Astaksantin: Mucize Antioksidan

2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38

Günümüzde, aktif yaşta, antioksidanlara, özelliklerine ve vücut için önemine en azından belli belirsiz aşina olmayan neredeyse hiç kimse yoktur. Ancak bunlardan birinin diğerlerinden yaklaşık 10 kat daha etkili olduğunu biliyor muydunuz? Bu gerçeği biliyorsanız, muhtemelen kim olduğunu da biliyorsunuzdur. antioksidan - bir mucize! değilse -

size astaksantin sunuyoruz

astaksantinAstazantin olarak da bilinen bir karotenoid, yağda çözünen bir pigment, terpenler olarak bilinen bir fitopigment sınıfının üyesidir. Bu yeterince kafa karıştırıcı değilse, bir netice var - astaksantin, ksantofiller adı verilen özel bir karotenoid pigment grubuna aittir. Kimya alanında doktora yapma hedefiniz yoksa, şunu bilmeniz yeterlidir: astaksantin, alglerde bulunan ve alglerle beslenen hayvanlarda (karides, kril, ıstakoz, yengeç, somon, flamingo) içinden geçtiği bir fitokimyasaldır… flamingo, tüylerinin büyüleyici pembe rengini yosunlardaki astaksantine borçludur. Karides, yengeç, ıstakoz, somon eti vb. kırmızı-turuncu renkleri. ayrıca algler tarafından emilen fitopigment nedeniyle.

Bununla birlikte, canlıları renklendirmeye ek olarak, astaksantin'in sağlık hizmetlerinde özellikle yararlı olduğu gösterilmiştir.

Mucizevi pigment güçlü bir analjeziktir, anti-inflamatuar endüstrideki şampiyonlar arasındadır ve vücuda zararlı serbest radikallere karşı mücadelede elde edilemez - etkisi diğer antioksidanlardan 10 kat daha güçlüdür! Ve bunlar astaksantin'in yeteneklerinden sadece birkaçı - bunların tam olarak açıklanması daha düzenli bir yaklaşım gerektirir!

Astaksantinin ağrı kesici ve iltihap önleyici etkisi

Değerleri doğrudan inflamatuar süreçlerin varlığı ile ilgili olan COX 2 (siklooksijenaz tip 2) enzimlerini bloke etme kabiliyetinden kaynaklanmaktadır. COX 2'nin seçici baskılanması, geleneksel steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar için ulaşılamaz olan sindirim sistemine zarar gelmesini önler. Bu ilaçlar ayrıca reseptörleri sindirim sistemi boyunca bulunan COX-1 (siklooksijenaz tip 1) enzimini de bloke eder. Bu yetenekler, astaksantin'i romatoid artrit, osteoartrit gibi hastalıklarda ve iltihaplanma ve ağrı ile ilişkili tüm durumlarda etkili kılar. Ve - sentetik analjeziklerin aksine - astaksantin, güçlü bir etkiyi sıfır bağımlılık ve yan etki riskiyle birleştirir.

Egzersiz sonrası hızlı iyileşme

Ayrıca listelenen astaksantin yararlı özellikleri. Hücre temizliği ve kalp hastalığı riskini azaltmak (maddenin diğer olasılıklarından ikisi) gibi şeylerin önemi daha düşük olsa da, spor yapan veya sadece mümkün olan en iyi durumda olmak isteyen insanlar için hızlı bir iyileşme önemlidir. form. Daha fazla dayanıklılık, daha fazla güç, daha yüksek enerji seviyeleri - temiz alımı, doğal astaksantin tüm bunları başarmanıza yardımcı olacaktır.

Görme ve gözleri iyi durumda tutar

Çünkü doğrudan retinaya ulaşma özelliğine sahiptir. Göz yorgunluğu, makula dejenerasyonu ve diyabetik retinopati gibi durumlar üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. 28 gün boyunca günde 4 ila 12 mg astaksantin almak görme keskinliği ve genel göz durumunun iyi olmasını sağlar - araştırmalarla kanıtlanmıştır. Bu, özellikle bilgisayarlarla çalışan kişiler için yararlı olabilir.

hücre saflaştırma

Daha önce bahsedilmiş olan - antioksidanlar arasında ona öncelik veren benzersiz astaksantin yeteneği nedeniyle: vücudun her hücresine nüfuz etme ve hidrofilik ve lipofilik özellikleri sayesinde tüm bileşenlerine ulaşma yeteneği.

Alzheimer'a karşı çalışır

Veya en azından hastalığa yakalanma riskini azaltır. Alzheimer, Huntington veya Parkinson gibi nörodejeneratif hastalıkların büyük ölçüde sinir sisteminin oksidanların etkisiyle maruz kaldığı hasardan kaynaklandığı tartışılmaz bir şekilde kanıtlanmıştır. Ve burada astaksantin paha biçilmez bir koruyucudur - molekülü, kan-beyin bariyerini geçmesine izin verecek ve beyin dokusuna anında antioksidan koruma sağlayacak şekilde boyutlandırılmıştır.

Kardiyovasküler sistem hastalıklarına karşı

Astaksantin, kardiyovasküler problemlerin yaygın bir nedeni olan inflamasyonu sınırlandırma ve tedavi etme yeteneği sayesinde oldukça dolaylı olarak etki eder. Enflamasyon riskinin azalması ve bunların hızlı ortadan kaldırılması, mantıksal olarak daha düşük kardiyovasküler problem riski sağlar.

Cilt üzerinde faydalı etki

Astaksantin'in vücuda getirdiği faydalarda da eksiklik yoktur. Antioksidanın UV radyasyonuna karşı etkisi güneş kremi ile karşılaştırılabilir ve ayrıca mucizevi madde, güneşe maruz kaldıktan sonra cildin yenilenmesi için gereken süreyi kısaltır, hidrasyonunu artırır ve kırışıklıkları azaltır.

Onu nerede bulabilirim?

Fotoğraf: Diana Kostova

En iyisi astaksantin kaynakları okyanus somonu ve… gıda takviyeleri pazarı. Doğal gıdaların neden takviyelerden daha iyi kabul edildiğini açıklamak kolaydır, ancak günde 3,6 mg astaksantin dozu sağlamak için her gün yaklaşık 165 gram somon tüketmeniz gerekir. Bu bir sorun gibi görünmüyorsa, bir dizi terapötik özelliğin - örneğin iltihaplanmaya karşı - yalnızca daha yüksek dozlarda ortaya çıktığını unutmayın.