2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Yaz aylarında gastrointestinal enfeksiyonlar yaygındır. Uzmanların tavsiyelerine uyulursa kişi kendini onlardan koruyabilir. Bu enfeksiyonu geçirdiyseniz, geçtikten sonra daha hafif bir diyete geçmelisiniz. Hastalıktan sonra süt ürünleri, et ve yağları hariç tutmalısınız.
Tatlılar ve seyreltilmemiş meyve suları olmadan yemek tavsiye edilir. Çorba, krema ile tatlandırılmadan tavuk olabilir. Sebze suları da tüketilebilir. Potasyum içeren meyvelere izin verilir - bunlar muz ve kayısı. Biraz tuz ve atıştırmalıklar yiyin. Onlarla birlikte tuz kaybını geri kazanacaksınız.
Peksimet en çok tavsiye edilir. Enfeksiyonu hissettiğinizde vücut onunla savaşmaya başlar ve her şeyi dışarı atar. Vücutta ani bir sıvı kaybı olur ve bu kalp ritmi bozukluklarına, şoka ve hatta komaya neden olabilir. İlk belirtilerde bir doktora görünün. Hangi tedaviye ihtiyacınız olduğuna o karar verecektir.
Rahatsızlık ve kusma durumunda sıvı almaya, yudum yudum içmeye başlayın. Bu sizi tekrar ayağa kaldıracaktır. Amaç su-elektrolit dengesini yeniden sağlamaktır. Günde 2 litre sıvı almalısınız. Çay veya sadece su olmamalı, aynı zamanda maden suyu, et ve sebze suları gibi mineralli sıvılar ve daha sonra meyve suları da dahildir.
Birkaç gün sonra büzücü almak iyidir. Bazı insanlar ılık Coca-Cola'yı biraz sıkılaştırıcı etkisi olduğu için tavsiye eder, ancak şeker açısından çok zengindir. Bu, bağırsakları daha da tahriş eder, bu nedenle rendelenmiş bir elma yemek en iyisidir. İçeriğinde bulunan pektin, bağırsaklardaki enfeksiyonun neden olduğu toksik maddeleri bağlar.
3-7 gün sonra her şey geçer. Bağırsak florasını restore etmek gereklidir. Daha fazla sıvı, mineral, probiyotik yoğurt veya laktik asit bakterili müstahzarlar için. İşte bozukluğa karşı bir reçete.
Yarım litre kaynamış su, 1/2 çay kaşığı tuz, 4 yemek kaşığı üzüm şekeri, 2 yemek kaşığı portakal suyuna ihtiyacınız var. Dereotu ve anason çayı da alınabilir, karın kramplarını yatıştırır. Nane çayı da aynı etkiye sahiptir.
Önerilen:
Enfes Meyve Nasıl Yenir
Misafir olduğumuzda, bir restoranda veya bir ziyafette iyi performans gösterebilmek için enfes meyvelerin nasıl yenileceğini bilmek iyidir. Her bayan, kendisini yemeğe davet eden yeni hayranının önünde güzelce meyve yerse zarif görünecek. Elmalar ve armutlar ortak kaseden alınır ve özel bir meyve bıçağı ile soyularak spiral şeklinde bir kabuk oluşturulur.
Mantar Zehirlenmesi Durumunda Yapılması Gerekenler
Mantar zehirlenmesi çok ciddi sağlık sonuçlarına, hatta ölüme neden olabilir. Mantar zehirlenmesi veya daha doğrusu zehirli olanlar hakkında birkaç efsane var: - Zehirli mantar kokusu - doğru değil, mantarın zehirli olup olmamasına bağlı değildir.
Tiroid Problemleri Durumunda Enyovche
Enyovcheto, ülkemizdeki en popüler bitkilerden biridir. Az bilinen Broş ailesinin güzel bir yıllık veya çok yıllık otsu bitkisidir. Kenarlarında kavisli kıllar vardır. Mayıs-Eylül ayları arasında sarı bir taç ile yeşilimsi beyaz veya beyaz çiçek salkımlarında çiçek açar.
Zayıf Bağırsak Hareketliliği Durumunda Doğru Beslenme
Yemek yedikten sonra mideye girer ve gerilme reseptörlerini aktive ederek midenin genişlemesine neden olur. Bu süreçte mide kasları kasılır. Bu, tıpta peristaltik dalga olarak bilinen fizyolojik bir fenomendir. İnce bağırsaktan kalın bağırsağa geçer ve ortaya çıkan işlenmiş ürünlerden gıda artıklarını iter.
Midenin Güçlü Bir şekilde Guruldaması Durumunda Ne Yapmalı
En uygunsuz anda midesinin guruldamaya başladığı hemen hemen her insanın başına gelmiştir. Murphy Yasasına göre, bu genellikle başka insanlarla dolu sessiz bir odada olur. Bu gibi durumlarda, genellikle en az deneyimlediğimiz şey biraz garipliktir.
