2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Karabiber son derece yaygın bir baharattır ve içine konamayacağı yemek neredeyse yoktur. Baharatların kralı olarak bilinen, karabiber yetiştirilir Hindistan, Brezilya ve Sri Lanka gibi ülkelerde.
Antioksidan, antienflamatuar ve antibakteriyel özellikleri onu süper bir baharat yapar. Yediğiniz karabiber miktarını kontrol ettiğiniz sürece her şey yoluna girecek. Ancak ölçülü alınmadığında bazı ciddi yan etkilere neden olabilir.
Karabiberin "acı" olduğunu hepimiz biliyoruz. Sağduyu, karabiber kullanımında aşırıya kaçmamamızı söyler. Aksi halde aşırı karabiber kullanımı mide mukozasında ciddi tahrişe neden olabilir.
Endişelenme, tahriş ortadan kalkacak, bu sadece geçici ama son derece tatsız.
Karabiberi doğrudan cildinize sürmekten kaçının. Aksi halde gözünüze bulaşırsa hem cildinizde hem de gözünüzde yanıklara ve kızarıklıklara neden olabilir.
Gastrointestinal rahatsızlıkları olan kişiler tüketmekten kaçınmalıdır. Karabiber solumamalısınız çünkü bu solunum yolu tahrişi, astım vb. solunum sorunlarına yol açabilir. Nadiren de olsa biber almak kaşıntı, şişme ve kızarıklık gibi belirtilerle cildi tahriş edebilir.
Hamileyseniz, vücudunuz baharatlara karşı zaten oldukça hassastır. Öyleyse kalmaya çalış karabiberden uzak. Tadını kaçırırsanız, en sevdiğiniz yemeğe biraz ekleyin, ancak minimum miktarlarda.
Karabiberin baharatlı tadı anne sütüne geçebilir, bu nedenle emziren anneler de baharattan uzak durmalıdır.
Bununla birlikte, karabiberin size ciddi şekilde zarar vermesinin tek yolunun çok fazla tüketmeniz olduğunu belirtmek gerekir ki bu pek olası olmayan bir senaryodur. Bu yüzden, en sevdiğiniz baharatın tadını ılımlı bir şekilde çıkarın!
Önerilen:
Gıda Mayasının Olası Yan Etkileri
yenilebilir maya son yıllarda büyük bir popülerlik kazanmıştır. Sebep - giderek daha fazla insan bitkisel ürünleri veya sözde veganlığı yemeyi tercih ediyor. Örneğin, sebze peynirinde popüler bir katkı maddesidir. Ve birçok faydası vardır - B vitaminleri açısından zengindir ve parmesan tadındadır.
Glutaminin Yan Etkileri, Dozları Ve Faydaları
Vücudumuzda glutamin en yaygın amino asittir. Çoğunlukla kaslarda bulunur - kas kütlesinin %61'inden fazlası glutaminden oluşur. Glutaminin diğer kısmı beynimiz tarafından dağıtılır ve kullanılır. Glutamin, bileşiminde %19 nitrojen içerir, yani kas hücrelerinde nitrojenin ana kaynağı ve taşıyıcısıdır.
Karanfilin Tehlikeli Yan Etkileri
Karanfil, öncelikle bitkisel katkı maddesi ve aromatik pişirme maddesi olarak kullanılan popüler bir baharattır. Gıda ürününün iyileştirici özellikleri iyi bilinmektedir ve bu nedenle onu düzenli diyetimize ölçülü olarak dahil etmeliyiz. Baharatın size önemli ölçüde zarar verebilecek bazı potansiyel yan etkileri de vardır.
Susam Tohumlarının Ciddi Yan Etkileri
Susam taneleri mutfak uygulamaları ve sağlık yararları ile tanınırlar. Susam, zengin bir besin setinden oluşur. Hoş bir tada sahip olan bu minyatür oval tohumlar, çeşitli mutfak türlerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Ama onlardan epeyce yan etkileri olduğunu biliyor muydunuz?
Muz Yemenin Ciddi Yan Etkileri
Tüm dünyada bu tatlı, yumuşak ve kremsi meyve, harika tadı ve dikkat çekici sağlık yararları ile tanınır. Muz, dünyada en yaygın kullanılan meyvelerden biridir ve birçok fizyolojik ve zihinsel problemin ortadan kaldırılmasına yardımcı olan temel besinlerle doludur.
