2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Kızılcık ve böğürtlen antik Yunanistan'da en sevilen meyvelerdi. Yunanlılar, vücuttaki toksinler için bir çare olarak küçük meyveleri kullandılar.
Yaban mersini bir grup hastalığa karşı savaşçıdır. Günde bir bardak kızılcık suyu bizi enerji ile doldurmak için yeterlidir. Yaban mersini ayrıca bilgisayar ağrısı olan gözlere de yardımcı olur. Bu, içlerinde bulunan karoten yardımı ile yapılır.
Aynı zamanda birçok mineral, vitamin ve eser element içeren dut, yaşlanmayı yavaşlatır ve hafızayı güçlendirir. Şekeri ve kolesterolü temizler, kan damarlarını güçlendirir. Ve yaban mersini içindeki sodyum ve potasyum, kiloları eritir ve vücuttaki toksinleri nötralize eder.
Kızılcık, bağırsakları temizlediği ve daha iyi çalışmasına yardımcı olduğu midedeki elektrikli süpürge gibidir. Uzmanlar, meslekleri iyi görme yeteneği gerektiren kişilere menülerine genellikle yaban mersini eklemelerini tavsiye ediyor.
Kızılcık meyveleri ve yaprakları eklem ve deri hastalıklarında da kullanılmaktadır.
Kahvaltıda bir kase kızılcık, içerdiği A, C, B, P, PP, protein, pektin, selüloz vitaminleri sayesinde canlanır ve daha verimli olmamızı sağlar.
Kızılcık, C vitamini, mineraller, tanenler, lif, eser elementler, Omega-6 ve Omega-3 yağ asitleri açısından zengindir. Kırmızı meyveler vücuttaki kötü kolesterolü temizler ve kan basıncını dengeler.
Kızılcık yaprakları iltihap ve idrar yolu taşları için kullanılır. Meyve suyu diş plağı oluşumunu engeller ve çürüklerle savaşır.
Kızılcık yemek ve işlendikten sonra hoştur. Meyve sularının yanı sıra reçel, reçel, şurup, likör, jöle, şarap yapımında da kullanılırlar… İşlenmiş yaban mersini uzun ömürlüdür, fermente etmez ve soğuk günlerde lezzetli bir vitamin kompostosudur.
Sabah erken saatlerde yaban mersini toplamanız tavsiye edilir. Aşçılar, günün bu saatinde vitaminler ve meyve suları açısından en zengin saat olarak kabul edilir.
Önerilen:
Yaban Mersini Ve çilek Bir Dizi Hastalığa Karşı Yardımcı Olur
Bu sefer de doğanın sizi nasıl koruyacağına ve bazı kronik hastalıklarla nasıl savaşacağına dikkat edeceğiz. Yaban mersini, kızılcık, çilek, ahududu ve diğerleri gibi küçük çekirdekli meyveler, kanser, diyabet, kalp hastalığı, ülser gibi ciddi hastalıklarla mücadelede güçlü olan ve hatta kolesterol seviyelerini stabilize eden bitkisel besinler açısından zengindir.
Bir Tabakta Yaban Mersini! Bu 3 Tarifi Deneyin
dut Çerniçev ailesinden, nispeten düşük, ancak yenilebilir güzel görünümlü meyveleri olan bir ağaçtır. Neredeyse tüm kıtalarda yaygındır ve Bulgaristan'da birçok yerde vahşi olarak bulunabilir. Dutun meyveleri, kökleri ve yaprakları da eski Yunanlılardan beri bilinen bir takım iyileştirici özelliklere sahiptir.
Tanrı'nın Büyük Annesi Için Geleneksel Yemekler
Meryem'in Göğe Kabulü Bayramı hem Katolikleri hem de Ortodoks Hıristiyanları birleştirir. Bu gün, Tanrı'nın Annesi onurlandırılır - anneliğin ve aile ocağının hamisi. Eski bir âdete göre sağlık ve bereket için, hastalıklara ve talihsizliklere karşı fedakarlıklar yapılır.
Yaban Mersini: Bir Dizi Hastalığa Karşı Mükemmel Bir Müttefik
Yaban mersini sadece lezzetli değil, aynı zamanda çok faydalıdır. Bulgaristan'da siyah, mavi, kırmızı ve Kafkas olmak üzere 4 çeşit yaban mersini vardır. Göz sağlığına, mesane sağlığına, kalp sorunlarına yardımcı oldukları ve son fakat en az değil, sağlıklı bir hafızanın korunmasına yardımcı oldukları gösterilmiştir.
Bir Avuç Yaban Mersini Ve Badem Ile Stres Gider
Biraz yaban mersini ve birkaç badem ile vücudunuzdaki stresi ortadan kaldırın. Bilim adamlarının bize tavsiyesi budur. Yaban mersini besin açısından zengindir - çok miktarda C vitamini ve değerli antioksidanlar içerirler. Bilim adamları, stres sırasında vücudun en çok ihtiyaç duyduğu bu maddelerdir.
