilir. İştahı uyarır.
Mavi. Mavi rengin zihin ve beden üzerinde faydalı bir etkisi vardır. Metabolizmayı yavaşlatır ve sakinleştirici etkisi vardır. Mavi genellikle sakinlik ve denge ile ilişkilendirilir. Doğal ortamımızda nadiren maviye rastladığımız için iştah kesici bir renk olarak kabul edilir. Bu nedenle, yiyecekleri mavi odalarda veya mavi mutfak ekipmanlarıyla sunmaktan kaçının. Uzmanlar, diyet yapıyorsanız buzdolabına mavi bir lamba koymanızı bile tavsiye ediyor. Mavi tabaklar ve mutfak eşyaları da iştahı azaltmada iyi bir etkiye sahiptir.
Sarı. Neşeli ve güneşli sarı renk her zaman dikkat çeker. Konsantrasyonu artırır. Sarı iştahı uyarır ve bunun ilişkisi mutluluktur.
Yeşil. Bu renk doğa, sağlık ve bolluk ile ilişkilidir. Genellikle bir ürünün renk güvenliğini vurgulamak için kullanılır. Yeşil renk yatıştırıcı ve rahatlatıcıdır.
Gri. Gri iştahı bastırır ve servis edilen yemekten tiksinmeye bile neden olabilir. Bu renk tahrişe neden olmaz, diğer yandan sakinleştirir ve gerginliği bastırır.
Turkuaz. İştahı uyarır. Turuncu ve turkuaz tonları "lezzetli" bir kombinasyon olarak kabul edilir. Mutfağa bu renklerle bir resim asmak, ailenin havasını ve iştahını yükseltmek için yeterlidir.
Uzmanlar ayrıca diyet yapmaya karar verenlere siyah çiçekli tabaklarda yemelerini tavsiye ediyor. Bu kesinlikle yediğiniz yiyecek miktarını azaltacaktır. Ödün verilmemesi gereken tek şey kahvaltıdır. Her zaman hafif plakalara yerleştirilmelidir.
Önerilen:
Daha Fazla Iştahın Nedeni
Hamileyseniz veya uzun süre ağzınıza bir lokma koymadıysanız, test yapılması tamamen normaldir. daha fazla iştah . Sadece buzdolabına atlamak istiyorsun ve bu tamamen anlaşılabilir bir durum. Ancak bunun uygunsuz beslenmenizden veya dikkat edilmesi gereken diğer günlük faktörlerden kaynaklandığı durumlar da vardır.
Buzdolabının Psikolojisi Veya Besi Için Püf Noktaları
Ünlü Amerikalı bilim adamı Brian Wansink, hayatınızda birkaç temel değişiklik yapmanızın yeterli olduğunu ve bunun sonucunda daha az ama daha sağlıklı besleneceğinizi savunuyor. İstatistiklere göre, bir kişinin yemek yemeye uzanmasının, açlığın yanı sıra birçok nedeni vardır - can sıkıntısı, alışkanlıktan, şirketten, bir şeyi kutlamak için veya sadece yemek güzel kokuyor diye.
Meksika Mutfağı: Gelenekler Ve Renk
Meksika - birçok ilahi meyve ile donatılmış büyük bir bolluk ülkesi. Mango, kakao, fıstık, ananas, pirinç, mısır, avokado, kahve, buğday, biber, kaktüsler ve agav - Meksika topraklarında yaşayan eski kabileler - Aztekler ve Toltekler tarafından hasat edilen ve kullanılan meyve ve sebzelerin uzun bir listesi.
10 çeşit şeker - Tat, Renk Ve Parlaklık Için
Pastalar, hamur işleri, kremalar, glazeler ve daha pek çok damak tadına hitap eden lezzetler onlarsız olmazdı. şeker . Sabah kahvesi bile birkaç çekirdeksiz aynı değildir. Şekere o kadar alışmışız ki, aklımıza bile gelmiyor. Çoğu insan için sadece beyaz şeker kristalleridir.
Bukalemun Meyveli Dondurma Renk Değiştirir
Sıcak ayların en sevilen serinletici lezzetlerinden biri de kuşkusuz dondurmadır. Pek çok çeşit var - vanilya ve çikolata, farklı meyvelerin tadı, fındık, sakız vb. Hiç bir dondurmacının önünde durup hangisini seçeceğinizi merak etmeye başladınız mı?