2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Şiş, farklı yaşlarda ve farklı beslenme alışkanlıklarına sahip insanların severek tükettiği lezzetli bir yemektir. Hem et hem de vejeteryan birçok ürün şişte hazırlanabilir.
Şişler ana yemeklerin yanı sıra tatlılar için de uygundur. Sağlıklı beslenme ilkelerine uygun olarak hazırlandıkları sürece. İşte bazıları dünyanın dört bir yanından sağlıklı şişler için fikirler.
Yararlı yağlar için küçük balık şişleri / Yunan mutfağı /
Sardalya gibi küçük balıklar mükemmel bir sağlıklı yağ kaynağıdır. Onları ızgarada pişirmek, yaz aylarında lezzetli, sağlıklı ve hafif bir akşam yemeğidir. Çabuk pişirir ve hem şiş hem de garnitürlerin farklı varyasyonlarına yer açar.
Hazırlık: Sardalyaları tuz, limon suyu, karabiber ile baharatlayın ve birkaç balığı bir şişin üzerine şu şekilde dizin: sardalyayı şişin başının yanında ve bir sonraki - kuyruğun yakınında delin. Bu şekilde balıklar şişin tüm uzunluğu boyunca dizilir. En fazla 10 dakikada hazır olurlar.
Karides şişleri / Akdeniz mutfağı /
Ürün:% s: Karides, yağ - zeytinyağı, arpadzhik başları, biber, limon, karabiber, tuz.
Hazırlık: Doğranmış biberleri, soğanları ve karidesleri bir kapta karıştırın. Ürünlerin geri kalanı, karides ve sebzelerin üzerine dökülen ve birkaç saat bekletilen bir sos haline getirilir.
şişler yapılır Karidesleri bir şişin üzerine dizip sebzeleri aralarına koyarak her iki tarafını da sadece 2'şer dakika pişirin. Bu hızlı, kolay ve sağlıklı bir yemektir.
Sebze şişleri / Çin mutfağı /
En uygun sebzeler biber, soğan, kabak, beyazlatılmış patates, mantardır.
Baharat: Köri, soya sosu, zeytinyağı, tuz, karabiber.
Hazırlık: Sebzeler parçalar halinde kesilir. Turşuyu diğer ürünlerden yapın ve birkaç saat üzerlerine dökün. Hazır olana kadar yaklaşık 10 dakika pişirin.
Sebze şişleri, bireysel bir diyet için mükemmel bir seçimdir. Sebzeler mümkündür en sağlıklı şişlerbunlar da sadece birkaç dakika içinde hazırlanır.
Sağlıklı bir tatlı için ızgara meyve şişleri / Avrupa mutfağı /
Çilek, muz, şeftali, armut, elma ve diğerleri gibi meyveler, ızgara yapıldığında sadece lezzetlerini korumakla kalmaz, aynı zamanda daha güçlü bir tatlılık kazanırlar.
Hazırlık: Meyveler parçalara bölünür ve zevke göre farklı kombinasyonlarda bir şiş üzerine dizilir. Altın rengi, sıcak meyveli sağlıklı bir tatlı elde etmek için ızgaranın sonunda sadece 2-3 dakika sürer. Direkt ısıda pişirilmediği unutulmamalıdır. son derece lezzetli sağlıklı şişler.
Önerilen:
Dünyanın Dört Bir Yanından Dört Popüler Kroket Tarifi
Hazırlanması karmaşık görünse de kroketler, küçük ve ucuz ürünlerle dikkat çekici bir yemek hazırlamak için ideal bir seçenektir. İşte menünüzü çeşitlendirecek kroket yapımı için dünya mutfağından 4 tarif: Pirinç ve mantar kroketleri (Fransız tarifi) Gerekli ürünler:
Dünyanın Dört Bir Yanından Lezzetli Sütlü çay Fikirleri
Çaya süt eklemek Bulgaristan'da pek yaygın olmayan bir uygulamadır. Ancak, dünya çapında oldukça ünlüdür. Bu nedenle, klasik papatya çayı veya meyve çayından sıkıldıysanız, dünyanın dört bir yanından sütlü çay fikirleri görmenizi öneririz. Her birine aşık olacaksınız.
Dünyanın Dört Bir Yanından şiş Fikirleri
İşte dünya mutfağından bazı popüler şiş tarifleri. Akdeniz şişleri Malzemeler: 25 büyük soyulmamış karides, 50 gr tereyağı, 2 yemek kaşığı zeytinyağı, birkaç dal ince doğranmış taze kekik, maydanoz ve kekik, bir kaç doğranmış soğan, 1/2 kırmızı biber, 1/2 yeşil biber, 1 limon, tuz ve tatmak için biber.
Dünyanın Dört Bir Yanından ızgara Fikirleri
Çoğumuz, sanki ataletmiş gibi ızgara yapmaya alıştığımız bu kadar popüler olan sosisleri, köfteleri, kebapları ve olmayanları yemekten bıktık. İşte ızgara menüyü çeşitlendireceğiniz dünya mutfağından bazı standart dışı fikirler. Asya tarzında jöle domuz kaburga Marine için gerekli ürünler:
Dünyanın Dört Bir Yanından Köpük Fikirleri
Sevdiklerinizi memnun etmek ve kendinizi şımartmak için dünyanın dört bir yanından farklı köpük tarifleri deneyin. Muslar hafif ve yumuşak bir tatlıdır. Çilekli İtalyan beyaz çikolatalı mus çok lezzetli. Gerekli ürünler : 250 gram beyaz çikolata, 1 su bardağı sıvı krema, yarım su bardağı süt, 150 gram şeker, 3 yumurta, 4 büyük çilek, 25 gram sütlü çikolata, nane yaprağı.
