2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:36
Yakın zamana kadar fast food severlerin ve yağlı burgerlerin en büyük endişesi, sevdikleri yiyeceklerin vücuda verdiği yüzlerce kaloriydi. Kötü haber şu ki, bu tür yiyeceklerin düzenli tüketiminden yalnızca beliniz zarar görmez.
Kötü beslenme alışkanlıkları üzerine bir araştırmanın sonuçları, yeni kitabını sunmaya davet edildiği The Doctors adlı TV programında Dr. Drew Orden tarafından sunuldu. Dr. Orden'e göre, zararlı kızarmış yiyeceklerin tüketimi, karaciğer üzerinde hepatit enfeksiyonu ile aynı zararlı etkiye sahip olabilir.
Uzmana göre belki de en zararlı gıdalardan biri patates kızartmasıdır. "Patates kızartmasının hazırlanmasında tuz eklendiği ve çok miktarda yağın kullanıldığı bilinmektedir. Bilmediğiniz şey şekerin eklendiğidir. Neden şeker ekleyelim - çünkü bu şekilde altın rengi ve gevrek olurlar, "diyor Dr. Orden.
Diğer zararlı yiyecekler kızarmış ve panelenmiş tavukların yanı sıra çıtır soğan halkalarıdır. Uzman, "Yağ ve doymuş yağ miktarı, karaciğerin yağ infiltrasyonu olarak bilinen hasara neden olur" diye ekliyor.
Düzenli hamburger veya patates kızartması kullanımı sonucunda karaciğer enzim seviyelerinde meydana gelen değişiklikler, hepatitte görülenlere benzer. Her iki durumda da karaciğer yetmezliği riski vardır.
Bir fast food restoranına gidip yemek siparişi verirseniz sağlığınız için bir risk olmadığını düşünmeyin. Bu tür restoranlarda yemek pişirmek için tek tip kurallar yoktur. Birçoğunun yiyecekleri daha çekici hale getirmek ve tadını iyileştirmek için kimyasallar kullandığı bilinmektedir.
Dr. Drew Orden şok edici açıklamalarına şöyle devam etti: Bazı fast food zincirlerinin taze salatalara propilen glikol eklediği biliniyor, bu aslında onu taze tutmak için antifrizdir. Ve insanların dedikleri gibi - biraz antifriz işe yaramaz. evde olsaydın kimseyi incitmezdin, giyinmek için kullanmazdın, değil mi? “
Önerilen:
Baharat Karaciğere Zarar Verir Mi
Karaciğer, insan vücudundaki en büyük bezdir ve hasar gördüğünde yenilenme yeteneğine sahiptir. Yağların ve besinlerin emilimini desteklemek, enerji üretimi, tiroid hormonlarının düzenlenmesi ve vücudun detoksifikasyonunu desteklemek gibi birçok önemli işlevi yerine getirir.
Bal Diyabete Zarar Verir Mi?
Her diyabet hastasının diyeti, şeker ve tatlı alımı konusunda oldukça katıdır. Bu nedenle, şeker hastaları için bala izin verilip verilmemesi şaşırtıcı değildir. Diabetes mellitus, vücuttaki kan şekerinin yükseldiği tedavisi olmayan bir hastalıktır.
Şeker Cildinize Nasıl Zarar Verir?
Durumumuz birçok faktöre bağlıdır. Ayrıca yediklerimizden! Yiyeceklerimizde ne kadar fazla şeker olursa, cildin durumu o kadar kötü olur. Günlük menünüzde şekerden nasıl kaçınılır? Ve şeker neden bizim için gerçekten bir düşmandır? Herkes kusursuz bir ten rengi göstermek ister, ancak herkes ona nasıl düzgün bakılacağını bilmiyor.
Margarin Beyne Zarar Verir Ve Anne Sütünü Kötüleştirir
Margarinin ve benzer ürünlerinin - bitkisel krema ve hurma yağının zararları uzun zamandır konuşuluyor. Birçok çalışma, bu ürünleri oluşturan hidrojene yağların sağlığa zararlı olduğunu bulmuştur. Konuyla ilgili yeni bir araştırma, Amerika Birleşik Devletleri'nde hidrojene yağların kullanımına ilişkin yakın zamanda bir yasak getirilmesine yol açtı.
Karbonat Kalbe Zarar Verir
Sağlıklı beslenmeye bir dizi renk, koruyucu, tatlandırıcı, aroma ve diğer kimyasal maddeler içeren gazlı içecekler değil, saf içme suyu veya yeşil çay eşlik eder. Bu öneri, şekerli gazlı içecekler ve kadınlarda kardiyovasküler hastalık arasında bir bağlantı bulan Harvard bilim adamları tarafından desteklendi.