2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Yediğimiz meyvelerin çoğunun tohumları son derece faydalıdır. Örneğin armut tohumları neredeyse meyvenin kendisi kadar faydalıdır. Amino asitler ve vitaminler bakımından yüksektirler. Ayrıca antelmintik etkiye sahip olduklarından bahsetmiyorum bile.
Çin ve Batı Afrika'da karpuz tohumları bir incelik olarak kullanılır. Çinliler onları baharatlarla kavrulmuş olarak satarlar ve Batı Afrika'da genellikle çorba veya başka yemekler yapmak için kullanılırlar. Kavun tohumları çok miktarda protein ve yağ içerir, ayrıca bitkisel yağ yapımında kullanılır.
üzüm çekirdeği kozmetik sektöründe çok aktif olarak kullanılmaktadırlar. Üzüm çekirdeği yağı, cilt için kaldırma, antioksidan özelliklere sahiptir. Ayrıca bağ dokusunu güçlendirir. Üzüm çekirdeği bol miktarda A, E ve C vitamini içerir.
Kırmızı üzüm çekirdeği tohumlarının, E vitamininden 50 kat daha güçlü antioksidan özelliklere sahip biyolojik olarak aktif maddeler içerdiği kanıtlanmıştır. Bunların bir özü, vücut için çeşitli losyonlara ve duş jellerine, yüz kremlerine vb. Üzüm çekirdeği ayrıca inflamatuar süreçleri yavaşlatarak yardımcı olan linoleik asit içerir.
Ayrıca akneli sorunlu ciltler üzerinde çok iyi çalışırlar, cildi nemlendirir ve yaşlanma sürecini yavaşlatırlar. Ayrıca üzüm çekirdeği kolesterolü düşürmeye yardımcı olur, atardamarların iç tabakasını güçlendirir, kan damarlarında kan pıhtılarının oluşmasını engeller, yüksek tansiyonu düşürür. Üzüm tohumlarının güçlü bir anti-alerjik ve anti-inflamatuar etkisi vardır.
Pek çok faydalı özelliğinden dolayı, üzüm çekirdeği zayıflamış bağışıklık sistemi olan kişiler, alerji, koroner kalp hastalığı, eklem hastalığı, diş eti iltihabı, damar sertliği ve daha fazlası olan kişiler için şiddetle tavsiye edilir.
Çekirdekleriyle birlikte yiyerek veya üzüm çekirdeği içeren takviyeler alarak meyveden gerekli malzemeleri alabilirsiniz.
Önerilen:
Kadınlar Için En Iyi Kabak çekirdeği, Kefir Ve Kuru üzüm
Kadın vücudu üzerinde büyük yararlı etkisi olan birkaç yiyecek vardır. Vücuda sağlıklı kemikler için kalsiyum, meme kanserine karşı koruma sağlayan antioksidanlar, cildi ve görüşü iyileştiren maddeler ve iyi şekli koruyan lif sağlarlar. Bayanlar için en faydalı ürünlerin hangileri olduğunu görün:
Üzüm çekirdeği Unu - Ne Için Kullanılır
Doğa bize ihtiyacımız olan her şeyi elde etmemiz için birçok armağan verdi. Aralarında gereksiz bir şey yok ve halk dehası tamamen gereksiz görünen şeylere bile uygulama bulmayı başardı. hiç aklına geldi mi üzüm çekirdeği sağlık yararları getiren bir şey alabilir misin?
Üzüm çekirdeği Yağının Mutfakta Kullanımı
Üzüm, insan tarafından yetiştirilen en eski mahsullerden birine aittir. Meyvelere ek olarak, tohumları da yaygın olarak kullanılır - elit yüksek kaliteli yağ üretirler. Üzüm çekirdeği yağının tarihi Bağcılık binlerce yıl önce ortaya çıktıysa (bilim adamlarına göre, bitki Mezopotamya'da M.
Tohumlar Bir Sağlık Ve Uzun ömür Kaynağıdır
Tohumlar, en güçlü süper gıdalardan biri olarak bilinen kuruyemişler pahasına genellikle ihmal edilir. Ancak, daha az yararlı nitelikleri yoktur. Küçük boyutlarına rağmen, vitamin ve mineral yığınları içerirler. Hem genel sağlık hem de şekil için faydalıdırlar.
Aronia Bir Sağlık Kaynağıdır
Aronia, Kuzey Amerika'dan Avrupa'ya geliyor. 2-2,5 m boyuna kadar bir çalıdır.Kirli atmosfere dayanıklı olduğu için genellikle şehirlerde çevre düzenlemesi için kullanılır. Chokeberry'nin verdiği meyveler frenk üzümüne benzer. Ancak daha büyük, daha ekşi, daha sert ve daha asidiktirler.
