2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Kahve, kafeinli olsun ya da olmasın, karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir. Bu, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Ulusal Kanser Enstitüsü'nden bilim adamlarının görüşüdür. Uzmanlar, acı içeceğin karaciğer ile ilişkili hastalıkları önleyebileceğini doğrulamaktadır.
Her gün kahve tüketimi, alkalin fosfataz, aminotransferaz, gama-glutamin transaminaz gibi çeşitli enzimlerin artan seviyelerinin riskini azaltır. Bu enzimlerin yüksek seviyeleri genellikle karaciğer hasarının veya başka bir sağlık sorununun işaretidir.
Araştırmacılar, 20 yaş üstü ve düzenli olarak kahve içen 27.783 kişiyi kullandı. Uzmanlar, katılımcılardan kan örnekleri aldı ve her gün kahve içenlerin söz konusu enzim düzeylerinin önemli ölçüde daha düşük olduğunu buldu.
Çalışma lideri Qiang Xiao, çalışmanın kahvenin karaciğerin düzgün çalışmasına katkıda bulunduğunu kesin olarak gösterdiğini açıkladı. Bununla birlikte, hangi bileşenin vücudu bu şekilde etkilediğini bulmak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Kahvenin vücuda başka faydaları da vardır. Araştırmalar, kafeinli içeceklerin metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olduğunu gösteriyor - günde sadece bir veya iki bardak faydalı olabilir.
Buna ek olarak, Güney Florida Üniversitesi ve Miami Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, düzenli kahve içmenin bunama ile ilişkili olduğunu bulmuşlardır. Bilim adamlarına göre, günde ortalama üç fincan kahve içen kişilerin Alzheimer hastalığına yakalanma olasılığı daha düşük.
Uzmanlar, aromalı içeceğin tüketilmesinin bizi hastalıktan tamamen korumayacağını ancak hastalığı tetikleme riskini kesinlikle azaltacağını açıklıyor.
Kadınlar için kahvenin başka bir faydası daha vardır - depresyon riskini azaltır. Ancak şart, herhangi bir tatlandırıcı olmadan içmektir.
Ve bu tam olarak bir sağlık yararı olmasa da, bir fincan kahve içmenin uzun zamandır sevdiklerinizle birlikte bir fincan aromalı içecek için bir ev ismi haline geldiği gerçeğini göz ardı etmemeliyiz.
Önerilen:
Yeşil Yapraklı Sebzeler Her Gün Bunamaya Karşı Korur
Bahar, her türlü yeşil yapraklı sebzenin tadını çıkarmak için doğru zamandır - marul, ıspanak, rıhtım, kuzukulağı vb. Lezzetli marulun dünyanın en popüler ikinci sebzesi olduğu ortaya çıkıyor - patateslerden hemen sonra geliyorlar. Ek olarak, dünyada yaklaşık yirmi marul türü bilinmektedir - bunların arasında kırmızı, mavi-yeşil ve diğerleri vardır.
Portakal Suyu Bizi Her Gün Yüksek Tansiyon Ve Kalp Krizinden Korur
Araştırmalara göre her gün iki bardak portakal suyu tüketmek sizi istenmeyen doktor ziyaretlerinden uzak tutmak için yeterli. Aslında, her gün yemekten önce veya yemek sırasında portakal suyu içerseniz, yüksek tansiyonu ve aynı zamanda kardiyovasküler hastalık riskini azaltabilirsiniz.
Kahve Her Gün ölüm Riskini Yüzde 15 Azaltıyor
Sabah kahvesi uzmanıysanız, aromatik kafeinli içecek tüketimine ilişkin en son büyük çalışmanın sonuçlarını anladıktan sonra gününüz daha da keyifli bir şekilde başlayabilir. Japonya Ulusal Kanser Merkezi'nden araştırmacılar, günlük kahve tüketimi ile yaşam beklentisi arasındaki ilişkiyi inceledi.
Kahve Bizi Psikoz Ve Kalp Hastalığından Korur
ABD'de yapılan bir araştırma, günde üç ila beş fincan arasında kahve içen en ateşli kahve hayranlarının, bu içeceği tüketmeyenlerden daha uzun yaşadığını buldu. Diyabet, kardiyovasküler hastalık ve Parkinson nedeniyle erken ölüm riski çok daha azdır.
Kahve Sadece Canlandırmakla Kalmaz, Kansere Karşı Da Korur
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre, düzenli kahve içmek karaciğer ve rahim kanseri geliştirme riskini önemli ölçüde azaltabilir. Kendisine bağlı Uluslararası Kanser Araştırma Ajansı birkaç gün sonra kahve içmenin mesane kanserine karşı da koruduğuna dair bir bildiri yayınladı.
